±¸°­È£Èí, Å° ¼ºÀåµµ ¹æÇØ

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø/¹Ú½ÂÂù ¿øÀå

¼­Ãʱ¸¿¡ »ç´Â ÄÚ¸·Çô(ÃÊ5)±ºÀº ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Å¯Å¯´ë°í Èǽ°Å·Á ¾ö¸¶¿¡°Ô ÀÚÁÖ È¥ÀÌ ³µ´Ù. ¸·Çô ±ºÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ½À°üÀûÀ¸·Î ±×·±´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. ±×·±µ¥ ¸·Çô±ºÀº ÄÚ°¡ ¸·Çô ¼û ½¬´Â °ÍÁ¶Â÷ Èûµé¾î ÇÏ´õ´Ï ¾î´À ¼ø°£ºÎÅÍ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í Àڱ⠽ÃÀÛÇÏ°í ÄÚ°ñÀ̵µ ½ÉÇØÁ®¼­ º»¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ¿©·¯ °Ë»ç °á°ú ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À̶õ ´Ù¾çÇÑ ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß ÀÎÀÚ·Î ÀÎÇÑ °ú¹Î¹ÝÀÀÀÌ ÄÚ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸ö¿¡¼­ °¡Àå ¾àÇÑ ºÎÀ§°¡ ´«°ú ÄÚ Á¡¸·ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¾àÇÑ ºÎÀ§¿¡ ¾Ë·¹¸£±â´Â ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ À̶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ ÄÚ¸·Èû, ¹ßÀÛÀûÀÎ Àçä±â, ¸¼Àº Ä๰°ú ´« °¡·Á¿òÁõÀÌ´Ù.

¾Æħ¿¡ ½ÉÇÏ´Ù ¿ÀÈÄ¿£ Á¡Â÷ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¸ç, ÄÚ¸·ÈûÀº °è¼Ó ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °¡·Á¿òÁõÀº ÄÚ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´«, ¸ñ, ±Í µî¿¡µµ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ´«¹°, µÎÅë, ÈÄ°¢°¨Åð, Æó¼â¼º ºñÀ½ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÁßÀÌ¿°, ºÎºñµ¿¿°, ÀÎÈĵο° µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ¾Ë·¹¸£±â õ½Ä°ú ÇÔ²² À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ȯ°æÀû ¿äÀÎÀÌ ÇÕÃÄÁ®¼­ »ý±â´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀ¸·Î, ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ ¹°·Á¹ÞÀº ¾Ë·¹¸£±â üÁú°ú ÁÖÀ§ÀÇ Ãµ½Ä À¯¹ß ¿ä¼ÒµéÀÌ »óÈ£ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ³ªÅ¸³­´Ù.

³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿ÂÂ÷°¡ Å« ȯÀý±â¿£ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼¿Â ¿ª½Ã ±Þ°ÝÇÑ º¯È­¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ü¿ÂÀÌ 1¡É ³·¾ÆÁö¸é ¸é¿ª·ÂÀº 2¹è ÀÌ»ó ³·¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹ã³·ÀÇ ±â¿ÂÂ÷·Î ÀÎÇØ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ °¡Àå ¸ÕÀú ºñ¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÈ´Ù.  ¶ÇÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó ÃʵîÇлý 3¸í Áß 1¸íÀÌ ºñ¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Âµ¥, ÀÌ´Â ºñ¿°Áõ»óÀÌ °¨±â¿Í ºñ½ÁÇØ ºñ¿°À» ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°í Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Þ üÁú°³¼±°ú ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ÇѹæÄ¡·á°¡ È¿°úÀû
ºñ¿°Àº »ý¸í¿¡ À§ÇùÀ» ÁÖ´Â Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ ½±°Ô »ý°¢µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í Àç¹ßÀÌ ½¬¿î Áúº´À̱⠶§¹®¿¡ Áõ»óÄ¡·á¿¡¼­ ³¡³¾ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ºÎºÐÀ» ã¾Æ¼­ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ½Åü¸¦ ¹æ¾îÇÏ´Â ±â´ÉÀÎ À§±â(êÛѨ)°¡ ¾àÇÑ »óÅ¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¿ÜºÎ ¿äÀο¡ °¨ÃËµÇ¾î ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ½Åü¸¦ ¹æ¾îÇÏ´Â À§±â¶ó´Â °ÍÀÌ °ð ¸é¿ª·ÂÀ̸ç, ÀÌ°ÍÀº Àå °Ç°­°úµµ Á÷°áµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù.

ÀÏ´Ü ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é °¡´ÉÇÑ Ãʱ⿡ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇØ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
Ç÷¾×°Ë»ç³ª ÇǺεµÆ÷ °Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ­ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¼­ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇϰųª ȸÇÇÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿ì¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±× ´ÙÀ½ Áõ»ó ¿ÏÈ­ ¸ñÀû»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Ã¼Áú °³¼±¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÐ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â¿¡ Àß ´ëÀÀÇÒ ¼ö Àִ üÁú·Î º¯È­½ÃÄÑ ¸é¿ª½Ã½ºÅÛÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·± °úÁ¤À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¡Þ ÄÚ ¸·Çô ±¸°­È£Èí ÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ Å°µµ ´ú Ä¿
ÄÚ¸·Èû Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ¼ûÀ» ½¬°Å³ª ½ÉÇϸé Àß ¶§µµ ÀÔÀ¸·Î ¼ûÀ» ½¬´Â ±¸°­È£ÈíÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÏ°Ô µÇ¸é ³ú¿¡ °ø±ÞµÇ´Â »ê¼Ò·®ÀÌ Àû¾îÁö°í, ¼÷¸éµµ ¹æÇظ¦ ÇÏ°Ô µÇ¾î Å°¼ºÀåµµ ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À¸·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ¶Ç·¡º¸´Ù ÀÛÀº ¾ÆÀÌ°¡ ¸¹´Ù. ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇØ ÀÚÁÖ °¨±â¿¡ °É¸®°Ô µÇ°í, ºñÀ§ÀÇ ±â´Éµµ ¾àÇØÁ®¼­ ¿µ¾çºÐÀ» Á¦´ë·Î Èí¼öÇÏÁö ¸øÇØ ¿µ¾çºÒ±ÕÇü»óÅ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ÀúÇÏµÇ¾î ¼ºÀå¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ºÀåÄ¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¾ÆÀ̵é Áß »ó´ç¼ö°¡ ºñ¿°À¸·Î °í»ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì º¸Æó¼ºÀåÅÁ°ú °°Àº ó¹æÀ¸·Î ºñ¿° Ä¡·á¿Í ¼ºÀåÄ¡·á¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ¸é µÎ °¡Áö ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÁö´Â 1¼®2Á¶ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇѾàÀç·Î ¸¸µç ºñ°­¼¼Ã´¾×À» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Áý¸ÕÁö, °õÆÎÀÌ, ²É°¡·ç, ´ã¹è¿¬±â³ª ¸Å¿¬°ú °°Àº ¿ÜºÎ ȯ°æ¿äÀÎÀ» öÀúÈ÷ Â÷´ÜÇÏ°í ȯ±â¿Í û¼Ò¸¦ ÀÚÁÖÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯ÇØÇÑ È­ÇмººÐÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇÏ°í,  ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ²É°¡·ç°¡ ¸¹Àº °èÀý¿¡´Â â¹®À» ´Ý°í ¿ÜÃâÇÒ ¶§¿¡´Â ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇϸç, ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÌ ¿øÀÎÀΠȯÀÚ´Â ¾Ö¿Ïµ¿¹°À» ±â¸£Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.


/±â°íÀÚ : ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ Å° ¼ºÀåÀÇ ¸ðµç°Í!

ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø /¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½ÂÂù ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ´ëÀü´ëÇб³ ºñ°è³»°ú °âÀÓ±³¼ö
Çö, ÇÏÀÌÅ° ³×Æ®¿öÅ© ÇмúÀÌ»ç
Àü, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø ´ëÀüÁ¡ ´ëÇ¥¿øÀå
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
<Àú¼­>
¾ö¸¶! ³ªµµ Å°°¡ Å©°í ½Í¾î¿ä
ÇѹæÀ¸·Î ³¡³»´Â õ½Ä ¾Ë·¹¸£±â
¿ì¸®¾ÆÀÌ Å°Å©±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® 365ÀÏ
¸ØÃß´Â ¾ÆÀÌ vs ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌ
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] À±°¡¿µ ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç °úÁ¤
°æÈñ´ë Çѹ溴¿ø Àü¹®ÀÇ Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø Áø·á¿øÀå
----------------------------------------
[ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø] ¹Ú½Â¸¸ ¿øÀå
´ëÀü´ë ÇÑÀÇ´ë Á¹¾÷. µ¿´ëÇпø ¹Ú»ç Ãëµæ
Çö, ÇÏÀÌÅ°ÇÑÀÇ¿ø °­³²º»¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû