Ä®¹Ù¶÷°ú Àڿܼ±¿¡ ¸Â¼­´Â ½ºÅ°Àå ¡®½ºÅ²Äɾ Àü·«

°Ç°­ÇǺθ¦ À§ÇÑ È­ÀåÇ° ±¸ÀÔ°ú »ç¿ë ¼³¸í¼­

¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ/±è¹Ì¿¬ ¾Æ¸ð½º ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¸¶ÄÉÆÃÆÀPM

º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷, ½ºÅ°¿Í ½º³ëº¸µå °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¿¬ÀÏ ±â·ÏÀûÀÎ ÇÑÆÄ¿¡ ¸Å½ºÄÄÀÌ ¶°µé½âÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀ̵¹±îÁö ³»¼¼¿î ¸®Á¶Æ® ±¤°í °æÀïÀÌ ºÒºÙÀ» Á¤µµ·Î ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â´Â °ÍÀº ºÐ¸í °Ç°­À» À§ÇØ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú¿¬ ÇǺο¡µµ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀϱî?

½ºÅ°ÀåÀÇ ´«Àº Àڿܼ±À» 80% ÀÌ»ó ¹Ý»çÇϱ⠶§¹®¿¡ °á°úÀûÀ¸·Î ¿©¸§Ã¶ÀÇ 4¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Àå½Ã°£ Â÷°©°í °­ÇÑ ¹Ù¶÷¿¡ ³ëÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» »©¾Ñ±â°Ô µÈ´Ù. Àڿܼ±°ú À¯•¼öºÐ ¹ë·±½ºÀÇ ºÒ±ÕÇü, ÀÌ´Â ¸ðµÎ ÇǺΰ¡ ³ëÈ­µÇ´Â °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡ öÀúÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¹Ì¸® ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Before, öÀúÇÑ º¸½À°ü¸®.
Ãâ¹ß Àü¿¡´Â ²Ä²ÄÇÑ º¸½À°ü¸®·Î ÇǺο¡ º¸È£¸·À» ¸¸µé¾îÁÖ¾î ÇǺΠ¹ë·±½º°¡ ±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï Çϴ°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ì¼±, ÇǺΠ¼Ó±îÁö º¸½ÀÁ¦°¡ Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇǺΠǥ¸éÀÇ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù. ½ºÆÀŸ¿Ã·Î ¸ð°øÀ» ¿­¾î ÁÖ¾î ÇÇÁö³ª °¢ÁúÀ» ºÒ·ÁÁØ ´ÙÀ½, ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº °í¸¶ÁÖ Å¸ÀÔ ÇʸµÁ¦·Î ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¾ø¾Ö ½ºÅ²ÄÉ¾î ´Ü°è°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ±× ´ÙÀ½, º¸½À ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ º¸½À ¿¡¼¾½º³ª Å©¸² µîÀ» Æò»ó½ÃÀÇ 2¹è Á¤µµ µë»Ò ¹Ù¸¥´Ù. ÆäÀ̽º ¿ÀÀÏÀ» ÇÑ ¹æ¿ï Á¤µµ¸¸ ¶³¾î¶ß·Á ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ºñº­ ¾ó±¼ Àüü¿¡ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï °¡º­¿î ¸¶¹«¸®ÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ÇÇÁö¼±ÀÌ ÀûÀº ÀÔ¼ú°ú ´«°¡ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹ã ŸÀÔÀÇ º¸½ÀÁ¦ µî ¸®Ä¡ÇÑ Å¸ÀÔÀÇ Á¦Ç°À» ÃæºÐÇÏ°Ô ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Now, ½ºÅ°Àå¿¡¼­, öµÎö¹ÌÇÑ Àڿܼ± Â÷´Ü °ü¸®
ÇÏ¾á ´«¿¡ ¹Ý»çµÇ´Â ÇÞºû ¹Ý»çÀ²Àº ¶¥ÀÇ ¹Ý»çÀ²º¸´Ù ÈξÀ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Àϱ¤È­»óÀ̳ª »ö¼ÒħÂø µîÀÇ ÇǺΠ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â °Ü¿ïö ½ºÅ°¸¦ Å» ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ Áغñ¹°À̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö 20~30 Á¤µµÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼ö½Ã·Î µ¡¹ß¶ó¾ß Çϴµ¥, Å©¸²Å¸ÀÔÀÌ ¼ö½Ã·Î µ¡¹Ù¸£±â ¾î·Æ´Ù¸é ¼öÁ¤È­ÀåÀÌ °¡´ÉÇÑ ÆÑÆ®³ª ¹ã ŸÀÔÀÇ Á¦Ç°À» ÈÞ´ëÇÏ¸ç µ¡¹ß¶ó ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ UV ÄÚÆÃÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â °í±Û°ú ¸ðÀÚ, ¸¶½ºÅ© µîÀÇ º¸È£ Àåºñ·Î ÃÖ´ëÇÑ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇØ ÇǺΰ¡ ÀڱعÞÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

After,  ²Ä²ÄÇÑ Å¬·»Â¡°ú º¸½À & ¿µ¾ç°ü¸®
¿ì¼±, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µë»Ò ¹Ù¸¥ ÇǺο¡´Â ²Ä²ÄÇÑ Å¬·»Â¡ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¶¡À̳ª ¹°¿¡ °­Çϵµ·Ï ¹ÐÂø·ÂÀÌ ÁÁÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Áö¿ë¼ºÀ̶ó´Â Ư¡À» °¡Áö°í ÀÖ¾î ²Ä²ÄÇÏ°Ô Å¬·»Â¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ŭ·»Â¡ Å©¸²À̳ª ·Î¼Ç µî Áö¿ë¼º ŸÀÔÀÇ Å¬·»Â¡ Á¦Ç°À¸·Î Ƽ½´ ¿ÀÇÁÇØ ÁØ ´ÙÀ½, Æû Ŭ·»Â¡À¸·Î ÀÌÁß ¼¼¾ÈÀ» ÇØÁØ´Ù.
Àå½Ã°£ Âù ¹Ù¶÷°ú °­ÇÑ Àڿܼ±¿¡ ÀڱعÞÀº ÇǺο¡´Â ºü¸¥ ÀÀ±Þ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º¸½À·Â°ú ÁøÁ¤±â´ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶½ºÅ© ÆÑÀ̳ª ¿µ¾çÆÑ µîÀ» ÇǺο¡ ¿Ã·Á ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀº °¡Àå °£´ÜÇÏ°í È¿°ú ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÁöÄ¡°í ¹Î°¨ÇØÁø ÇǺÎÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ȸº¹Çϱâ À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» À§ÇØ ³ªÀÌÆ® Äɾ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ºÅ² ÄÉ¾î ¸¶¹«¸® ´Ü°è¿¡ ¼ö¸éÆÑÀ» ´õÇÑ  ½ºÆä¼È Äɾî·Î ÇǺΰ¡ ¿µ¾çÀ» µÇãµµ·Ï µ½´Â´Ù.

/±è¹Ì¿¬(¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ±×·ì ¾Æ¸ð½º ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¸¶ÄÉÆÃÆÀ PM)
cosmeticbm@naver.com

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°Ç°­ÇǺθ¦ À§ÇÑ È­ÀåÇ° ±¸ÀÔ°ú »ç¿ë ¼³¸í¼­

¿ì¸® ÇǺδ ȯ°æÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ º¯È­¿¡ µû¶ó ±×¿¡ ¸Â´Â °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ È­ÀåÇ°À¸·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ±×¶§±×¶§ ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ ½ºÆä¼È Äɾîµéµµ ¸¹´Ù. Áö±Ý, ¹«¾ù¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÏ´ÂÁö ÇϳªÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ Á¤ÇØ ±×¿¡ ¸Â´Â °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ °ü¸®¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.

¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ /±è¹Ì¿¬ ¾Æ¸ð½º ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¸¶ÄÉÆÃÆÀPM
úÞ ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ±×·ì ¾Æ¸ð½º ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¸¶ÄÉÆÃÆÀ PM
îñ Çѱ¹È­ÀåÇ° ¸¶ÄÉÆà Àü·«ÆÀ »óÇ°°³¹ßºÎ ºê·£µå ¸Å´ÏÀú
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû