당신의 건강가이드 헬스조선

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‘46세’ 이지혜, 젊어지기 위해 ‘이 관리’ 받던데… ..[25/02/11 09:20]: 가수 겸 방송인 이지혜(45)가 건강 관리를 위해 고압산소케어를 받는 모습을 보였다.지난 6일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘45세 이지혜 큰맘 먹고 저지른 역대급 플렉스(슈퍼카, 기부)’라는 제목의 영..

“넘어져 다친 부위, 종양 점점 자라더니”… 英 5세 여..[25/02/10 23:00]: 걸음마를 배우다 넘어져 입을 부딪친 이후 얼굴에서 종양이 자라난 5세 여아의 사연이 전해졌다.지난 3일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면, 니콜라 프랜시스(5)는 2019년 생후 9개월에 걸음마를 배우다 넘어져 얼굴..

손발 차가운데 저리기까지… 몰랐던 ‘이 만성질환’ 신..[25/02/10 21:00]: 당뇨병이 있는 50대 여성 박모씨는 최근 수족냉증이 악화했다. 차가운 걸 넘어 손과 발이 아릿하게 저리고 찌릿한 고통까지 나타났다. 단순 수족냉증인 줄 알고 방치하다가 통증이 지속돼 결국 병원을 방문했고, 다발..

홍진경, 해외여행 갈 때도 ‘이것’ 꼭 챙긴다는데… 피..[25/02/10 19:12]: 모델 겸 방송인 홍진경(47)이 여행 갈 때 때수건을 꼭 챙긴다고 말했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에는 ‘홍진경이 처음 공개하는 오사카 구석구석 골목 찐맛집 최초공개(마마 어워즈)’라는 제목..

‘누구나 겪는데…’ 결코 가볍게 넘기면 안 되는 두통의..[25/02/10 19:02]: 두통을 앓는 사람은 그렇지 않은 사람보다 극단적 선택을 할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 가벼운 수준의 두통도 예사로 여기면 안 되는 것으로 나타났다.미국 펜실베이니아대, 스탠포드대, 덴마크 오르후스대..

엄정화, “일주일 3번 욕조에서 ‘이것’ 한다”… 살 빠..[25/02/10 13:51]: 가수 겸 배우 엄정화(55)가 평소 꾸준히 반신욕을 한다고 밝혔다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘다시 돌아온 정화네 룸투어, 그런데 추억을 너무 곁들인... | 인테리어 소품 언박싱 + 룸투어’..

“1시간에 최대 700kcal 소모”… 배우 윤세아, 무슨 운..[25/02/10 07:03]: 배우 윤세아(47)가 러닝하는 일상을 공개했다.지난 6일, 윤세아는 자신의 인스타그램에 “지치지 말자! 아프지 말자! 모든 일에 합당한 대가를 받자! 그럼에도 행복하자!”라는 멘트와 사진을 게재했다. 그가 게시한..

밤에 ‘이 소리’ 들으면… 깊은 잠 자고, 치매 위험은 ..[25/02/09 23:03]: 불면증은 기억력을 떨어뜨린다. 잠이 안 온다면 ‘핑크 소음’을 듣자. 수면의 질과 함께 기억력이 올라간다. 치매 발병 위험은 줄일 수 있다.핑크 소음은 백색소음(음폭이 넓어 귀에 쉽게 익숙해지는 일상생활 소음..

'내가 왜 이러지?' 단어 생각 안 나고, 말 장황..[25/02/09 15:05]: 어휘력이 떨어진 것 같고, 주제가 명확하지 않은 이야기를 장황하게 늘어놓는 자신을 발견했다면, 당장 노트와 펜을 들자. '글쓰기'는 이런 증상을 해소하는 데 가장 좋은 방법이기 때문이다.나이가 들면서 언어능력..

폰 보느라 새벽에 잠드는 나… 몸은 ‘이렇게’ 변해가고..[25/02/08 23:05]: 많은 사람이 잠자리에 들기 전 휴대폰으로 SNS나 영상을 보며 시간을 보내는 일이 일상이 됐다. 매일 자기도 모르게 몇 시간을 훌쩍 보내다 늦게 자 피곤한 악순환이 반복되곤 한다. 하지만 이런 습관은 눈 건강뿐 아..

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