당신의 건강가이드 헬스조선 - 리스트

뉴스

“콜라만큼 살찌는 음료들”… ‘이 茶’ 열량, 만만치 않다

탄산음료는 영양학적으로 좋지 않은 대표적인 음식이다. 당류 함량과 칼로리가 상당히 높다. 355mL 캔 하나에 약 125~180kcal에 달한다. 하지만, 따져보면 비교적 건강하다고 여겨졌던 음료 중에도 탄산음료 칼로리에 버금가는 것들이 꽤 있다.칼로리가 탄산음료만큼 높..

푸드이슬비 기자2025/10/29 23:50
방귀 잦은 게 癌의 신호? ‘이 증상’ 동반되면 검사 받아야

배에 가스가 차고 방귀가 나오는 것은 자연스러운 현상이지만 다른 증상이 동반되고 자주 반복된다면 질환을 의심해봐야 할 때다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘질환 의심해봐야 할 가스 신호’에 대해 알아보자. ◇유당불내증유독 우유, 요거트 등 유제품 섭취 후 과도하..

대장질환최지우 기자2025/10/29 23:10
“방시혁 맞아?” 몰라보게 홀쭉해진 근황… 모습 봤더니?

‘APEC CEO 서밋’ 개최식에 참석한 하이브 방시혁 의장(53)의 모습이 화제다.29일 경주 예술의전당에서 열린 ‘아시아태평양경제협력체’ 정상회의 부대행사에 방시혁과 BTS 멤버 RM이 함께 참석했다. 정장을 단정하게 차려입은 두 사람은 주요 기업 총수들이 앉은 맨 ..

화제와이슈이아라 기자2025/10/29 23:03
한국인 33만 명 분석… ‘세 가지’가 두뇌 건강 결정한다

당뇨병·심장질환·저체중 등 만성질환을 관리하지 않으면 치매 발병 위험이 커진다는 국내 연구 결과가 나왔다.고려대 구로병원 신경과 강성훈 교수 연구팀은 경도인지장애가 치매로 이행되는 것을 막기 위해, 진행을 유발하는 주요 위험요인을 분석하고자 했다. 경도인..

생활건강이슬비 기자 2025/10/29 22:43
“영양 훌륭”… 가정마다 챙겨두면 좋은 ‘이 통조림’, 뭘까?

통조림 식품은 저렴하고 유통기한이 길며, 활용도까지 높아 인기가 많다. 국내에서는 간편식이나 비상식량 정도로 여겨지는 경우가 많지만, 해외 영양 전문가들은 “통조림은 건강한 식단의 핵심이 될 수 있으며, 어떤 경우에는 생식품보다 더 영양가가 높다”고 말한다..

푸드신소영 기자 2025/10/29 22:20
방치하면 탈모 부르는 '이 병'… 조기에 적극 치료해야

두피가 계속 가렵거나 비듬이 심해졌을 때 샴푸만 바꿨다가 오히려 병을 키우는 경우가 있다. 이 경우 지루성 피부염이 아니라 '두피 건선'일 수 있어 주의가 필요하다. 한림대 동탄성심병원 피부과 이은소 교수는 "두피 건선은 시간이 지나도 자연적으로 호전되지 않고..

제약정준엽 기자2025/10/29 22:07
눈 혈관 모양 ‘이런’ 사람, 심장병 위험 커

‘눈은 영혼의 창’이라는 말이 있다. 그런데 최근 연구에서는 눈이 ‘심장 건강의 창’ 역할도 할 수 있다는 흥미로운 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 마리 피게이어 부교수는 눈과 심장 건강 사이의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 7만4000..

생활건강신소영 기자2025/10/29 21:40
푸석한 피부, 화장품으로 해결 안 될 때 ‘이것’ 먹어보자

건강한 피부를 위해서는 잘 자고 잘 먹는 게 중요하다. 특히 항산화 성분이 풍부한 식품을 먹는 게 좋다. 지난 27일(현지 시각) 영국 매체 인디펜던트는 피부과 전문가들이 추천하는 피부 건강에 도움 되는 식품 다섯 가지를 소개했다. 미국 클리블랜드 클리닉의 영양사..

푸드김서희 기자2025/10/29 21:20
보일러 틀기엔 이른 것 같고… 전기장판 ‘이렇게’ 써보자

이른 추위가 찾아오며 전기장판을 켜고 자는 사람이 있다. 하지만 자칫 전기장판을 잘못 사용하면 숙면을 방해할 수 있어 주의해야 한다. 올바른 전기장판 사용법에 대해 알아본다. ◇잠들기 직전 꺼야 깊은 잠을 자기 위해서는 잠들기 직전 전기장판을 끄는 게 좋..

생활건강김서희 기자2025/10/29 21:00
사랑하는 사람과의 성관계, 뜻밖의 건강 효과

성관계도 일종의 신체 활동이다. 이에 사랑하는 사람과 교감하는 정서적 효과 이외에 건강에도 이점이 있다고, 미국 건강 정보 매체 '웹엠디(WebMD)'가 소개했다.성관계를 통해 어느 정도의 운동 효과를 얻을 수 있다. 빠르게 걷거나 천천히 자전거를 탈 때만큼 심박 수..

성의학이해림 기자2025/10/29 20:42
요즘 많이 앓는 ‘이 병’ 방치했다간, 치매 위험 높아진다

우울증이나 운동 부족, 저체중, 당뇨병이 있는 사람은 경도인지장애에서 알츠하이머형 치매로 진행될 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 경도인지장애는 기억력이나 판단력 등 인지 기능이 또래보다 떨어지지만, 일상생활에는 큰 지장이 없는 상태다.고려대 구로병..

뇌질환유예진 기자2025/10/29 20:20
“한 달 넘게 ‘옆구리’에 붙어 있어…” 퉁퉁 부풀어 오른 진드..

사람 왼쪽 옆구리에 한 달 이상 진드기가 달라붙어 피를 빨아먹은 사례가 해외 저널에 보고됐다. 사우디아라비아 국립병원 킹 파하드 전문병원(King Fahd Specialist Hospital) 피부과 의료진 70세 남성 A씨가 지난 2주간 왼쪽 옆구리에 국소적인 통증과 부기가 생겼다며..

기타이해나 기자2025/10/29 20:03
잠깐 잠깐 걸어선 효과 안 커… 한 번 걸을 때 ‘O분 이상’ 쭉

하루 동안 걷는 걸음 수가 같더라도 짧게 여러 번 걷는 것보다 한 번에 10~15분 이상 연속으로 걷는 것이 심혈관질환과 사망 위험을 더 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대와 스페인 유럽대 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크 참가자를 대상으로, 시작 시점에..

생활건강신소영 기자 2025/10/29 19:40
달콤한 ‘밤’ 디저트 유행인데… 심장 건강에 좋다고?

가을을 맞아 '밤'을 활용한 디저트와 제품이 쏟아지고 있다. 빵집에서는 밤 필링을 넣은 케이크와 페이스트리가, 카페에서는 밤 라떼·프라페 등이 인기를 끌고 있다. 집에서도 보늬밤, 밤맛탕 등 간식을 직접 만들어 먹는 사람들이 늘고 있다. 그렇다면 달콤한 밤, 건강..

푸드신소영 기자 2025/10/29 19:20
‘먹는 비만약’ 곧 나오나… 릴리 CEO “수십억회분 생산 마쳐”..

일라이릴리가 먹는 비만약 ‘오포글리프론’의 허가 신청을 앞두고 수십억회분의 제품 생산을 마친 것으로 전해졌다.28일(현지 시간) 블룸버그통신에 따르면, 릴리 데이브 릭스 CEO는 전날 시카고 경제클럽이 주최한 행사에서 “오포글리프론 출시를 준비하면서 이미 수..

제약전종보 기자 2025/10/29 19:07
GSK, 1.6조 투자해 ‘만성폐쇄성폐질환’ 치료제 확보

GSK는 생명공학기업 엠피리코와의 계약을 통해 만성폐쇄성폐질환(COPD) 치료제 ‘EMP-012’의 전세계 독점권을 확보했다고 지난 28일(현지 시간) 밝혔다.계약에 따라 GSK는 엠피리코에 8500만달러(한화 약 1217억원)의 선불금을 지급한다. 엠피리코는 단계별 기술료·순..

제약전종보 기자 2025/10/29 17:07
노바티스, 3분기 매출 20조·영업이익6.5조… 전년比 7%·27% 증..

글로벌 제약사 노바티스는 3분기 매출 139억900만달러(한화 약 19조9303억원), 영업이익 45억100만달러(한화 약 6조4886억원)를 기록했다고 지난 28일(현지 시간) 발표했다.작년 동기 대비 매출은 약 7%, 영업이익은 27% 증가했다. 주당 순이익은 2.04달러로 작년 동기 ..

제약전종보 기자2025/10/29 16:33
릴리-엔비디아, 신약 개발 맞손… ‘AI 슈퍼컴퓨터’ 구축

일라이 릴리는 엔비디아와 협력해 신약을 개발하는 AI 슈퍼컴퓨터를 개발한다고 지난 28일(현지 시간) 밝혔다.양사가 개발하는 슈퍼컴퓨터는 데이터 수집·학습부터 미세 조정·대용량 추론 등 AI를 활용해 인간 수명 주기 전체를 관리하는 기술을 구현할 예정이다. 100..

제약전종보 기자 2025/10/29 16:29
‘16kg 감량’ 이준호, 살 빼려 저녁에 ‘이것’만 먹어… 다이어..

배우 이준호(35)가 자신만의 관리 식단을 공개했다.지난 28일 이준호는 자신의 유튜브 채널에서 촬영 현장을 보여주며 “촬영 현장이 조용한데, 배에서 꼬르륵 소리가 계속 났다”며 “이게 내 소리만은 아니고 스태프한테서도 많이 나고 있다”고 말했다. 그러면서 최근..

다이어트이아라 기자 2025/10/29 16:23
“마른 이유 있었네” 한채아, 헬스장서 ‘이 운동’ 인증… 뭐였..

배우 한채아(43)가 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.29일 한채아는 자신의 인스타그램 스토리에 “오운완”이라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 헬스장에서 풀업 운동을 하고 있는 한채아의 모습이 담겼다. 40대에도 늘씬한 몸매를 유..

피트니스이아라 기자2025/10/29 15:09

261
262
263
264
265
266
267
268
269
270

맨 위로