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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나?[23/08/23 06:00]: 당뇨병 환자에게 운동은 필수다. 칼로리를 소모하고 혈액순환을 촉진하며 혈당 조절을 돕기 때문이다. 그런데 여름에는 평소보다 땀 배출량이 많아져 저혈당 위험이 높아 주의해야 한다. 당뇨병 환자의 적절한 여름 ..

코털 뽑는 게 위험한 행동이라고? 당신이 몰랐던 '이..[23/08/22 12:30]: 코털이 코에서 살짝이라도 삐져나와 있는 게 보이면 뽑고 싶은 충동이 든다. 하지만 코털을 뽑는 건 생각보다 위험한 행동이다. 이유가 뭘까? 코털을 뽑으면 세균 감염으로 염증이 생길 수 있다. 미관상 좋지 않아도..

몸에 딱 붙는 레깅스, 잘못 착용했다간… '이런 위험..[23/08/22 10:00]: 최근 남성 소비자의 레깅스 매출이 성장세를 보인다. 업계에 따르면 최근 애슬레저 시장에서 1위 자리를 놓고 경쟁 중인 안다르와 젝시믹스는 지난 2분기 남성 소비자 유입에 매출이 뛰었다. 남녀 할 것 없이 레깅스..

갑자기 소변 냄새 심해졌다면… 의심할 수 있는 '병..[23/08/22 07:00]: 대부분 물로 구성된 소변은 냄새가 거의 나지 않거나, 약간의 지린내가 나는 정도가 정상이다. 하지만 갑자기 소변에서 암모니아 냄새 등 심한 악취가 느껴질 때가 있다. 이때는 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다..

당뇨병 청소년, 초기 엄격히 관리하면 베타세포 기능 보..[23/08/22 06:00]: 당뇨병이 있는 청소년이 초기에 혈당 관리를 엄격하게 하면 베타세포 기능이 보존된다는 연구 결과가 나왔다.연구팀의 이전 연구를 통해, 청소년 당뇨병 환자가 성인 당뇨병 환자보다 인슐린 저항성이 높아 혈당 조절..

'이것' 경험한 당뇨병 환자, 하지 절단 위험 높..[23/08/22 00:01]: 이혼한 당뇨병 환자의 하지 절단 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 외레브로대 연구팀이 스웨덴 국가등록부 데이터를 활용해 2007~2016년에 당뇨병을 진단받은 성인 6만6569명을 추적 관찰했다. 참여자들의 ..

[밀당365] 고혈당과 우울증의 악순환 ‘이렇게’ 끊어내..[23/08/21 08:40]: 당뇨병과 우울증은 밀접한 연관이 있는 질환입니다. 최근 고혈당과 뇌 구조 변화, 우울증간의 연관성에 대해 분석한 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 고혈당이 뇌 회백질을 변화시켜 우울증 발..

"외상 골절 쉽게 보면 안 돼… 근육·장기까지 파열될 수..[23/08/21 07:15]: 사람의 몸은 평균 200여개 뼈로 구성돼 있다. 이들 뼈 중 어느 한 곳이 부러지면 어떤 식으로든 몸에 불편함이 생긴다. 뼈 종류만큼 골절의 종류도 다양하다. 골절 정도에 따라, 모양에 따라, 위치에 따라 여러 가지..

샤워 후 '이 습관' 귀에 염증 유발까지… 통증 ..[23/08/21 06:30]: 이모(26)씨는 샤워 중 귀에 물이 들어가면 찝찝한 기분 탓에 매번 면봉으로 닦아냈다. 그러다 최근 귀에서 가려움과 약간의 통증을 느꼈지만, 별일 아니라고 여기고 넘어갔다. 하지만 점차 통증이 심해졌고 어느 날은..

체했을 때 검지·엄지 사이 움푹 들어간 곳 누르는 이유[23/08/21 05:00]: 속이 안 좋을 때 습관적으로 검지와 엄지 사이 움푹 들어간 곳을 누르게 된다. 한의학에서는 이곳을 합곡혈(合谷穴)이라고 하는데, 놀랍게도 합곡혈 지압은 소화계 통증만 완화하는 게 아니다. 합곡혈을 누르면 분만..

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