[Talk, Talk! 건강상식]피곤하면 눈 비비는 습관, 눈에는 毒

입력 2019.05.15 14:13

눈 비비는 남성
클립아트코리아

눈이 피로하면 무심코 눈을 비비는 사람이 종종 있다. 이는 눈 건강을 망치는 지름길이다.

눈을 자주 비비면 눈꺼풀 안쪽에 있는 각막이나 결막에 압력이 전달돼 상처가 날 수 있다. 오랜 기간 지속적으로 자극이 전달될 경우에는 구조물의 변형도 일으킨다. 손에 묻어 있던 균들이 상처를 통해 쉽게 침투해 여러 감염성 안질환을 일으키키도 한다. 흰자위에 상처가 나면 결막염으로 진행되기도 하고, 검은자위에 염증이 생기면 각막염으로 진행되기도 한다. 눈꺼풀에는 다래키가 생길 수 있다.

눈이 가렵거나 눈이 피로할 때는 손으로 비비기보다는 냉찜질을 하거나 인공눈물을 점안하는 것을 추천한다.


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