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‘글래머러스한 수영복 몸매’ 맹승지… ‘이 운동’이 ..[25/01/13 15:22]: 코미디언 출신 배우 맹승지(38)가 날씬하고 글래머러스한 몸매를 자랑했다. 지난 12일 맹승지는 자신의 인스타그램 계정에 “올해는 내 주위에 수친자(수영을 열광적으로 하는 사람) 많아지길”이라는 글과 사진 두 ..

"고혈압 환자, 커피 즐겨도 건강 우려 없다"[25/01/13 11:34]: 고혈압 환자라도 안심하고 커피를 즐겨도 된다는 것을 뒷받침하는 연구결과가 나왔다. 만성적인 커피 섭취가 심혈관 질환 사망률과 전체 사망률 증가에 영향을 미치지 않는다는 것이다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KO..

유재석도 놀란 한지민의 야식, ‘이것’ 먹고 잤다던데…..[25/01/13 11:14]: 배우 한지민(42)이 야식으로 짜파게티, 닭발, 술을 먹었다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘끼리끼리는 핑계고 | EP.65’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 유재석, 조세호, 이준혁, 한지민이 출..

손태영, 남편과 함께 받는다는 ‘고압산소케어’… 어떤..[25/01/13 10:00]: 배우 손태영(44)이 새로운 건강 관리법을 시작했다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 손태영, 권상우 부부가 건강관리를 하는 모습이 나왔다. 영상에서 손태영은 “요즘 고압산소케어로 건..

‘면역력’과 ‘혈당’의 순환… 겨울에 생활 관리 잘 해..[25/01/13 08:40]: 당뇨병 환자는 추운 겨울에 혈당에 더 신경을 써야 합니다. 활동량이 떨어지기 때문입니다. 최근, 고혈당이 면역체계를 무너뜨린다는 연구 결과가 나왔습니다. 인플루엔자를 비롯해 각종 바이러스가 기승하는 겨울, ..

당뇨병 환자 '이곳' 검사 제때 안 하면… 갑자기..[25/01/12 22:05]: 당뇨병 환자 A씨는 하루 혈당강하제 두 알로 혈당 수치를 잘 조절해왔다. 그런데 최근 갑자기 쓰러져 응급실에 실려갔다. '약 용량 과다'로 인한 저혈당이 원인이라는 소견을 들었다. A씨가 "평소와 똑같이 두 알을 ..

美 호스피스 간호사, 임종 앞둔 가족과의 대화 위한 ‘3..[25/01/12 17:04]: 매일 죽음을 마주하는 간호사 줄리 맥파든(Julie McFadden)이 임종을 앞둔 가족과의 대화법을 공개했다. 지난 9일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 간호사 줄리와 미국 데스 케어(Death Care) 업체가 말한..

맥박 얼마나 뛰는지 확인해보세요… 1분에 ‘O회’ 넘으..[25/01/12 16:00]: 집에서 심박수를 쟀을 때 분당 66회 이상인 사람은 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 두 배 높다는 연구 결과가 나왔다.심박수는 긴장하거나 자세가 틀어지는 등 작은 요인으로도 수치가 달라진다. 심리적인 요인에..

감기·독감 난리인 겨울… '이것' 충분히 마시면..[25/01/12 12:03]: 물을 충분히 마셔서 인체 세포 내 수분량을 알맞게 유지하면 세포 저항력이 높아진다. 그러면 각종 세균과 바이러스 등의 침입이 억제되고, 몸 안 유해 물질의 배출이 원활해진다. 독감을 비롯한 여러 감염병이 기승..

부정적인 생각 잘 흘려보내려면… 밤사이 ‘이것’ 충분..[25/01/11 23:00]: 잠이 부족하면 뇌 기능이 떨어져 불쾌한 기억을 쉽게 잊어버리지 못 한다는 연구 결과가 나왔다.수면 문제와 무의식적으로 떠오르는 불쾌한 생각이나 기억은 정신질환에 중요한 역할을 한다. 하지만 둘 사이의 관계를..

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