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자꾸 붓는 몸, 急死의 위험 신호일 수도[25/01/27 19:03]: 부종을 일으키는 대표적인 장기는 신장, 심장, 간이다. 몸이 붓는 증상은 원인에 따라 다양하게 나타난다. 자신의 부기가 어떤지 살펴보고 적절한 진료과를 찾아 제대로 된 치료를 받아야 한다.신장 때문일 땐 화장실..

명절 맞아 먹고 싶은 생선, 비린내 고충 해결하려면?[25/01/27 10:03]: 설 명절처럼 온 가족이 모이는 자리에 빠지지 않는 음식 중 하나는 생선이다. 하지만 비린내가 심해 먹기 꺼려질 때가 있다. 생선 비린내를 효과적으로 제거하는 방법에 대해 알아본다.◇우유·식초·레몬즙 활용하기..

조금만 먹어도 볼록 나오는 배… ‘이 음식’ 때문일 수..[25/01/27 08:03]: 대학생 A(25·충북 청주시)씨는 식사만 하면 나오는 배와 더부룩한 속이 고민이다. A씨는 "집에서 식사할 때는 항상 바지 버클을 풀거나, 먼저 편한 옷으로 갈아입는다"며 "다른 사람보다 심한 것 같아 병원에 갔지만..

운전 오래 해야 하는데, 다리에 쥐날까 걱정… '이것..[25/01/27 05:04]: 장시간 운전하면 여러 불편함이 생긴다. 그 중에서도 안전을 위협하는 것 중 하나가 다리 경련이다. 어떻게 막을 수 있을까.운전을 오랜 시간 하면 종아리에 쥐가 날 수 있다. 발을 앞으로 뻗은 채 힘을 주면 종아리..

설 연휴에 ‘이 질병’ 환자 유독 많다던데… 예방하려면..[25/01/26 14:03]: 매년 설 연휴에는 '장염' 환자가 유독 많다고 알려졌다. 실제로 지난 2023년 설 연휴 동안 장염 환자 수가 연평균 발생 정도에 비해 2.9배 증가했다는 통계도 있다(보건복지부 자료). 즐거운 명절에 통증으로 고생하..

속쓰림 심할 때 ‘기름진 음식’ 먹으면 안 되는 이유[25/01/26 10:04]: 라면이나 피자와 같은 기름진 음식을 먹으면 속에서 신물이 올라올 때가 있다. 이는 위식도역류질환의 흔한 증상이다. 위식도 역류질환 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇괄약근 약해지며 위산 역류해위식도 역류질환..

당뇨병 환자, 혈당 걱정 없이 명절 보내려면?[25/01/25 19:02]: 설 명절에는 떡국·전·갈비찜과 같이 고칼로리 음식을 즐길 수 있다. 하지만 혈당 관리를 위해 식습관을 조절해야 하는 당뇨병 환자에게 명절 음식은 부담스럽기 마련이다. 혈당 걱정 없이 건강하게 명절 음식을 먹..

김나영, 인생 처음 ‘이 운동’ 시작… 심장 강하게 하고..[25/01/25 16:01]: 방송인 김나영(43)이 인생 처음으로 러닝을 시작했다고 밝혔다.지난 19일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 ‘나영이네 새해 먹부림 브이로그 소고기얼갈이된장국, 떡국, 금학칼국수’라는 제목..

술만 마시면 ‘두근두근’… 심장 위험 신호일 수도[25/01/24 22:02]: 반가운 가족과 친지를 만나는 설 명절엔 술자리가 잦아진다. 이때 폭음은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥을 유발할 수 있어 주의해야 한다.음주 후 체내에서 분해되는 아세트알데하이드라는 독성 물질은 심장 수축 능..

게을러서? 의지가 부족해서? 비만병, 의학적 도움 필요한..[25/01/24 16:10]: ‘비만’을 개인의 의지와 노력으로 관리가 가능한 증상이라고 생각하는 사람이 많다. 그러나 비만은 치료가 필요한 하나의 만성 질환이다. 대한비만학회에서도 비만의 심각성과 치료가 필요한 질병으로 인식을 개선..

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