ÁÁÀº Áö¹æ°ú ³ª»Û Áö¹æ

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áö¹æÀº ´ÙÀ̾îÆ®»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­¿¡ À־µµ ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀÎü¿¡¼­ Áö¹æÀº üÁö¹æ ÇüÅ·Π¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ü¿Â À¯Áö¸¦ µ½°í, ½ÅüÁ¶Á÷À» º¸È£Çϸç, ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ´ë»ç°úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Áö¹æÀ̶ó°í Çؼ­ ¹«Á¶°Ç ³ª»Û °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀûÁ¤·®ÀÇ Áö¹æÀº ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Áö¹æ Áß ½Åü¿¡¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Çʼö Áö¹æ»êÀº À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

Áö¹æÀº Áö¹æ»ê, Áß¼ºÁö¹æ, ÀÎÁöÁú, ½ºÅ×·Ñ, ´çÁöÁú ¹× Áö¹æ´Ü¹é µîÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. Áö¹æ»êÀº Æ÷È­ Áö¹æ»ê°ú ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, ¼ºÀκ´À̳ª ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº ÁÖ·Î Æ÷È­Áö¹æÀÌ´Ù. Æ÷È­Áö¹æ»êÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ó¿Â¿¡¼­ °íü »óÅÂÀ̸ç, »ý¼±À̳ª ¿À¸®°í°³¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´ëºÎºÐ À°·ù¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ó¿Â¿¡¼­ ¾×ü »óÅ·ΠÀ¯ÁöµÇ¸ç, Æ÷È­Áö¹æ»ê°ú´Â ´Þ¸® ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇϴµ¥ ±â¿©Çϸç, ÆÊÀ¯¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´ëºÎºÐ ½Ä¹°¼ºÀÌ´Ù. ƯÈ÷, ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê Áß ¾îÀ¯¿Í °ß°ú·ù¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê(EPA,DHA)Àº °£¿¡¼­ Áß¼º Áö¹æ ÇÕ¼ºÀ» ÀúÇϽÃÅ°¸ç, Ç÷Àü »ý¼º À» ¹æÁöÇÔÀ¸·Î½á ½ÉÀå°ú ³ú °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µî ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ À°·ù °°ÀÌ Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ´Ü¹éÁúº¸´Ù´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â »ý¼±À̳ª Çػ깰, ȤÀº Äá·ù³ª µÎºÎ °°Àº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ½Ä¹°¼º Áö¹æµµ °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â Æ®·£½º Áö¹æ»ê ¶§¹®¿¡ °Ç°­¿¡ ´õ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. Æ®·£½º Áö¹æÀº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)Àº ³·Ãß°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)Àº Áõ°¡½ÃÄÑ °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µî Ç÷°üÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÃÖ´ëÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù. ¾×ü»óÅÂÀÎ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀ» °íü»óÅ·Π¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀΰøÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö¸ç, ¼îÆ®´×°ú ¸¶°¡¸°ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
Æ®·£½º Áö¹æÀº °¨ÀÚÆ¢±è °°Àº Æ佺Ʈ Ǫµå, ÇÇÀÚ, ÆËÄÜ, ¸¶°¡¸°, ÄÉÀÍ, ÄíÅ°, µµ³Ó, ½º³¼·ùÀÇ °úÀÚ, ¶ó¸é, Æ¢±è·ù µî¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç, ³Ãµ¿ÇÇÀÚ³ª ³Ãµ¿ÆËÄÜ µî¿¡´Â ƯÈ÷ ¸¹´Ù. Æ¢°Ü ³õÀº À½½ÄÀ» »ó¿Â¿¡ ¿À·¡ ³öµÑ¼ö·Ï ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ¹Ç·Î Æ¢±ä À½½ÄÀº Æ¢±âÀÚ¸¶ÀÚ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î °ÍÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½ÇÁ¦ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î½á ½Å°æ¼öÃÊ, ¼¼Æ÷º®, È£¸£¸ó, ´ãÁó°ú °°Àº Áß¿ä¹°ÁúÀÇ ÇÕ¼º°ú »ý»ê¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ü³»¿¡¼­ ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î ¼·ÃëµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ °ú´ÙÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼·Ãë´Â ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, ¼ºÀκ´, ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.

ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Á¾·ù¿¡ µû¶ó ±â´ÉÀÌ ´Ù¸¥µ¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·À»¼ö·Ï, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³ôÀ»¼ö·Ï ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(Àú¹Ðµµ Áö¹æ´Ü¹é-Light Density Lipoprotein)Àº Ç÷¾× ³»¿¡¼­ Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ½ÉÀ庴À̳ª µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÀÎÀÚ·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é, HDL(°í¹Ðµµ Áö¹æ´Ü¹é-high dendity lipoprotein)Àº ³²¾Æµµ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °£À¸·Î ¼ö¼ÛÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

½±°Ô ¸»ÇØ, À°·ùº¸´Ù´Â ¾î·ù³ª °ß°ú·ù¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, °¡°øµÈ Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ñ õ¿¬ ½ÄÇ°À» ÅëÇÑ Áö¹æ ¼·Ãë°¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÀÀ» ÁÁ°Ô Çϱâ À§ÇØ °¡°øÇÒ¼ö·Ï °Ç°­°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Ö¾îÁø´Ù°í º¸¸é ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °Ç°­°ú üÁßÁ¶Àý¿¡¼­ Áö¹æÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â Áö¹æ ÀÚü°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ³Ê¹« °úÇϰųª ȤÀº ºÎÁ·ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ¿ì¸®ÀÇ À߸øµÈ ½Ä»ç½À°üÀ̶ó ÇÏ°Ú´Ù. 

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå
www.365mcdiet.net        /  02)516-3650

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð /±èÇÏÁø ¿øÀå
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû