ÇÏÀÌÈú ¶§¹®¿¡ ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¾ÆÇö§

¹Ú½Ãº¹ÀÇ Èú¸µ ½ºÆ®·¹Äª

ÇѾç´ëÀÇ·á¿ø ·ù¸¶Æ¼½ºº´¿ø °üÀýÀçÈ°ÀÇÇаú/¹Ú½Ãº¹ ±³¼ö

»À¿Í »À°¡ ¸¸³ª¼­ ±¸ºÎ·¯Áú ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§°¡ °üÀýÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °üÀý¿¡´Â ±¸ºÎ¸®´Â ±ÙÀ°°ú Æì´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¼­·Î ¹Ý´ë ¹æÇâ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ Á¾·ùÀÇ ±ÙÀ°Àº ÈûÀÇ Å©±â°¡ ¾à°£ ´Ù¸£´Ù. °üÀýÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ±×³É ³»¹ö·ÁµÎ¸é, ÈûÀÌ ´õ ¼¾ ±ÙÀ°ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ¿À±×¶óµé¸é¼­ ±× ¹æÇâÀ¸·Î °üÀýÀÌ ±¸ºÎ·¯Áø´Ù.

ÆÈ¿¡¼­´Â ÆȲÞÄ¡¿Í ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ¸®´Â ±ÙÀ°ÀÌ ´õ Æ°Æ°Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿À·§µ¿¾È º´Ä¡·¹¸¦ ÇÑ »ç¶÷À» º¸¸é ÆȲÞÄ¡¿Í ¼Õ¸ñ, ¼Õ°¡¶ôÀÌ ±¸ºÎ·¯Áø »óÅ·Π¿À±×¶óµç °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸®¿¡¼­´Â ÀåµýÁö ±ÙÀ°ÀÌ ´õ °­Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹ß¸ñ°ú ¹ß°¡¶ôÀ» ¹ß¹Ù´Ú ÂÊÀ¸·Î ±¸ºÎ¸®´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ¿À±×¶óµç´Ù. ÀåµýÁö ±ÙÀ°Àº °É¾î°¥ ¶§ üÁßÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¹Ð¾îÁÖ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌµé ±ÙÀ°ÀÌ Âª¾ÆÁö¸é üÁßÀÌ ¹ß ¾ÕÂÊ¿¡ ÁýÁߵŠ¹ßÀÇ º¯Çü°ú ÅëÁõÀÌ ¿À°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÀÌÈúÀ̳ª Å°³ôÀÌ ±¸µÎ¸¦ ÀåµýÁö±ÙÀ°ÀÇ ½ºÆ®·¹Äª ¾øÀÌ ¿À·¡ ½ÅÀ¸¸é ¹ß°¡¶ôÀ̳ª ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ±»Àº »ìÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â¸é¼­ ¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ß²ÞÄ¡ÀÇ ÅëÁõÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù. ÀÌ·± »óÅ·Π°úµµÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ºñÁ¤»óÀû ¼öÃàÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀåµýÁö ±ÙÀ°¿¡ Áã°¡ ³ª±â ½±´Ù.

ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼­ ¹ß¸ñÀ» ¹ßµî ÂÊÀ¸·Î Èû²¯ Á¥ÇûÀ» ¶§ ¹ß¸ñÀÌ 20µµ ÀÌ»ó Á¥ÇôÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀåµýÁö ±ÙÀ°ÀÌ Âª¾ÆÁø »óÅ´Ù. Âɱ׷Á ¾É¾ÒÀ» ¶§ ¹ß²ÞÄ¡°¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â °Íµµ ª¾ÆÁø ÀåµýÁö ±ÙÀ° ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Æò¼Ò ¾²Áö ¾Ê¾Æ ª¾ÆÁø ÀåµýÁö ±ÙÀ°À» ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇØ Á¤»óÀûÀÎ »óÅ·ΠµÇµ¹·Áº¸ÀÚ. ½ºÆ®·¹ÄªÀº õõÈ÷ ±ÙÀ°À» ´Ã¸®´Â °ÍÀ̹ǷÎ, ÀåµýÁö ±ÙÀ°°ú °°ÀÌ Èû ¼¾ ±ÙÀ°Àº 30ÃÊ~5ºÐ Á¤µµ ´Ã·ÁÁà¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é óÀ½¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¸¹ÀÌ ´ç°ÜÁö´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù°¡ ¾î´À ¼ø°£¿¡ ±× ´À³¦ÀÌ ¾ø¾îÁö´Âµ¥ ÀÌ´Â ÃæºÐÈ÷ ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ µÆ´Ù´Â ½ÅÈ£´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ±ÙÀ°À̳ª ÈûÁÙÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, °ßµô ¼ö ÀÖ´Â Çѵµ ³»¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

<»çÁø 1> ¾ç ¹ßÀ» ¾î±ú³Êºñ Á¤µµ·Î ¹ú¸®°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ¼±´Ù.

<»çÁø 2> ¾ç ¹ß³¡ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¾à°£ ¸ð¾ÆÁö°Ô ÇÑ´Ù.

<»çÁø 3> ¿ÞÂÊ ¹ßÀ» ÇÑ ¹ßÀÚ±¹ ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Î´Ù. ¾ç ¹ßÀº °è¼Ó ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸° »óÅ°¡ À¯ÁöµÇ°í, ¹ß³¡µµ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁ®¾ß ÇÑ´Ù. °ñ¹Ý°ú »óü´Â ¿Þ¹ß ¾ÕºÎ¸®°¡ ÇâÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô µ¹¸°´Ù.

<»çÁø 4> ¿·¿¡¼­ º¼ ¶§ ¿Þ¹ßÀÇ ¹«¸­ÀÌ ¹ß°¡¶ôº¸´Ù ´õ ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡µµ·Ï ¹«¸­À» ±¸ºÎ·Á¾ß ÇÏ°í, ¿À¸¥ ¹«¸­Àº Âß Æì¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿À¸¥¹ß ¾ÕÂÊÀÌ ¹Ù±ùÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¿À¸¥¹ßÀÇ ¹ß°¡¶ôÀ» »ì¦ À§·Î µé¾î¿Ã¸®°í, µÚ²ÞÄ¡´Â ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ ÀÚ¼¼¸¦ ÃÖ¼ÒÇÑ 30ÃÊ ÀÌ»ó À¯ÁöÇ쵂 ¸öÀ» ¾ÕµÚ·Î Èçµé¸é ¾È µÈ´Ù. ´Ù¸®¸¦ ¹Ù²ã¼­ ´Ù½Ã 30ÃÊ ÀÌ»ó ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.

<ÁÖÀÇ »çÇ×>

1. ÀåµýÁö°¡ ¿À±×¶óµç Á¤µµ°¡ »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹ßÀ» ¾ÕÀ¸·Î ÇѹßÀÚ±¹ ³»¹Ð ¶§, ³»¹Î Á¤µµ°¡ ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ÀåµýÁö°¡ ³Ê¹« ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ µé¸é Á¶±Ý¸¸ ³»¹Ð°í, ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ Àû´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð°í ±× ³»¹Î ¹«¸­À» ¸¹ÀÌ ±¸ºÎ·Á¾ß ÇÑ´Ù.

2. ¾ç ¹ßÀ» ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸®Áö ¾Ê°í ÀÏÀÚ ÇüÅ·Π¹ßÀ» ³»¹Ð °æ¿ì ¿îµ¿ Áß¿¡ Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¼ö ÀÖ´Ù.

3. °üÀý¿° µî ¿øÀÎÀ¸·Î ¹«¸­¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¾Õ¿¡ ³»¹Î ´Ù¸®ÀÇ ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸®±â ¾î·Æ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇÀÚ³ª Ã¥»óÀ» ºÙÀâ°í ½ºÆ®·¹ÄªÇϸé ÅëÁõ ¾øÀÌ µ¿ÀÛÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

/¹Ú½Ãº¹-ÇѾç´ëÀÇ·á¿ø ·ù¸¶Æ¼½ºº´¿ø °üÀýÀçÈ°ÀÇÇаú ±³¼ö


ÀÔ·Â : 2005.12.26 15:27 00'
* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹Ú½Ãº¹ÀÇ Èú¸µ ½ºÆ®·¹Äª

¹Ú½Ãº¹±³¼ö°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â »ýÈ°¼Ó ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ¸ðµç °Í

ÇѾç´ëÀÇ·á¿ø ·ù¸¶Æ¼½ºº´¿ø °üÀýÀçÈ°ÀÇÇаú /¹Ú½Ãº¹ ±³¼ö
ÇѾç´ëÀÇ·á¿ø ·ù¸¶Æ¼½ºº´¿ø °üÀýÀçÈ°ÀÇÇаú ±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû