당신의 건강가이드 헬스조선

뉴스기사

‘항불안제 먹으면 머리 나빠진다’는 말, 사실일까?

의미다. 한양대병원 정신건강의학과 이건석 교수는 "스스로의 의지로 불안을 통제하려고 노력하다가 실패 경험이 누적되면 무력감이 심해지고 증상이 만성화될 수 있다"며 "특히 공황발작처럼 예기치 못한 신체 증상이 동반되거나, 며칠째 잠을 못 자 예민해진 상태라면 약물의 도움을 받아 생체 리듬을 빠르게 회복하는 것이 장기적인 예후에도 더 좋다"고 말했다. ◇중독·인지 저하 우려 있지만… "의료진 지시하에 복용은 안전" 항불안제는 의존성에 대한 논란이 있 ...

2025/12/05 정준엽 기자
“육아가 어려운 게 아니라, 불안이 문제… 부모가 줘야할 건 적당한 부족함”

통해 꼭 필요한 육아 정보를 꾸준히 전하고 있다. 구독자 수는 무려 49.1만명에 달한다. 수익은 창출하지 않고 있다. 정보의 객관성을 지키기 위해서다. "일반인이 정보를 찾는 곳에는 전문가가 있어야 한다"는 원칙으로 30년째 진료를 이어오고 있는 하정훈 원장을 만났다. ◇육아, 너무 애쓰지 말아라? -책을 쓰고, 유튜브를 운영하는 등 의학 정보를 직접 알리게 된 계기가 있나? "1990년대 초반 하이텔·천리안 등 초기 통신망이 등장했을 때, 온 ...

2025/12/05 이슬비 기자
1주일간 브로콜리 매일 먹었더니… 몸에서 벌어진 ‘눈에 띄는’ 변화

커의 체험기가 게재됐다. 로렌은 "브로콜리는 활용도 높고 맛있는 식재료"라며 "(1주일간 브로콜리를 먹으며) 직접 경험한 브로콜리의 효능과, 한 가지 채소만 먹어도 질리지 않는지 시험해 보겠다"고 했다. 이후 로렌은 "4일째 되던 날 브로콜리 먹는 재미가 사라졌다"면서도 "건강에 있어 몇 가지 뚜렷한 변화를 느꼈다"고 했다. 로렌에 따르면 그는 일주일 동안 브로콜리를 식단의 핵심 재료로 삼고 난 뒤 이전보다 소화기관이 좋아진 것을 실감했고, 피 ...

2025/12/02 최소라 기자
코 성형 세 차례 후 남은 건 들창코·비대칭·매부리… 배상 책임 인정될까?

)을 찾았다. 당시 A씨는 절골·비중격·매부리 교정과 쌍꺼풀 수술을 동시에 받았다. 수술 7일 뒤 내원해 코 안 상처 소독과 함께 메로셀(수술 후 코안 출혈을 막고 지혈과 지지 역할을 하는 의료용 스펀지)을 제거했고, 12일째 실밥을 제거했다. 이후 같은 해 2월 외래 진료에서 A씨는 콧구멍 크기의 차이를 느낀다고 상담했으며, 의료진은 추가 교정 가능성을 설명한 뒤 일정 기간 경과를 지켜보기로 했다. 이후에도 외형에 대한 불만은 해소되지 않았다. ...

2025/12/01 유예진 기자
네덜란드 노인, “구운 ‘이것’ 먹고 기억력 개선”… 우리나라에도 흔한데, 뭘까?

껍질째 구운 무염 땅콩을 꾸준히 먹으면 노년층의 뇌혈관 기능과 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 마스트리히트대 의료센터 영양·대사·전달연구소 연구팀은 60~75세의 건강한 성인 31명을 대상으로 16주 동안 매일 ...

2025/12/01 장가린 기자

뉴스기사 더보기

의료계뉴스

의료계뉴스 더보기

밀당365

밀당365 더보기

맨 위로