헬스조선 캘린더뉴스

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04.

04.15-04.21

55세 유지나 '신체 나이 34세' 판정… 비결은 매일 새벽 4시 일어나 '이것' 하기: 가수 유지나(55)가 신체 나이 34살을 유지하는 비결로 '등산'을 꼽았다. 19일 방송된 KBS 1TV '아침마당'에..

"우리도 매번 먹는 약인데"… '한 번' 먹고 온몸 염증, 이라크 40대 여성 사연 봤더니?: 독감 증상으로 이부프로펜을 복용했다가 전신에 끔찍한 부작용을 겪은 이라크 40대 여성의 사연이 공개됐다..

자다가 음경 '세 동강' 난 20대 튀니지 男… 어떤 사연이길래?: 자다가 음경 두곳이 부러져 세 동강이 나버린 튀니지 20대 남성의 사연이 공개됐다. 튀니지 27세 남성 A씨..

우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5: 우유와 ‘찰떡궁합’이라 알고 있던 식품들이 오히려 우유의 효능을 떨어뜨릴 수 있다. 우유가 건강 ..

"이 얼굴이 57세라고?"… 브라질 남성 '초동안' 비결 들어봤더니: 초 동안 외모의 57세 브라질 남성의 관리 비법이 화제다. 지난 14일 영국 매체 더선에 따르면 브라질 에드..

성관계 중독으로 목숨 끊을 생각도… 美 30대 여성, 사연 들어봤더니?: 성관계에 중독돼 자살까지 고려했던 미국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시간) 미국 매체 뉴..

밥에 ‘이것’ 넣었을 뿐인데… 살 빠지고 혈당도 감소!: 밥 먹을 때마다 혈당 걱정하시나요? 혈당을 생각한다면 탄수화물을 줄여야 하지만, 막상 밥심으로 사는 한..

7

04.

04.08-04.14

매일 ‘이 과일’ 한 개, 식단의 질 확 높인다: 아보카도는 불포화지방산, 섬유질, 각종 항산화 성분이 풍부한 건강식품이다. 한편, 지방 함량과 칼로리가 ..

생 블루베리 vs 냉동 블루베리, 본격 영양 비교: 냉동은 보존기간을 늘리기 위한 수단이다. 이 때문에 냉동 블루베리는 생블루베리보다 영양성분이 매우 떨..

자위하면 ‘근 손실’ 온다는데… 비뇨기과 의사에게 물어봤다: 열심히 헬스장에서 몸을 가꾸는 사람들에게 ‘근 손실(근육 손실)’은 상당히 민감한 주제다. ‘자위를 하..

독일, 프랑스, 스웨덴… 출산율 높인 국가의 정책 공통점은 ‘일·가정 양립 지원’: "와 한국 완전히 망했네요" 지난해 8월 미국 캘리포니아주립대 조앤 윌리엄스 명예교수의 반응이 하루 만에..

걱정 안 해도 되는 어지럼증 vs 빨리 병원 가야 하는 어지럼증: 사물이나 공간이 빙빙 돌거나 중심을 잡기 힘들 정도의 어지러움을 느껴본 적이 있을 것이다. 실제로 어지..

혈당 무조건 낮춰라? 노인은 목표 수치 달라요: 국내 당뇨병 환자 중 65세 이상이 차지하는 비율은 30.1%로, 전 연령층에서 가장 많습니다(대한당뇨병학회 ..

40kg 감량 김신영, 다이어트 후 ‘이것’ 심해졌다는데… 실제로 관련 있을까?: 개그우먼 김신영(40)이 다이어트 후 변화된 체질을 공개했다.지난 11일 방송된 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 ..

7

04.

04.01-04.07

안과 의사가 '안경알' 작은 테 권장하는 이유: 근시나 난시가 심한 사람들이 6개월에 한 번씩 정기적으로 안과를 찾아 시력 검사를 받으면, 안과 의사에게..

식빵 '이곳'에 보관했다 먹으면… 혈당 조절에 다이어트 효과까지: 혈당 조절을 위해서는 식빵을 냉장 보관한 후 먹는 게 좋다고 말하는 영국 외과 의사의 영상이 화제다. 지..

매독보다 통증 심하고, 콘돔 소용 없는 '이 성병'… 연성하감 아세요?: 잘 씻지 않은 상태에서 성관계를 가진 후, 성기에 부드러운 궤양이 생기고 심한 통증이 느껴진다면 '연성하..

코에 생긴 여드름인 줄 알았는데… 알고 보니 '이 암'이었다: 10대 시절부터 자외선 차단제를 바르지 않고 태닝을 즐기다 결국 피부암의 일종인 ‘기저세포 암종’ 진단..

커피 마실 때 '이것'만 추가해도 건강 효과 2배: 커피에 우유만 추가해도 우리 몸의 암살자 '염증'을 줄일 수 있다.염증의 기존 역할은 우리 몸의 '파수꾼'..

성관계 많이 할수록 여성의 ‘그곳’ 색 변한다? 사실 확인해 보니…: 성관계를 많이 하면 여성의 소음순 색이 변하거나 크기가 커질 수 있다는 말이 있다. 실제로 온라인에서도 ..

입속 ‘이것’ 줄이면 혈당 낮아진다: 당뇨병과 치주질환은 상호 영향을 미치는 질환입니다. 혈당이 높으면 치주질환 발병 위험이 크고, 치주질환..

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03.

03.25-03.31

‘영원한 젊은 오빠’ 임하룡, 건강 비결 대공개… ‘이것’ 만큼 절대 안 하고 살았다: ‘영원한 젊은 오빠’로 유명한 임하룡(71)은 지난 1981년 KBS 예능 프로그램 ‘즐거운 토요일’에서 개그..

손톱 위에 '이 줄' 생겼다면… 간경변증 위험 신호: 손톱은 때론 우리 몸 건강을 나타내는 창(窓) 역할을 한다. 따라서 손톱 색이 평소와 달라졌을 땐 유심히 ..

'거머리'가 요도로 들어간 베트남 30대 男… 수술로 꺼내봤더니: 요도 안으로 거머리가 들어간 30대 베트남 남성의 사연이 공개됐다. 지난 21일 (현시시간) 베트남 매체 단..

머리카락 빠지고 가늘어질 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’ 보충을: 우리는 음식을 섭취해 필요한 영양소를 얻는다. 몸에 비타민이나 미네랄 등 필수 영양소가 부족하면 몇몇 ..

근육질 남성미에 감추어진 땅콩 고환: “발기가 아예 되지 않습니다. 나이도 젊은데…” 진료실에서 고민을 털어놓던 27세 건장한 청년의 호소였..

한가인 머리 말리기 전 '이 습관'… 따라했다간 탈모올 수도: 배우 한가인(42)이 샤워 후 젖은 모발을 관리하는 모습을 공개했다.한가인은 지난 24일 방송된 tvN 예능 프..

두통 고치려고, 머리에 '이것' 맞았다가 목 마비된 여성… 무슨 사연?: 편두통 치료용 보톡스를 과도하게 자주 맞다가 목 근육이 마비된 30대 영국 여성의 사연이 공개됐다. 지난 ..

7

03.

03.18-03.24

손톱 위에 '이 줄' 생겼다면… 간경변증 위험 신호: 손톱은 때론 우리 몸 건강을 나타내는 창(窓) 역할을 한다. 따라서 손톱 색이 평소와 달라졌을 땐 유심히 ..

美 64세 할머니, 비키니 복근 몸매 화제… 그의 '다이어트 식단'은?: 뱃살 하나 없는 '동안 몸매'를 유지하는 미국 60대 여성의 몸매 관리 비법이 화제다. 지난 16일 미국 매체 ..

양파, '이렇게' 먹으면… 혈관 건강 효과 극대화: 양파는 '혈관 청소부'라 불릴 만큼 혈액 순환에 좋은 여러 성분이 포함돼 있는 음식이다. 그런데 양파도 먹..

혈관 틀어막는 ‘피떡’ 예방하려면? ‘이 식품’ 자주 드세요: 생명을 위협할 수 있는 심뇌혈관질환을 예방하려면 ‘혈전(피떡)’이 생성되는 것을 막아야 한다. 혈관이 ..

공복혈당 낮추려면, 식사 중에 ‘이 차’ 마셔요: 건강에 대한 관심이 커지면서 차(茶) 수요가 꾸준히 늘고 있습니다. 한국농수산식품유통공사(aT) 식품산업..

달걀, 반숙 vs 완숙… 체내 단백질 흡수에 더 좋은 건?: 달걀은 다양한 방법으로 먹을 수 있다. 반숙으로 먹거나 완숙으로 먹을 수 있고, 심지어 날달걀을 그대로 ..

배우 한혜진, 먹고 싶은 거 다 먹는 대신 ‘이것’ 지켜 몸매 관리… 방법 뭐길래?: 배우 한혜진(42)이 자신만의 몸매 관리 비법을 밝혔다.지난 22일 한혜진은 자신의 인스타그램 스토리에 만 ..

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