10´ë¿©µµ ¾È½É ¸øÇÏ´Â '±×°÷'ÀÇ º´¡¦ Èʳ¯ ³­ÀÓ À¯¹ß

ÀÔ·Â 2021.04.08 22:00
¹è¾ÆÆÄÇÏ´Â ¿©¼º »çÁø
Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

20~30´ë ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº ÃÖ±Ù¿£ ³ªÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °¡Àӱ⠿©¼ºÀ̶ó¸é ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³­´Ù. ¾à 5~10%ÀÇ ¹ßº´·üÀ» º¸ÀδÙ. ÃÊ°æ ½Ã±â°¡ »¡¶óÁö°í ¼­±¸½Ä ½Ä½À°ü¿¡ µû¶ó °úüÁß È¤Àº ºñ¸¸ û¼Ò³âÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î ÃÖ±Ù¿£ 10´ë¿¡¼­µµ ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº ½Ã»óÇϺÎ-³úÇϼöü-³­¼ÒÀÇ È£¸£¸ó ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ³­¼ÒÀÇ ³²¼º È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ Áõ°¡ÇØ ¹è¶õÀÌ ¾È µÇ°Ô ÇÑ´Ù. »ý¸® ºÒ¼ø, °í¾Èµå·ÎÁ¨Ç÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´Ù¸ðÁõ, ¿©µå¸§, ºñ¸¸ ¹× ºÒÀÓ°ú °°Àº Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº ¹ßº´ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®È÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, È£¸£¸óÀÇ ºÒ±ÕÇü, ½Ä½À°ü ¹®Á¦ µî ¿©·¯ ¿øÀΰú °ü·ÃµÈ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÇÑ´Ù.

°æÈñ´ëº´¿ø »êºÎÀΰú ±è¿µ¼± ±³¼ö´Â ¡°´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº ȯÀÚ´Â º¹ºÎºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ³ôÀº Ç÷´ç, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, ³·Àº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ Áß ¼¼ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¡±¸é¼­ ¡°Ã¼ÁßÀÌ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê°í ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ¸é °í¾Èµå·Î°ÕÇ÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´Ù¸ðÁõ, ³²¼ºÇü Å»¸ð, ¿©µå¸§ µîÀÇ ÀÓ»óÀû Áõ»ó ¹ßÇöÀ» ¾î´À Á¤µµ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ÀÌ¾î ¡°Àå±âÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´ÁõÀÎ ´ç´¢³ª ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¹× Àڱ󻸷¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ È¿°úµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. û¼Ò³â±â¿¡´Â »êºÎÀΰú ¹æ¹®À» ²¨·Á¼­ Á¶±â ¹ß°ßÀ» ³õÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷, 10´ë û¼Ò³âÀÇ °æ¿ì¿£ ¿¬·É´ë¿¡ ¸Â´Â °Ë»ç¹ýÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. ±è¿µ¼± ±³¼ö´Â ¡°»ý¸®ºÒ¼ø Áõ»óÀÌ 3°³¿ù ÀÌ»ó ³ªÅ¸³ª°í »ý¸® ¾çÀÌ Àû°Å³ª °©Àڱ⠸¹¾ÆÁö´Â Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Á¶±â Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀÇ Ä¡·á¹ýÀº »êºÎÀΰú¿¡¼± ÇÇÀÓ¾à µîÀÇ È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. û¼Ò³â±â¿¡ ÇÇÀÓ¾à°ú °°Àº È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ Àå±â°£ ÁøÇàÇÏ¸é ¾ÆÁ÷ ¼º¼÷µÇÁö ¾ÊÀº ³­¼Ò¿¡ °­ÇÑ Àڱذú ´õºÒ¾î ³­¼ÒÀÇ ±â´Éµµ ÀúÇϽÃų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °æÈñ´ëº´¿ø »êºÎÀΰú´Â °æÈñ´ëÇѹ溴¿ø Çѹ濩¼ºÀÇÇм¾ÅÍ¿Í ÇùÁø ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇØ Ã»¼Ò³â±â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼º ȯÀÚÀÇ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº Á¤È®È÷ ¾Ë·ÁÁø °Ô ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. ´ë»çÁõÈıº°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ôÀº ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº Ãʱ⿡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³­ÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç