Ã౸ ºÎ»ó ¿¹¹æÀÇ Áö¸§±æ, ½ºÆ®·¹Äª

½ºÆ÷Ã÷, ÀÌÁ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±é½Ã´Ù!

¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø/¼­µ¿¿ø ¿øÀå

¾ó¸¶ Àü ·±´ø ¿Ã¸²ÇÈ Ã౸ Á¶ Ãß÷¿¡¼­ Çѱ¹ÀÌ ºñ±³Àû ¹«³­ÇÑ ³ª¶óµé°ú ÇÑ Á¶¿¡ Æí¼ºµÇ¸é¼­ Ã౸ ù ¸Þ´Þ ȹµæ¿¡ û½ÅÈ£°¡ ÄÑÁ³´Ù. ¸Þ´ÞÀ» µû±â±îÁö ÃÖÁ¾ ¿£Æ®¸®, ¿ÍÀϵå Ä«µå ¼±Á¤ µî ³Ñ¾î¾ß ÇÒ »êµµ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÆÀ ´ÚÅÍ·Î 2006³â ¼¼°è û¼Ò³âÃ౸ ¼±¼ö±Ç´ëȸ¿Í 2010³â AFC èÇǾ𽺸®±×¸¦ °¡±îÀÌ¿¡¼­ ÁöÄѺôø ÇÊÀÚ´Â ¼±¼öµéÀÌ ºÎ»ó ¾øÀÌ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ¿Ã¸²ÇÈ ¹«´ë¸¦ ¹â´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

Ã౸´Â ¼ø°£ÀûÀÎ ¹æÇâ Àüȯ, Á¡ÇÁ, ¸ö½Î¿ò, ÅÂŬ µî °Ý·ÄÇÑ µ¿ÀÛÀÌ ¸¹¾Æ ºÎ»óÀ» ¸¹ÀÌ ´çÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ Áß Çϳª´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ã౸¿Í °°ÀÌ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¾¸ñÀϼö·Ï ±âÃÊÁö½Ä ¾øÀÌ ¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ ¿îµ¿½À°üÀ¸·Î ºÎ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ¹ß¸ñÀ̳ª ¹«¸­À» ¸¹ÀÌ ´ÙÄ£´Ù.

ÈçÈ÷ '¹ß¸ñÀÌ »ß¾ú´Ù'°í ¸»ÇÏ´Â ¿°Á´ Ã౸¿¡ À־ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼Õ»óÀÌ´Ù. Çìµù ÈÄ ÂøÁöÇϸ鼭 ¹ß¸ñÀÌ »ß²ýÇÏ´Â °æ¿ì, ÅÂŬÇÒ ¶§ ¹ß¸ñÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ °íÁ¤µÇ¸ç ²ªÀÌ´Â °æ¿ì µî¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹ß¸ñÀÌ º×°í ÅëÁõ, ¸Û ¶Ç´Â ÇǺκ¯»ö, ¹ß¸ñ ¿òÁ÷ÀÓ Àå¾Ö µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î °¡º±°Ô º¸´Ù°¡ ÀδëÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â ¸¸¼º ¹ß¸ñ°üÀý ¿ÜÃøºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, °üÀý¿°ÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ°í ¿°Á°¡ Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â À̾߱â´Ù. Àδ밡 ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ´Ã¾î³µ´Ù´Â °ÍÀº Àδ밡 Ʋ¾îÁö´Â °ÍÀε¥, ±é½º³ª ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ã¾î³­ Àδ밡 ±×´ë·Î ±»¾î¹ö·Á ¹ß¸ñÀÌ ÀÚ²Ù ¹ú¾îÁö°í ¹ß¸ñÀÇ °üÀý »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¿¬°ñÀÌ ´â°í ¸Á°¡Áö¸é¼­ ÅðÇ༺°üÀý¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ´ë¼ö·Ó°Ô ¿©±âÁö ¸»°í Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Ã౸ ºÎ»óÀº ¹æÇâÀ» ÀüȯÇϰųª µå¸®º¼À» ÇÒ ¶§µµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼Õ»óÀÌ ½ÊÀÚÀδë ÆÄ¿­ÀÌ´Ù. 2006³â µ¶ÀÏ ¿ùµåÄÅÀ» ¾ÕµÎ°í À̵¿±¹ ¼±¼ö°¡ º¼À» Àâ±â À§ÇØ °©Àڱ⠹æÇâÀ» ÀüȯÇÏ´Ù°¡ ½ÊÀÚÀδ밡 ÆÄ¿­µÇ¾î ¿ùµåÄÅ¿¡ ÃâÀüÇÏÁö ¸øÇÑ »ç·Ê°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °æ¿ì´Ù.

