10cm ÇÏÀÌÈúÀÇ ¾ÆÂñÇÑ À¯È¤

¹ÚÇöÀÇ Beauty 4 U

¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú/¹ÚÇö ¿øÀå

10cm ÇÏÀÌÈúÀÇ ¾ÆÂñÇÑ À¯È¤

 8cm, ½ÉÁö¾î 10cmÀÇ ÇÏÀÌÈúÀ» ½Å°í °É¾î ´Ù´Ï´Â ¿©¼ºµéÀ» º¸°í ÀÖÀÚ¸é ¿Ö ÀúÅä·Ï ³ôÀº Èú¿¡ ¿­±¤ÇÒ±î ÇÏ´Â Àǹ®ÀÌ µéÁö¸¸ À§ÅÂÀ§ÅÂÇÏ°í ¾ÆÂñÇØ º¸ÀÌ´Â °ÉÀ½¿¡ ¿ØÁö ¸ð¸¦ ´ç´çÇÔÀÌ ¹¯¾î³­´Ù. ÇÏÀÌÈúÀ» ½ÅÀ¸¸é °¡½¿ÀÌ ³ª¿À°í ¾ûµ¢ÀÌ°¡ µ¹ÃâµÇ´Â ÀÏ¸í ¡®S¶óÀΡ¯ ÀÌ »ì±â ¶§¹®. ¸ö¿¡ µü ºÙ´Â ½ºÅ°´ÏÁø°ú ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ®°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ¿äÁò ÀþÀº ¿©¼ºµéÀº ±ä ´Ù¸®°¡ ºÎ°¢µÇ´Â ¸ÚÁø µÞ¸ð½ÀÀ» À§ÇØ 8cmÀÇ À¯È¤À» »Ñ¸®Ä¡Áö ¸øÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÏÀÌÈúÀÌ ¼½½ÃÇÔ°ú ÇÔ²² ¿äÅë°ú °üÀý¿°À» À¯¹ß½ÃÅ°´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½Ç. ¿¹»µ º¸ÀÌ·Á´Ù °Ç°­À» ¸ÁÄ¥ ¼öµµ ÀÖ´ÙÁö¸¸ ÇÏÀÌÈú¸¸Å­Àº Æ÷±â ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ±×³àµéÀÇ º¯ÀÌ´Ù.
 

 ¿¹Àü¿¡´Â ¾ó±¼¸¸ ¿¹»Ú¸é ±×¸¸À̾ú´Ù. ¾ó±¼À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ¼ºÇü¼ö¼úÀÌ ´ëºÎºÐ À̾ú´Âµ¥, Áö±Ýµµ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ¼ö¼úÀÌ ´«°ú ÄÚÀÎ °ÍÀ» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸î ³â ÀüºÎÅÍ ¸ö¸Å¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¸ö¸Å¸¦ º¸Á¤Çϱâ À§ÇÑ ½Ã¼úÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Áö¹æÈíÀÔ¼ú°ú ¹Ì¼¼Áö¹æÀ̽ÄÀ¸·Î ¾ûµ¢ÀÌ¿Í Á¾¾Æ¸®, °¡½¿À» ¼ºÇüÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ¸ö¸Å¿¡¼­ ´Ù¸®´Â °Ç¹° ±âÃÊ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. °ð°Ô »¸Àº ´Ù¸®°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ µÞ¸ð½ÀÀ» Á¿ìÇÑ´Ù.

