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당뇨에 좋은 음식… 푸코잔틴 풍부한 ‘이 식품’ 추천[23/12/13 20:30]: 혈당 관리를 위해선 건강한 식습관을 유지하는 게 중요하다. 항산화 효능을 지니고 혈액을 깨끗하게 하는 해조류가 대표적인 혈당에 좋은 음식이다. 해조류 효능에 대해 알아본다.◇푸코잔틴, 혈당 조절에 도움돼해조..

맹물 대신 음료수만 마신 여성, 신장에서 ‘돌’ 300개 ..[23/12/13 17:11]: 허리 통증으로 병원을 찾은 대만 여성의 신장에서 결석(結石) 300개가 나왔다.지난 10일 대만 매체 타이완뉴스는 이달 초 타이난 치메이병원에서 20세 여성이 신장 결석 300여개를 제거하는 수술을 받았다고 보도했다..

당뇨병 여성의 임신 중 약, 선천성 기형 위험에 미치는 ..[23/12/13 16:25]: 당뇨병 여성이 임신 중 인슐린이 아닌 다른 항당뇨병 약제를 복용하면 그렇지 않은 경우보다 선천성 기형아 출산 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 T.H 챈 공중 보건대 연구팀이 2009~2021년 사이의 임..

눈 앞에서 심정지 환자 봤다… 일반인인 나, 심폐소생술..[23/12/13 15:13]: 급성심장정지 환자를 일반인이 심폐소생술하면 생존율이 2.1배 증가하는 것으로 조사됐다.질병관리청과 소방청은 13일 '제12차 급성심장정지조사 심포지엄'을 개최하고, 지난해 구급대가 이송한 급성심장정지환자에 ..

'애주가'와 '알코올 중독'의 차이는 뭘..[23/12/13 10:44]: 최근 들어 부쩍 연예인이나 인플루언서들이 술을 마시며 방송을 하는 채널이 늘었다.이른바 '술방'이다. 사람들은 술을 마시는 연예인들의 인간적이고 진솔한 모습에 매력을 느끼기도 하는데, 술의 위험성은 마약 만..

일상 속 '이 습관' 실천하면, 엉덩이 탄력 높아..[23/12/13 10:38]: 젊었을 땐 탄력 있던 엉덩이가 나이가 들수록 점점 처진다. 하지만 일상 속 습관 몇 개만 바꿔도 탄력 있는 엉덩이를 만들 수 있다. 엉덩이 탄력 높이는 생활 습관들을 알아본다.◇계단 오르기평소 계단을 자주 오르..

혈당 문제, 국민 절반이 겪어… '앱'으로 스마트..[23/12/13 09:43]: 우리나라 성인 절반이 혈당 문제를 겪고 있다. 그 중에서도 당뇨병과 정상 혈당 사이에 있는 '당뇨병 전 단계' 인구는 1500만 명으로 추산된다(대한당뇨병학회). 식단과 운동만 철저히 실천해도 오랫동안 혈당이 안정..

[밀당365] 운동하면 ‘거품뇨’ 나오는데, 병원 가야 하..[23/12/13 08:40]: 소변은 건강 상태를 나타내는 지표입니다. 거품이 섞여 나오는 등 변화가 생기면 건강 이상의 신호로 볼 수 있습니다. 거품뇨가 고민이라는 한 독자분이 사연 보내주셨습니다. <궁금해요!>“최근 운..

부모 옷 때문에 피부 뒤집힌 아기… 무슨 옷 입었기에?[23/12/13 08:30]: 니트, 스웨터를 입고 아기 안는 것을 주의해야 한다.영유아 피부는 약해서 습진, 아토피 피부염 등이 생기기 쉽다. 실제로 2021년 건강보험심사평가원에 따르면 아토피피부염으로 병원을 찾은 환자 98만 9750명 중 0..

유독 식후에 가래 끓는다면… '이 질환' 때문일..[23/12/13 07:00]: 밥만 먹으면 심하게 가래가 끓는 사람들이 있다. 객담이라고도 불리는 가래는 기관지나 폐에서 생성되는 끈적끈적한 점액성 액체를 말한다. 평소에는 괜찮다가도 유독 식후에 심해지는 가래는 어떤 이유 때문인 걸까..

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