½ÊÀÚÀδë´Â ¹«¸­ ¾ÕµÚ¿¡ ÀÖ´Â XÀÚ ¸ð¾çÀÇ Àδë·Î, ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â Àδ밡 Àü¹æ½ÊÀÚÀδë, µÚ¿¡ ÀÖ´Â Àδ밡 ÈĹæ½ÊÀÚÀδë´Ù. ½ÊÀÚÀδë´Â Çã¹÷Áö»À¿Í Á¤°­ÀÌ»À¸¦ À̾îÁÖ¾î ¹«¸­ÀÌ ¾ÕµÚ·Î Èçµé¸®Áö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±½±â°¡ °¡´Ã°í ¿ÜºÎÃæ°Ý¿¡ ¾àÇØ ½ÉÇÑ µÚƲ¸²À̳ª Ãæ°Ý¿¡ ½±°Ô ²÷¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. °©Àڱ⠹æÇâÀ» ¹Ù²Ù°Å³ª, ÅÂŬ ÇÒ ¶§ ¹Ù´Ú¿¡ Ã౸ȭ°¡ °íÁ¤µÇ¸é¼­ ¹«¸­ÀÌ ²ªÀÌ´Â °æ¿ì, ¼¾Å͸µ ÇÒ ¶§ µðµõ¹ßÀÇ ¹«¸­ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ²ªÀÌ´Â °æ¿ì µî¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

½ÊÀÚÀδë´Â ±¸Á¶ÀûÀΠƯ¡ ¶§¹®¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÆÄ¿­µÇ¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Ä¡À¯µÇ±â ¾î·Á¿ö ´ëºÎºÐ ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»óÀÌ ºñ±³Àû ¾çÈ£ÇÒ ¶§´Â °üÀý³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½ÊÀÚÀδ븦 ²ç¸Å´Â ºÀÇÕ¼úÀ» ½Ã¼úÇÏ°í, ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì Á¤»ó ÀδëºÎÂø ºÎÀ§¿¡ »õ·Î¿î Àδ븦 ÀÌ¿ëÇØ ¿¬°áÇØÁÖ´Â Àç°Ç¼ú·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ß¸ñÀ̳ª ¹«¸­¸¸Å­ ÈçÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸, Ç㸮¸¦ ´ÙÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÇìµùÀ» ÇÏ·Á°í Á¡ÇÁÇß´Ù°¡ »ó´ë¿Í Ãæµ¹ ÈÄ ¹«°ÔÁß½ÉÀ» ÀÒ°í ÂøÁöÇϸ鼭 Ç㸮¸¦ »ß²ýÇÑ °æ¿ì´Ù. ¾ûµ¢¹æ¾Æ¸¦ À߸ø ÂöÀ¸¸é Ãæ°ÝÀÌ Ç㸮·Î °í½º¶õÈ÷ Àü´ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡ °üÀýÀ̳ª µð½ºÅ© ¼Õ»óÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ø·¡ Ç㸮°¡ ¾È ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ °©Àڱ⠶ٸé Ãæ°Ý¿¡ ÀÇÇØ Ç㸮 µð½ºÅ© ¾ÈÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, À̸¦ °¨½Î°í ÀÖ´ø ¼¶À¯¸·ÀÌ °ßµð´Ù ¸øÇØ ÅÍÁö¸é¼­ ¾ÈÀÇ µð½ºÅ©°¡ ºüÁ®³ª¿Í ½Å°æÀ» ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.

ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿ö¹Ö¾÷À¸·Î ¸öÀ» Ç®¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù. 1½Ã°£ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù¸é ±× Àü¿¡ 1½Ã°£ µ¿¾È ¸öÀ» Ç®¾îÁØ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù. ¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ¿Ê¸¸ °¥¾ÆÀÔ°í ¹Ù·Î ¿îµ¿ÀåÀ¸·Î °¡´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ°ÍÀº ºÎ»ó ´çÇÏ´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀº ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµ·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹ß¸ñºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¹ßµîÀ» ¸ö ÂÊÀ¸·Î Áö±ßÀÌ ´ç±ä´Ù. ´õ ÀÌ»ó ´ç±æ ¼ö ¾ø´Ù°í ´À³¥¶§ ±îÁö ´ç°ÜÁà¾ß ¾Æų·¹½º°ÇÀÌ ÃæºÐÈ÷ Ç®¸°´Ù. ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸®Áö ¾Ê°í ¼± »óÅ¿¡¼­ Ç㸮¸¦ ¼÷¿© ¾ç ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé Çã¹÷Áö µÚ ±ÙÀ°ÀÎ ÇܽºÆ®¸µÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ´ç°ÜÁö°Ô µÈ´Ù. ¿·À¸·Î ´©¿ö ¹ß¸ñÀ» Àâ°í ´Ù¸®¸¦ ¾ûµ¢ÀÌ ÂÊÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ´ç°Ü °í°üÀýµµ Ç®¾îÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °üÀý·Î ÇÇ°¡ ¸¹ÀÌ °¡¸é¼­ ¸öÀÌ À¯¿¬ÇØÁø´Ù. ºÎ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇØ Á¤°­ÀÌ º¸È£´ëµµ ÀØÁö ¸»ÀÚ.


/±â°íÀÚ : ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø ¼­µ¿¿ø ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ºÆ÷Ã÷, ÀÌÁ¦ °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±é½Ã´Ù!

¿îµ¿ÇÏ´Â ¸ðµç À̵éÀÌ À¯³äÇØ¾ß ÇÒ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»óÀÇ ¸ðµç °Í

¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø /¼­µ¿¿ø ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷. °í·Á´ëÇб³ ÀÇÇйڻç ÇÐÀ§ Ãëµæ
Á¤Çü¿Ü°ú, ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
°í·Á´ëÇб³ ±¸·Îº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü°øÀÇ ¼ö·Ã
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü°øÀÇ ¼ö·Ã
¹Ì±¹ º¸½ºÅæ children¡¯s Hospital ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇаú °üÀý°æ ¿¬¼ö
Harvard Medical School, Sportsmedicine fellow ¼ö·á
½ÅÃÌ ¼¼ºê¶õ½º ¼¼°æȸ ¿¬¼ö ¹× Á¤È¸¿ø
°í·Á´ëÇб³ ¾È»êº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú °úÀå ¿ªÀÓ
¿ï»êº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú °úÀå ¿ªÀÓ
¾È¼¼º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú °úÀå ¿ªÀÓ
¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ, ¹Ì¼¼Ã´Ãß¼ö¼úÇÐȸ, ´ëÇÑ°üÀý°æÇÐȸ Á¤È¸¿ø
Àü ´ëÇÑÃ౸Çùȸ Àǹ«ºÐ°úÀ§¿ø
Àü °í·Á´ë º¸°Ç´ëÇÐ °âÀÓ±³¼ö
°í·Á´ë ÀÇ´ë Á¤Çü¿Ü°ú ¿Ü·¡±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû