'¿¹¼ú ÀÛÇ°' ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ºÁµµ, ±âºÐ ÀüȯµÅ

´©¿ö¼­ ÈÞ´ëÆùÀ» º¸´Â ¿©¼º
¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¿¹¼úÀÛÇ°À» º¸´Â °Íµµ °¨Á¤¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È­¸¦ ÁØ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
¿¹¼ú ÀÛÇ°À» '¿Â¶óÀÎ'À¸·Î °¨»óÇصµ, ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­ Á÷Á¢ °¨»óÇÏ´Â °Í°ú °°Àº Á¤¼­Àû È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¿À½ºÆ®¸®¾Æ ºó´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº 84¸íÀÇ ½ÇÇèÀÚ¸¦ µÎ Áý´ÜÀ¸·Î ³ª´² Á¶»çÇß´Ù. ÇÑ Áý´ÜÀº ·±´ø ±¹¸³ ¹Ì¼ú°üÀ» Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏ°Ô Çß°í, ¶Ç ´Ù¸¥ Áý´ÜÀº ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¿¹¼ú ÀÛÇ°À» °¨»óÇÏ°Ô Çß´Ù. ±× ÈÄ ½ÇÇèÀÚµéÀÇ ¡ã±àÁ¤Àû °¨Á¤°ú ºÎÁ¤Àû °¨Á¤ ¡ã°ÆÁ¤ ¡ã¿Ü·Î¿ò ¡ã»îÀÇ ¸¸Á·µµ ¡ãÇູ(well-being)ÀÇ º¯È­ Á¤µµ¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, µÎ Áý´Ü ¸ðµÎ ±àÁ¤Àû °¨Á¤¡¤¸¸Á·µµ¡¤ÇູÀº Áõ°¡ÇÏ°í, ºÎÁ¤Àû °¨Á¤¡¤°ÆÁ¤¡¤¿Ü·Î¿òÀº °¨¼ÒÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´õ ¸¹Àº ÀÛÇ°À» º¼¼ö·Ï ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ÀÌ »ý±â¸ç, ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¿¹¼ú ÀÛÇ°À» º¸´õ¶óµµ Á÷Á¢ º¸´Â °Í°ú È¿°ú°¡ °°´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¶Ç 1~2ºÐÀÇ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ÀÛÇ°À» º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±àÁ¤Àû °¨Á¤ÀÌ »ý±ä °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¾î¶² ´ë»óÀ» ¿¹¼ú ÀÛÇ°À¸·Î ÀνÄÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±â»ÝÀ» ´À³¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, º¸»ó°ú °ü·ÃµÈ ³ú ¿µ¿ªÀÌ È°¼ºÈ­µÆ´Ù´Â ÀÌÀü ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿Â¶óÀÎ ÇüÅÂÀÇ ¿¹¼ú ÀÛÇ° °¨»óµµ °¨Á¤À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿¹¼ú ÀÛÇ° °ü¶÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿Â¶óÀÎ ¹®È­ È°µ¿µµ »ç¶÷ÀÇ ±âºÐÀ» º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±àÁ¤Àû °¨Á¤À» ½×±â À§Çؼ­´Â Àå¼Ò¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¿¹¼úÀû °æÇèÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¡®ÇÁ·ÐƼ¾î ÀÎ »çÀÌÄÝ·ÎÁö(Frontiers in Psychology)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç