Ãþ°£¼ÒÀ½ Ç¥½Ã Àǹ«È­, ¼ÒÀ½ÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº?

¾ÆÆÄÆ® ¾ÈÀ» µé¿©´Ùº¸´Â »ç¶÷µé
»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB

¾ÕÀ¸·Î´Â 1000¼¼´ë ÀÌ»ó °øµ¿ÁÖÅÃÀ» Áþ´Â »ç¾÷ÀÚ´Â Ãþ°£¼ÒÀ½ µî ÁÖÅÃÀÇ Ç°ÁúÀ» Àǹ«ÀûÀ¸·Î Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±¹Åä±³ÅëºÎ´Â ÁÖÅÃºÐ¾ç ¸ðÁý°ø°í ¶§ °øµ¿ÁÖÅüº´Éµî±ÞÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â 'ÁÖÅðǼ³±âÁØ µî¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤' ÀϺΠ°³Á¤¾ÈÀÌ ±¹¹«È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Ãþ°£¼ÒÀ½Àº °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. µ¶ÀÏ È¯°æº¸°Ç¿¬±¸¼Ò ¾Ë·º»êµå¶ó ½´³ªÀÌ´õ ¹Ú»ç°¡ ¼ºÀÎ 110¸í¿¡°Ô ÈÞ´ë¿ë ½ÉÀü°è¸¦ ÀåÄ¡ÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ° Áß ³ëÃâµÇ´Â ¼ÒÀ½°ú ½ÉÀåÈ°µ¿À» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú, »ç¶÷µéÀÌ À̾߱⸦ ³ª´©°Å³ª ¿ô´Â ¼Ò¸®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 65dB ÀÌÇÏÀÇ ¼ÒÀ½¿¡µµ ½É¹Ú¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼ÒÀ½ÀÌ 5dB ¿Ã¶ó°¥ ¶§¸¶´Ù ½É¹Úµ¿ º¯µ¿(HRV)ÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

HRV´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇ´Â ½ÉÀåÀÌ ÁÖÀ§È¯°æ¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ´É·ÂÀ¸·Î, ¼öÄ¡°¡ ³·À» °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¼ÒÀ½ÀÌ Ä¿Áö¸é ÀÚÀ²½Å°æ°èÀÇ ½É¹Úµ¿À» ÃËÁøÇÏ°í Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°´Â ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ°í ºê·¹ÀÌÅ©¸¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ È°µ¿ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ HRVµµ ³·¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù.

¼ÒÀ½ÀÌ ½ÉÀå¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ´Ü±âÀûÀÌÁö¸¸ ¿À·£ ½Ã°£ ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì ½ÉÀå°Ç°­ÀÌ Å©°Ô ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÀ½¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Â ȯ°æÀ̶ó¸é, Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº °¡º¯¼º ¼ÒÀ½À» Â÷´ÜÇØ¾ß ±íÀº ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Í¸¶°³ µîÀ» ÀÌ¿ëÇϰųª Æĵµ, ÆøÆ÷, ½£ µî °°Àº ÀÚ¿¬ÀÇ ¼Ò¸®¸¦ µè´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÒÀ½À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.