¾Æ¹«µµ ¸ð¸£´Â ³ª¸¸ÀÇ °í¹Î°Å¸® ÇØ°á
¡ß µÚÅë¼ö
°«³¾Æ±â ¶§ ºÎ¸ð°¡ ´©¿ö Àç¿ì´Â ¹Ù¶÷¿¡ µÚÅë¼ö°¡ ´¸° »ç¶÷ÀÌ ²Ï ÀÖ´Ù. ÀÌ·± '³³ÀÛ µÚÅë¼ö'¸¦ º¼·ÏÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ ÀÖ´Ù. µÚÅë¼ö °¡¸¶ ±Ùó¿¡ °¡¸£¸¶¼±°ú ¼öÁ÷À¸·Î 5~6§¯ °¡·® Àý°³ÇØ º¸Çü¹°(ÜÁû¡Úª)À» ³Ö´Â´Ù. ½Ç¸®ÄÜ ÀçÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¾²Áö¸¸ Àΰø »ÀÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¸ÞÆ¿¸ÞŸũ¸±·¹ÀÌÆ®(MMA)¸¦ ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù.
¸Ó¸®»À ¹Ù·Î À§, µÎÇÇ ¾Æ·§ºÎºÐ¿¡ ºÎµå·¯¿î ¹ÝÁ×À» Áý¾î ³ÖÀº µÚ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀ̶ó°í Á¶°¢¼ºÇü¿Ü°ú ¼Û¿ëÅ ¿øÀåÀº ¸»Çß´Ù. ¿·ÀÌ ´¸° µÎ»óÀ̶ó¸é ¼ºÇüÀÌ ¾î·Æ´Ù. ±Í À§ÂÊ¿¡¼ À½½ÄÀ» ¾Ã°Å³ª ¸»À» ÇÒ ¶§ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÃøµÎ±ÙÀ°À» ¹Ú¸®ÇØ¾ß Çϴµ¥, ¼ö¼úÀ» À߸øÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ À§ÃàµÅ ±â´ÉÀÌ ¼Ò½ÇµÉ À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®. ½Ã¼úºñ¿ëÀº 350¸¸¿ø ¼±.
¡ÜÁÖÀÇÁ¡: ½Ç¸®ÄÜ ÀçÁúÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì »À¿Í µÎÇÇ »çÀÌ¿¡ °ø°£ÀÌ »ý°Ü Çdzª ¹°ÀÌ Âû °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ÛÀ̳ª ºÎ±â°¡ ³²À» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¸Ó¸®Ä«¶ô ¶§¹®¿¡ ´«¿¡ Àß ¶çÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
¡ß ±Í
'´ç³ª±Í±Í'¶ó°í ºÒ¸®´Â µ¹Ãâ±Í, ±Óº¼ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â 'Ä®±Í'µµ ¼ö¼ú·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µ¹Ãâ±Í´Â ±Í µÚ¸¦ Àý°³ÇÑ ÈÄ ¿¬°ñÀ» ½Ç·Î ²ç¸Å¾î ±³Á¤ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ µ¹Ãâ±Í´Â ±ÍÀÇ ÁÖ¸§µµ °ÅÀÇ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î, ½ÇÀÇ À§Ä¡¿Í Àâ¾Æ´ç±â´Â ÈûÀ» Á¶ÀýÇؼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÖ¸§À» Àâ¾Æ °¡¸ç ºÀÇÕÇÑ´Ù. "Ä®±Í´Â À纹(î¯ÜØ)ÀÌ ¾ø´Ù"¸ç ¼ºÇüÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±Óº¼À» »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ÀýÁ¦ÇÏ¿© ±Óº¼ ¸ð¾çÀ» ±³Á¤ÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ì¼¼Áö¹æÀ» À̽ÄÇÑ´Ù°í ¸Þ°¡¼ºÇü¿Ü°ú ÀÌ¿µ´ë ¿øÀåÀº ¼³¸íÇß´Ù. ¾çÂÊ ±Í¿¡ 180¸¸¿ø ¼±.
¡ÜÁÖÀÇÁ¡: ±Í´Â Ç÷Á¾(úìðþ, ÇÇ°¡ °íÀÌ´Â Çö»ó)ÀÌ Àß »ý±â´Â ºÎÀ§À̹ǷΠ¼ö¼ú ÈÄ ¸çÄ¥ µ¿¾ÈÀº ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº »ï°¡´Â µî Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß ¾î±ú
¾î±ú°¡ Áö³ªÄ¡°Ô Á¼¾Æ ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ°À» Å°¿öµµ ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ³²ÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇØ °³¹ßµÈ ¼ö¼ú¹ýÀÌ´Ù. °Üµå¶ûÀ̸¦ 6§¯Âë Àý°³Çؼ ¾î±ú »ï°¢±Ù ºÎÀ§¸¦ ¹Ú¸®ÇØ ±ÙÀ° ¸ð¾çÀÇ ½Ç¸®ÄÜ º¸Çü¹°À» Áý¾î ³Ö¾î ¾î±úÀÇ º¼·ýÀ» Å°¿î´Ù. ÇÑÂÊ ¾î±ú¿¡ 1.5§¯¾¿, ¾çÂÊÀ» ÇÕÇØ 3§¯°¡·® ¾î±ú°¡ ³Ð¾îÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ãæ³² õ¾È À̺꼺Çü¿Ü°ú Á¤À±Àç ¿øÀåÀº "À̺¸´Ù ´õ µÎ²¨¿ï °æ¿ì´Â ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿ï ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. 2~3ÀÏ Á¤µµ ½¬°í ³ª¸é ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀº ¾ø´Ù. ½Ã¼úºñ¿ëÀº 250¸¸¿ø Á¤µµ.
