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문지인 “결혼식 때 ‘이것’으로 다이어트” 3kg 쭉 빠..[24/12/12 11:07]: 배우 문지인(38)이 결혼식 당시 다이어트에 대해 이야기했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘지인의 지인’에는 ‘눈물의 여왕 캐스팅 비화(?) 최초공개 #지인의지인 #윤보미 #눈물의여왕’이라는 제목의 영상이 올라왔다...

‘친구 같던’ 술의 배신… 머리부터 발끝까지 나를 망친..[24/12/12 08:15]: 저마다의 이유로 마시는 술은 우리를 파국으로 끌고 간다. 2022년, 알코올 관련 질환으로 사망한 사람이 5033명에 달한다. 같은 해 조사에서, 음주 경험이 있는 사람 중 14.2%가 고위험 음주자라는 결과도 있다.술의..

웃으면 복 온다던데… ‘이 증상’도 해소시킨다고?[24/12/12 07:33]: ‘웃으면 복이 온다’는 말마따나 웃음은 그 자체로 건강에 이롭다. 웃음의 다양한 건강 효과에 대해 알아본다. ◇웃음의 건강 효과 3가지▷스트레스 완화=웃음은 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 낮춰 스트레스를..

눈 건조할 때… 습도보다 '이것' 올려야[24/12/12 06:00]: 차고 건조한 바람이 부는 겨울이면 많은 사람이 안구 건조증을 호소한다. 건강보험심사평가원에서 발표한 지난해 월별 안구건조증 환자 수를 보면, 찬바람이 불기 직전인 9월에는 30만 6113명이었지만 12월에는 34만..

“80대에 일자 다리찢기?” 신영희… 건강 비법은 20년째..[24/12/11 16:03]: 국악인 신영희(82)가 80대에도 건강을 유지하는 비법을 공개했다. 11일 방송되는 TV CHOSUN ‘퍼펙트라이프’에 출연하는 신영희는 건강 비결이 담긴 일상을 공개한다. 그는 몸을 자유자재로 접고, 일자를 다리를 찢..

소이현, 풍성하고 윤기 있는 모발 비결… 두피에 ‘이 마..[24/12/11 15:24]: 배우 소이현(40)이 자신만의 모발 관리 비법을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘욕실 대공개 소이현이 매일 쓰는 욕실 관리템 전부 알려드립니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. ..

김소영 “5시간 30분 동안 눈물 흘렸다”… 아침에 ‘이..[24/12/11 10:26]: 아나운서 출신 방송인이자 사업가인 김소영(37)이 5시간 30분 동안 눈물을 흘렸다고 밝혔다.지난 9일 김소영은 자신의 인스타그램 스토리에 “선크림 바르고 나왔는데 30분째 눈물 펑펑 흘리는 중이다”며 “사무실에..

국민 MC 유재석도 겪었다는 ‘이 질환’… 손에 땀나서 ..[24/12/11 10:06]: 방송인 유재석(52)이 데뷔 초 무대공포증으로 아찔한 경험을 한 일화를 전했다.지난 10일 방송된 SBS 예능 ‘틈만 나면,’에서 유재석은 ‘국민 MC’가 되기 전 신인 시절을 회상했다. 유재석은 “옛날엔 울렁증 때문..

"임신 중 당뇨병, 산모·아기 모두에게 영향… 연속혈당..[24/12/11 09:43]: 임신 후 여성의 몸에는 여러 변화가 나타난다. 혈당 변화 또한 그 중 하나로, 임신 중 당뇨병은 임신부가 가장 주의해야 할 질환이기도 하다. 임신 후 혈당이 급격히 오르면 유산, 거대아 등과 같은 문제가 생길 수 ..

밥 먹고 잠 쏟아지는 사람, 혈당 조절하라는 신호… ‘이..[24/12/11 08:40]: 식사 후 찾아오는 졸음을 단순 식곤증으로 생각할 수 있지만, 극심한 피로감이 자주 느껴지고 집중력과 판단력이 흐려진다면 당뇨병 위험 신호일 수 있습니다. 급격한 혈당 상승과 하락이 반복돼 과도한 졸음이나 피..

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