당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

‘심장·폐 건강’에는 흡연 등 생활 방식이 영향… ‘치..[25/02/21 07:00]: 건강과 노화에 유전자가 미치는 영향보다 흡연이나 신체활동 같은 생활 방식과 사회경제적 문제 등 다양한 환경 요인이 더 영향이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대 코넬리아 반 딘 교수팀이 영국 바이오뱅..

'드르렁 컥!'은 단순 코골이 아니야… 사망률 높..[25/02/20 21:00]: '드르렁' 코를 골다가, 10초간 아무 소리를 내지 않더니 '컥' 소리를 낸 후 다시 '드르렁' 코를 골기 시작한다면 '단순 코골이'가 아니다. 고혈압, 부정맥, 심근경색, 우울증, 인지장애 등 각종 합병증 발병 위험을 ..

‘이쑤시개’가 ‘노화’와도 관련 있다고? 활성산소 유..[25/02/20 20:00]: 노화는 자연스러운 과정이지만, 드러나는 걸 반기는 사람은 거의 없다. 특히 노화를 촉진하는 주범 중 하나는 '활성산소'다. 유해 산소인 활성산소가 몸속에 많이 쌓이면, 세포를 공격하고 노화를 앞당길 뿐 아니라 ..

英 23세 보디빌더, 운동 중 가슴에서 ‘펑’ 소리… “스..[25/02/20 13:35]: 영국 20대 인플루언서가 보디빌딩 대회를 준비하다가 심각한 부상을 당한 사연이 전해졌다.지난 19일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 트리스탄 반스(23)는 18세부터 보디빌더가 되고 싶어 스테로이드를 사용하고,..

차주영, “피로 쌓여 ‘이곳’ 퇴축까지”… 심해지면 치..[25/02/20 11:32]: 배우 차주영(34)이 잇몸이 내려앉을 정도로 작품을 위해 노력했다고 고백했다.지난 19일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에서 차주영은 자신의 이야기를 솔직하게 털어놓는 시간을 가졌다. 제..

“1분만 버티세요” 윤현숙이 추천한 ‘초간단’ 운동법..[25/02/20 10:41]: 가수 윤현숙(53)이 초간단 하체 운동 방법으로 벽 스쿼트를 소개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘녀녀녀’에는 ‘발리 접수하고 왔습니다(feat. 여행계 파토 위기)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 배종옥..

화장실 들어갔다 나오기만 했는데, 손 꼭 씻어야 할까?[25/02/20 08:34]: 화장실에 두고 나온 물건을 가지러 다시 들어갔다 나올 때가 있다. 변기 근처에도 가지 않았는데, 그래도 손을 씻어야 할까? 화장실을 들어갔다가 나오기만 해도 손을 씻어야 한다. 화장실 내부 문고리처럼 변기가 아..

“악!” 자고 일어났는데 발바닥 통증이… ‘이곳’에 생..[25/02/20 06:00]: 러닝을 즐기는 30대 후반 남성 A씨는 기상 후 침대에서 내려오는 순간 소스라치게 놀랐다. 바닥을 딛자 발뒤꿈치에서 찢어지는 통증이 느껴졌기 때문이다. 일어나서 1~2분 걸으면 통증이 점차 감소하다가, 저녁이면 ..

“167cm, 55kg” 포미닛 남지현 ‘각선미 자랑’… 자격..[25/02/20 05:00]: 걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현(35)이 아름다운 몸매 라인을 드러냈다.지난 18일 남지현은 자신의 인스타그램에 “아이돌 생활하면서 피트니스 연재도 했었고.. 발레화보도 찍었었고, 월화수목금 필라테스 개인 레슨..

가장 붐빈 지하철역, ‘강남역’ 아니었다… 어디?[25/02/19 21:00]: 서울의 지하철은 복잡하고 붐비기로 유명하다. 지난해 가장 많은 승객이 이용한 곳은 2호선 잠실역으로, 하루 평균 승객이 무려 15여만 명에 달했다. 복잡한 역에만 가면 가슴이 답답하고, 두통을 호소하는 사람이 있..

이전 << 171 · 172 · 173 · 174 · 175 · 176 · 177 · 178 · 179 · 180 >> 다음[180/0]