¡ÜÁÖÀÇÁ¡: °³Àο¡ µû¶ó Ç÷Á¾, ¿°Áõ, À̹°°¨ µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª À̹°°¨ÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì º¸Çü¹°À» ´Ù½Ã »©³»¸é ¿ø»óº¹±¸ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ 3ÀÏ°£ ¾î±ú¿¡ ¾Ð¹ÚºØ´ë¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß ¹è²Å
ºñÅ°´Ï¸¦ ¸ÚÁö°Ô ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ¹è²Å ¼ºÇü¿¡ °ü½ÉÀ» °®´Â ¿©¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ÄÉÀ̽º¼ºÇü¿Ü°ú ±è±¤¼· ¿øÀåÀº "ÀӽŠÈÄ Æ¢¾î³ª¿Â ¹è²ÅÀÌ ´Ù½Ã µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÀÎ Áֺεµ ¸¹ÀÌ »ó´ã ¹Þ´Â´Ù"°í ¸»Çß´Ù. Âü¿Ü¹è²Å, ±âÇü¹è²Å, Å»Àå¹è²Å µî ¹è²Å ´ëºÎºÐÀÌ ¼ºÇü °¡´ÉÇÏ´Ù. Âü¿Ü ¹è²ÅÀÇ °æ¿ì ±¹¼Ò ¸¶Ã븦 ÇÑ ÈÄ ¹è²Å ÁÖº¯¿¡ 1.5§¯ Å©±â·Î Àý°³Çؼ Æ¢¾î³ª¿Â ¹è²ÅÀ» º¹º® ¾ÈÀ¸·Î ¹Ð¾î³ÖÀº µÚ Æ¢¾î³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ¾È¿¡¼ °íÁ¤½ÃŲ ÈÄ ºÀÇÕÇÑ´Ù. ¾à°£ÀÇ ¼ö¼ú ÀÚ±¹ÀÌ ³²À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â ¸ð¾çÀº 'È¿¸® ¹è²Å'À̶ó°í ºÒ¸®´Â ±æÂßÇÑ ÀÏÀÚ ¸ð¾çÀÌ´Ù. ½Ã¼ú ½Ã°£Àº 1½Ã°£. ºñ¿ëÀº 100¸¸~150¸¸¿ø ¼±.
¡ÜÁÖÀÇÁ¡: ¹è²Å ÁÖº¯À¸·Î ÆÛ·± ¸ÛÀÌ 1~2ÁÖ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã¼ú Á÷ÈÄ¿¡´Â ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µé°Å³ª ¹è¿¡ ÈûÁÖ´Â µ¿ÀÛÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¼úÇÑ Á¶Á÷ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾Æ¹°±â Àü¿¡ ÀÓ½ÅÇÏ¸é ½Ã¼ú ºÎÀ§°¡ ÅÍÁú À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÃÖ¼Ò 2°³¿ù ÈÄ¿¡ ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡ß ¹ß°¡¶ô
µÑ° ¹ß°¡¶ôÀ̳ª ¼Â° ¹ß°¡¶ôÀÌ ¾öÁö ¹ß°¡¶ôº¸´Ù ±ä Àϸí '±×¸®½º¹ß'Àº »÷µéÀ» ½Å¾úÀ» ¶§ º¸±â ½ÈÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇÏ¸é ¹ß°¡¶ôÀÌ º¯ÇüµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì Æ¢¾î³ª¿Â ¹ß°¡¶ô »À¸¦ Àß¶ó³»¾î ¾öÁö¹ß°¡¶ô ±æÀÌ·Î ¸ÂÃçÁÖ´Â ¼ÓĪ '½Åµ¥·¼¶ó ¼ö¼ú'ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀ» ¹Ù´ÚÂÊ¿¡¼ Áö±×Àç±×·Î Àý°³ÇÑ ´ÙÀ½ ÁÖ¿ä Ç÷°ü°ú Àδ븦 ÇÇÇØ »À °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» 3~4§®Á¤µµ Àß¶ó³½ µÚ »À°¡ À¶ÇÕµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÉÀ» ²È¾Æ¼ °íÁ¤½ÃŲ´Ù. ¾à 2ÁÖ Á¤µµ ÈÄ ÇÉÀ» »©³»¸é µÈ´Ù. ½Ã¼ú½Ã°£Àº 1½Ã°£ Á¤µµÀÌ°í ºñ¿ëÀº 200¸¸~250¸¸¿ø ¼±. ¹Ý´ë·Î ¹ß°¡¶ôÀ» ±æ°Ô ¿¬ÀåÇÏ´Â ¼ö¼úµµ ÀÖ´Ù.
¡ÜÁÖÀÇÁ¡: ¹ß°¡¶ô¿¡ ÇÉÀ» ²È°í ÀÖ´Â µ¿¾È ¿°ÁõÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï Àß °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ô ¹Ù´Ú¿¡ ¾à°£ÀÇ ÈìÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.