뉴스기사
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- 日 30대 남성 “15년째 매일 같은 음식”… 실천하게 된 ‘의외의 계기’는?
- 슷한 스타일의 셔츠와 바지, 양말과 속옷을 입었고 집안일도 정해진 시간에 맞춰 진행했다. 키타는 15년 동안 이 루틴을 엄격히 지켜왔다고 전했다. 그는 “이런 생활방식에 딱히 단점은 없다”며 만족감을 드러냈다. 키타가 15년째 먹고 있는 음식들은 건강에 어떤 영향을 줄까? ◇견과류 호두, 아몬드 등 견과류는 대표적인 고단백 식품이다. 견과류의 단백질 함량은 20%로, 육류와 비슷한 수준이다. 견과류에는 섬유질도 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있 ...
- 2024/11/22 임민영 기자
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- 2028년 글로벌 매출 1·2위 차지할 '비만약', 제약사 간 희비 갈랐다
- 바운드(성분명 터제파타이드)'는 각각 글로벌 상위 매출 의약품 2·3위를 차지했다. 허혜민 연구원은 "메가 트렌드가 발생하면 신약의 긴 호흡 특성상 약 10년간 지속된다"며 "올해 매출 1위가 예상되는 키트루다 역시 10년째 성장 중"이라고 했다. ◇2028년 기준 젭바운드·위고비 1·2위 전망… 기업 희비도 엇갈려 위고비의 올해 매출은 250억달러(한화 약 35조원)을 돌파할 것으로 분석됐으며, 젭바운드는 200억달러(한화 약 28조원)에 살 ...
- 2024/11/21 정준엽 기자
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- 55세 임성민 “8kg 감량, 유지 중”… 평소 하는 ‘이 운동’ 덕분?
- . 임성민은 “굶어서 빼는 건 젊을 때나 가능했다”며 “(지금은) 체력도 부족하다”라고 말했다. 이어 “꾸준히 운동하고 식습관을 잡아 1년 반 정도 걸려 감량했다”라고 말했다. 이후 임성민은 2020년부터 시작해 올해로 4년째 하고 있는 발레를 소개했다. 그는 “앞뒤로 다리 찢는 게 30대까지 됐는데 그 뒤로는 노화가 와서 (힘들다)”라고 말했다. 이에 대해 내과 전문의 안형진은 “발레나 요가 같은 정적인 운동은 단시간에 칼로리 소모는 어렵지만, ...
- 2024/11/21 임민영 기자
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- 美 국민배우 덴젤 워싱턴, ‘이 계기’로 10년째 금주… 어떤 일 있었길래?
- 미국의 국민 배우 덴젤 워싱턴(69)이 10년째 금주 중이라고 밝혔다. 지난 19일(현지시각) 잡지사 에스콰이어와의 인터뷰에서 덴젤 워싱턴은 자신의 금주 습관에 대한 생각을 전했다. 워싱턴은 1999년 대저택을 지으면서 와인 1만 병을 보관할 수 있는 창고를 지었다. 그 ...
- 2024/11/21 임민영 기자
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- 김새롬 “‘이 운동’ 안 하면, 살 흘러내려”… 몸매 위해 20년째 하는 건?
- 방송인 김새롬(37)이 20년째 웨이트 운동을 한다고 밝혔다. 지난 19일 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘이제 혼자다’에 출연한 김새롬은 이혼 8년 후 일상을 공개했다. 그는 “20년째 웨이트 운동을 하고 있다”며 “건강을 위해서도 중요하지만, 웨이트를 ...
- 2024/11/20 이아라 기자
