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날씬해도 ‘배 나온 사람’은 심장병 위험 ↑[21/04/24 18:00]: 표준 체중의 날씬한 사람도 배가 많이 나왔다면 심장 건강에 주의해야겠다.미국심장협회는 표준 체중인 사람도 허리둘레가 크면 심장병 위험이 커진다는 성명서를 22일(현시시각) 발표했다.성명서 발표에 참여한 미국..

수면 중 자주 깨면 심혈관질환 사망 위험 ‘2배’ ↑[21/04/21 20:30]: 수면 중 뇌가 무의식적으로 자주 깨면 심혈관질환에 의한 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.호주 아들레이드대학 연구팀은 노인 남녀 약 8000명을 대상으로 야간 수면 모니터링을 진행해 수면 중 각성 상태..

미세먼지 속 운동법… "끊지는 말고, 심하지 않게"[21/04/21 16:50]: 미세먼지는 각종 폐질환을 유발하고, 혈관을 따라 우리 몸 곳곳에 염증을 일으키는 것으로 알려졌다. 심뇌혈관 질환, 당뇨 등 질환을 악화시킬 수 있다는 연구도 상당수다.하지만 미세먼지보다 더 건강을 해치는 일은..

고혈압 환자 ‘이것’ 늘리면 심혈관질환 위험 30% ↓[21/04/20 20:30]: 고혈압이나 당뇨병 환자는 신체 활동을 크게 늘릴 경우 심혈관질환‧사망 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 라드바우드대학병원 연구팀은 ‘라이프라인 코호트 연구(Lifelines Cohort Study)’에..

심근경색 환자, 코로나 시기 응급실 안 찾아… 사망률 상..[21/04/20 10:07]: 국내 코로나19 1차 유행이 벌어지는 동안 심근경색으로 응급실을 찾은 환자 수는 줄었지만 60세 이상 급성 심근경색 환자의 입원 후 사망률은 높아졌다는 연구 결과가 나왔다.코로나19 유행으로 응급 환자의 의료접근..

청년들 '이것' 해야 중년기 고혈압 예방[21/04/16 13:51]: 일주일에 최소 5시간 운동하면 중년기 고혈압 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 UCSF(캘리포니아대학 샌프란시스코) 부속 베니오프 아동병원 연구팀은 18~30세 5115명을 대상으로 운동이 고혈압에 미치..

심장 '파르르' 떨리는 심방세동… 예측인자 남녀..[21/04/16 11:02]: 부정맥의 일종 '심방세동'을 예측하는 인자가 남녀별로 다르다는 연구 결과가 나왔다.심방세동은 심장의 윗부분인 심방이 이따금 매우 빠른 속도로 수축, 마치 그릇에 담긴 젤라틴처럼 가늘게 떠는 상태가 되면서 심..

스트레스받으면 심장 아픈 ‘의학적’ 이유[21/04/14 07:00]: 흔히 안 좋은 일을 겪을 때 ‘심장이 찢어진다’라는 표현을 쓴다. 실제로 극심한 스트레스를 받으면 심장이 아픈 경우가 있는데, 이를 ‘스트레스성 심근증’이라 부른다.스트레스성 심근증은 심장에 이상이 없던 사..

스트레스 많은 여성 직장인, ‘이것’ 위험 21% ↑[21/04/12 20:30]: 직무‧심리사회적 스트레스가 많은 여성은 관상동맥 심장병(관상 동맥이 좁아져 생기는 심장 질환) 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 드렉셀대학 연구팀은 여성 건강 연구(Women`s Health Initiative Obs..

혈관 탄력 높이려면, 한 시간에 한 번 '이것' 해..[21/04/07 16:28]: 혈관은 딱딱해졌을 때 문제가 생긴다. 혈압이 높아질 뿐 아니라, 혈전 발생 위험도 커지기 때문이다. 이를 예방하려면 혈관을 탄력 있게 유지시켜야 하는데, 의외로 간단한 방법이 있다. 바로 잠깐이라도 시간을 내 ..

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