나쁜 LDL콜레스테롤 수치, 어떻게 낮출 수 있나요?

입력 2016.07.12 04:00   수정 2016.07.12 15:10

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Q. 건강검진을 받았는데 LDL콜레스테롤 수치가 높습니다.(남·48)

A. 우리 몸에는 일명 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL콜레스테롤이 있습니다. LDL콜레스테롤이 많고 HDL콜레스테롤이 감소한 경우를 '이상지질혈증(異常脂質血症)'이라고 하는데 이는 각종 심뇌혈관질환의 주요 원인이 됩니다. LDL콜레스테롤 수치를 낮추기 위한 노력이 필요합니다. LDL콜레스테롤 수치를 높이는 요인으로는 당뇨, 비만, 흡연 등이 있습니다. 특히 흡연이 문제입니다. 흡연을 안 할 때 10년 이내 심혈관 질환 발병 확률이 3% 미만이지만, 흡연을 할 경우 발병 확률이 6.7배로 급증합니다. 금연은 필수며, 올바른 식습관을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 합니다.

충남대병원 가정의학과 정진규 교수


Q. 아버지께서 잠자고 일어난 뒤 제게 "누구냐" "여기가 어디냐"고 묻는 횟수가 잦아졌습니다. 치매일까요?(남·63)

A. 아버지의 연세(86세)로 미루어 보아 초기 치매가 의심됩니다. 노인성 우울증의 증상일 수도 있습니다. 제대로 치료받으면 호전될 수 있기 때문에 정신건강의학과에서 치매 검진과 노인성 우울증 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

황원준 정신건강의학과 의원 황원준 원장

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