´ëÀå¿ëÁ¾ÀÌ ´Ù ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ±î?

ÀÔ·Â 2021.06.28 05:00
´ëÀå¿ëÁ¾
´ëÀå¿ëÁ¾Àº Å©°Ô ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â 'Á¾¾ç¼º ¿ëÁ¾'°ú ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â 'ºñÁ¾¾ç¼º ¿ëÁ¾'À¸·Î ³ª´¶´Ù./Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø

´ëÀå¿ëÁ¾Àº ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀÇ 30% Á¤µµ¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ´Ù. ÁßÀå³âÃþ¿¡¼­´Â ´ëÀå¿ëÁ¾ÀÌ ÈçÈ÷ ¹ß°ßµÅ, Çа迡¼­´Â ´ëÀå³»½Ã°æÀ» 50¼¼ À̻󿡼­ 5³â¿¡ Çѹø¾¿ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ Ç϶ó°í ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

´ëÀå¿ëÁ¾Àº ´Ù ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ±î? ±×·¸Áö´Â ¾Ê´Ù. ´ëÀå¿ëÁ¾Àº Å©°Ô ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â 'Á¾¾ç¼º ¿ëÁ¾'°ú ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â 'ºñÁ¾¾ç¼º ¿ëÁ¾'À¸·Î ³ª´¶´Ù. Á¾¾ç¼º ¿ëÁ¾¿¡´Â ¼±Á¾¼º ¿ëÁ¾ µîÀÌ ÀÖ°í, ºñÁ¾¾ç¼º ¿ëÁ¾¿¡´Â °úÇü¼º ¿ëÁ¾, ¿°Áõ¼º ¿ëÁ¾, °ú¿ÀÁ¾, Áö¹æÁ¾ µîÀÌ ÀÖ´Ù. °¡Àå ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ¿ëÁ¾Àº '¼±Á¾'ÀÌ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀÇ 70% ÀÌ»óÀÌ ¼±Á¾À¸·ÎºÎÅÍ ÁøÇàµÈ´Ù. ¼±Á¾Àº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ¹Ýµå½Ã Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Å©±â°¡ 1cm ÀÌ»óÀ̰ųª Çö¹Ì°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ À¶¸ð ÇüÅÂÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖÀ»¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í, ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ºü¸£´Ù. ±×·¯³ª ¼±Á¾ÀÌ ¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇϱâ±îÁö º¸Åë 5~10³âÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É·Á ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¸ Àß ¹Þ¾Æµµ Ãʱ⿡ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ¿ëÁ¾Á¦°Å¼ú ÈÄ ÃßÀû °Ë»ç ÇÊ¿ä
´ëÀå¿ëÁ¾Àº Á¦°Å¸¦ Çصµ ÃßÀû°Ë»ç¸¦ Àß ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àç¹ß·üÀÌ 30~60%¿¡ ´ÞÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °íÀ§Ç豺Àº 3³â¿¡ Çѹø, ÀúÀ§Ç豺Àº 5³â¿¡ Çѹø ÃßÀû°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é µÈ´Ù. °íÀ§Ç豺Àº ¼±Á¾ÀÇ °³¼ö°¡ 3°³ ÀÌ»ó, ¼±Á¾ÀÇ Å©±â°¡ 1cm ÀÌ»ó, À¶¸ð¼º ¼±Á¾, °íµî±Þ ÀÌÇü¼ºÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì°¡ ÇØ´çµÈ´Ù.

´ëÀå¿ëÁ¾ÀÌ ¹ß°ßµÈ »ç¶÷Àº Àç¹ßÀÌ ¾ÈµÇµµ·Ï »ýÈ°°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¡ã°í·É(50¼¼ ÀÌ»ó) ¡ãÀ½ÁÖ ¡ãÈí¿¬ ¡ãºñ¸¸ ¡ã¿îµ¿ ºÎÁ· ¡ã¼¶À¯Áú ¼·Ãë ºÎÁ· µîÀÌ Àç¹ßÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù.

º¸¸®¿Í °°Àº Åë°î·ù, ¹ö¼¸·ù, ÇØÁ¶·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í, ºñŸ¹ÎD¡¤Ä®½· º¸Ãæµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Æò¼Ò ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº À½½ÄÀ̳ª °úµµÇÑ À°·ù ¼·Ãë´Â ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù. À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§ ºÒ¿¡ ±Á°Å³ª Æ¢±â´Â °Íº¸´Ù´Â Âî´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºñ¸¸ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °úÀ½°ú Èí¿¬Àº µ¶ÀÌ µÇ¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÑÆí, ´ëÀå¾Ï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº 40¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ Á¤±âÀûÀ¸·Î ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.