 ¹ÌÇÐÀûÀ¸·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ´Ù¸®´Â Çã¹÷Áö¿Í Á¾¾Æ¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸®ÀÇ ºñÀ²ÀÌ Àüü ¸öÀÇ 50%¸¦ ³Ñ¾î¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë Çã¹÷Áö°¡ Á¾¾Æ¸® º¸´Ù 5%Á¤µµ ±äµ¥, Á¾¾Æ¸®°¡ 10%ÀÌ»ó ±æ¸é ´Ã¾ÀÇÏ°í Àß ºüÁø ´Ù¸®·Î Ä£´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î °ð°Ô »¸¾î¾ß ÇÔÀº ¹°·Ð, »óü¿Í ÇÏüÀÇ ºñÀ²ÀÌ 5:8ÀÎ °ÍÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©±â¼­ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¹þ¾î³¯¶óÄ¡¸é ¼ô´Ù¸®, »õ´Ù¸®, ¹«´Ù¸®, OÀÚ ´Ù¸® µî °¢Á¾ º°¸íµéÀÌ ¿©¼ºµéÀÇ ¸¶À½À» Èĺ­ ÆÇ´Ù.
»ç½Ç ¿Ïº®ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ °¡Áø ¿©¼ºµéÀÌ ¸îÀ̳ª µÇ°Ú´Â°¡. ÇÏ¿© °¢Á¾ º¸Á¤ ¼Ó¿ÊµéÀÌ ¿©¼ºµéÀÇ ÀڽۨÀ» Àº¹ÐÇÏ°Ô ³ô¿© ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¶ÇÇÑ ³ì·ÏÄ¡ ¾ÊÀº °ÍÀÌ ´Ù¸®¿¡´Â ±× ÀÌ»óÀûÀÎ ¹Ì¸¦ À§ÇÑ º¸Á¤¹°ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 ¸Å·ÂÀûÀÎ ´Ù¸®¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ± Æò¼Ò ½À°üÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú °ñ¹ÝÀ» ¹Ù¸£°Ô ¼¼¿ì°í °È´Â ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ. Çѱ¹ÀÎÀº ´ëü·Î °ñ¹ÝÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ½ò·Á ÀÖ´Â ÆíÀ̶ó À̰͸¸ ±³Á¤ÇØ Á൵ ´Ù¸®°¡ ¹Ì²öÇØ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ¾Æ·§¹è¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í Ç㸮¸¦ Æì°í °ÉÀ¸¸é S¶óÀÎÀÇ È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÑÂÊ ´Ù¸®¿¡ üÁßÀ» ½ÇÀº ä ¿À·¡ ¼­ Àְųª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ½À°üÀº ´Ù¸® ¸ð¾çÀ» ¸ÁÄ£´Ù. ÇÑÂÊ ´Ù¸®·Î¸¸ ¿À·¡ ¼­ ÀÖÀ¸¸é üÁßÀÌ ½Ç¸®´Â ÂÊÀÇ ´Ù¸®°¡ ±½¾îÁø´Ù. ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ½À°üÀº °í°üÀýÀ» µÚƲ¸®°Ô ÇØ °üÀýÀÌ ¾î±ß³ª°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. °£È¤ ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ²¿´Â ½À°üÀÌ ¸¶À½¿¡ °É·Á ´Ù¸¥ ´Ù¸®¸¦ ²¿´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù¸®¸¦ ¹ø°¥¾Æ ²¿¸é Æ¢¾î ³ª¿Ô´ø °í°üÀýÀÌ ±ÕÇüÀ» ã´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾çÂÊ °í°üÀýÀÌ ¸ðµÎ Æ¢¾î³ª¿À°Ô µÈ´Ù´Â Á¡À» ¸í½ÉÇÏÀÚ.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ÚÇöÀÇ Beauty 4 U

´ç½ÅÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ¹ÚÇö ¿øÀåÀÇ ºäƼ ÄÁ¼³ÆÃ

¹ÚÇö¼ºÇü¿Ü°ú /¹ÚÇö ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ¹× µ¿ ´ëÇпø Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ºÎ¼Óº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
¼ºÇü¿Ü°ú ÀÇÇйڻç Àü¹®ÀÇ
°í·Á´ëÇб³ ºÎ¼Ó ±¸·Îº´¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú ÀüÀÓÀÇ
úÞ °í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
úÞ ¹ÚÇö ¼ºÇü¿Ü°ú ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû