¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ, ¸ñ¿åÀº ª°Ô º¸½ÀÀº ¼ö½Ã·Î

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

ȯÀý±â°¡ µÇ´Ï ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À¸·Î ÀÎÇÑ ±«·Î¿òÀ» È£¼ÒÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¾ó¸¶ Àü ½ÉÇÑ ¾ÆÅäÇÇ·Î Áø·á½ÇÀ» ã¾Æ¿Â ¾ÆÀÌ´Â ¸ÅÀÏ ¸ñ¿åÀ» ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. ¿åÁ¶¿¡ ¸öÀ» ´ã±×°í ³ª¿À¸é ÇǺδ º¸µå¶ø°í »Ç¾é°Ô µÈ´Ù. ÇǺΰ¡ ¼öºÐÀ» ¸Ó±Ý°í ³­ Á÷ÈÄ¶ó¼­ ±×·¸°Ô º¸À̴µ¥, ¹®Á¦´Â ±× »óÅ°¡ ¿À·¡°¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº °¡·Á¿òÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¸¸¼ºÀç¹ß¼º ÇǺο°ÀÌ´Ù. º¸Åë ¾ó±¼°ú ÆȲÞÄ¡ ¾ÈÂÊ, ¹«¸­ µÚ µî ÇǺΰ¡ Á¢È÷´Â ºÎÀ§¿¡ Àß ¹ß»ýÇϸç, ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í ºÓ¾îÁø´Ù. °¡·Á¿òÀ» ÂüÁö ¸øÇØ ±ÜÀ¸¸é ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁö°í Áø¹°ÀÌ ³ª¿À°í µüÁö°¡ »ý±ä´Ù.

½ÉÇÑ °æ¿ì ÇǺΰ¡ ¹þ°ÜÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿ä¼Ò ÀÌ¿Ü¿¡ À½½Ä¹°, Á¢Ã˼º ¹°Áú(¿Ê, ¼¼Á¦, È­ÀåÇ° µî), ÇǺΠ°ÇÁ¶, ½ºÆ®·¹½º µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ȯÀÚÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ 2¼¼ ÀÌÀü¿¡ ½ÃÀÛÇϴµ¥, ´ëºÎºÐ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î È£ÀüµÈ´Ù. ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®¸¦ ÇØÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¾ÆÅäÇÇ¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù º¸½ÀÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº Áõ»óÀÌ µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â ºÎÀ§ÀÇ ÇǺαîÁö °ÇÁ¶ÇØÁø´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é °¡·Á¿òÁõÀÌ »ý±â°Å³ª ½ÉÇØÁö°í ±ÜÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö°Ô µÇ¹Ç·Î Ç×»ó º¸½À¿¡ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñ¿å ½Ã ¶ß°Å¿î ¹°Àº °¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·¾¾ 38~39µµ Á¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°ÀÌ ÁÁ´Ù.

Àå½Ã°£ ¹°¿¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î °£´ÜÈ÷ »þ¿ö¸¦ Çϰųª, 10ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±×´Â °Ô Àû´çÇÏ´Ù. ºñ´©¿Í ¼¼Á¦°¡ Àڱعޱ⠶§¹®¿¡ Áö¹æ Á¦°Å È¿°ú°¡ ÀûÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »þ¿ö¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ¸Å¹ø ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸»°í »þ¿ö ÈÄ ¹°±â°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶¸£±â Àü¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

º¸½ÀÁ¦´Â ·Î¼Ç, Å©¸², ¿¬°íÇüÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸²Àº ÇÔÀ¯µÈ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇϸ鼭 ÇǺθ¦ ´Ù¼Ò °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿©¸§Ã¶¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿¬°íÇüÀº °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¸½ÀÁ¦ ¼ººÐÀº ¹ÐÆóÁ¦, ½ÀÀ±Á¦, ¼¼¶ó¸¶ÀÌµå µîÀ¸·Î ³ª´² »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÐÆóÁ¦´Â ÇǺο¡ ¸·À» Çü¼ºÇÏ¿© º¸½À È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆäÆ®·Ñ¶óÅù, ¹Ì³×¶ö ¿ÀÀÏ, ½ºÄí¾Ë·», ¿©·¯ °¡Áö Áö¹æ·ù°¡ ÀÖ´Ù.

½ÀÀ±Á¦´Â ¼öºÐ¿¡ °­ÇÑ Ä£È­¼º ¹°Áú·Î ¼ººÐÀÚü°¡ °®°í ÀÖ´Â ÇÔ½À ´É·ÂÀÌ ÇǺο¡ º¸½ÀÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±Û¸®¼¼¸°, ÇÁ·ÎÇÊ·»±Û¸®ÄÝ, ¶ôƽ»ê, À¯·¹¾Æ µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÇǺΠÀ庮ÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǹǷΠ°¨¼ÒµÈ ¼¼¶ó¸¶À̵带 º¸ÃæÇØÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

±×·¡¼­ ¸¹Àº ¾ÆÅäÇÇ Àü¿ë ·Î¼Ç¿¡ ¼¼¶ó¸¶ÀÌµå ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ¿¡ À¯¿ëÇÑ ºñŸ¹ÎÀº ºñŸ¹Î A ÆȹÌÅ×ÀÌÆ®, ºñŸ¹Î E ¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®, ÆÇÅ×³î µîÀÌ ÀÖ´Ù. º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ µû°¡¿î ´À³¦ÀÌ µç´Ù¸é ´Ù¸¥ Á¦Ç°À¸·Î ¹Ù²ã »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, Àû¾îµµ ÇÏ·ç µÎ¹øÀº »ç¿ëÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÆÅäÇÇ ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇϰųª Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ Àڿܼ± Ä¡·á³ª ¸é¿ª Á¶ÀýÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ¾øÀÌ °­ÇÑ ¿¬°í¸¦ Àå±â°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÇǺΠÀ§Ãà, Ç÷°ü È®Àå, È£¸£¸ó ¹ë·±½º ÀÌ»óÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǺΰú Àü¹®ÀÇÀÇ Á¤È®ÇÑ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó »ç¿ë¹ýÀ» ÁöÅ°¸é¼­ Ä¡·áÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

°£È¤ ÁöǪ¶ó±â¶óµµ Àâ´Â ½ÉÁ¤À¸·Î °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹Î°£¿ä¹ýÀ» µû¸£´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÎÅÍ³Ý µî¿¡ ½Ç¸° À߸øµÇ°Å³ª °úÀåµÈ Á¤º¸¸¦ ±×´ë·Î ¹Ï°í µû¶ó ÇÏ´Ù°£ ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ´õ Å« ÇÇÇظ¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

/±â°íÀÚ : ¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú ¼­µ¿Çý ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû