헬스조선 캘린더뉴스

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02.

02.16-02.22

건강검진결과표 100% 이해하는 법: 요즘은 건강검진 후 결과를 의사가 설명해 주는 병원이 늘었다. 하지만 상담 시간이 짧기 때문에 늘 아쉽다..

노로바이러스, 腸 면역력 약하면 굴 한 개만 먹어도 감염: 주부 이모(32)씨는 지난 주, 식구들과 함께 굴전을 만들어 먹었다. 이틀이 지난 후 속이 미식거리는 증상과..

오십견에 좋은 체조, 어깨 통증 느껴질 땐 ‘이 동작’이 좋아!: 오십견에 좋은 체조가 관심을 받고 있다. 50대에게 많이 발병하던 어깨 통증 질환인 오십견 환자가 늘어남..

유승옥처럼 군살 제거하고 볼륨감 키우려면?: 모델 유승옥이 니엘 뮤직비디오 여자주인공으로 출연한 소식이 화제다. 유승옥은 그룹 틴탑 니엘의 신곡 '..

돼지감자차. 기름진 음식 많이 먹는 설날에 마시면 큰 효과.: 민족 명절 설날에는 떡국과 전 등 열량이 높은 음식을 많이 먹는다. 추운 날씨 탓에 활동량이 적은데다 기..

"3개월 투자하면 수술 없이 시력 좋아진다": 우리나라 성인 근시(近視) 유병률은 48.1%다(국민건강영양조사 자료). 두 명 중 한 명 꼴로 먼 곳의 글씨나..

화가 치밀 때 좋은 체조, 간단한 동작으로 분노 줄인다: 화가 치밀 때 좋은 체조가 화제다. 분노가 쌓인 상황에서 감정을 삭이지 못하면 '화병'이 나타날 수 있다. ..

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02.

02.09-02.15

양치질 해도 안 없어지는 입냄새, 원인 알고 보니 '코': 입 냄새는 흔히 구강 청결 상태가 나쁘면 나타나는 증상으로 여기기 쉽다. 그러나 아무리 이를 닦고 관리해..

"콜레스테롤 수치 높아도 심장·혈관에 이상 없다": '소리 없는 살인자'로 알려졌던 콜레스테롤은 사실 심장병의 원인이 아니며 유해하지도 않고, 따라서 콜레..

장윤정 15kg 감량 도운 귀리, 또 다른 효능 있어!: 장윤정의 귀리 다이어트가 화제다. 6일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서 귀리의 건강 효능에 관한 이야기를 ..

남녀 뱃살 빼기 여태껏 반대로… 男 밥 덜먹고, 女 복근운동해야: 멋진 몸매를 위해, 또는 건강을 위해 뱃살을 빼려고 노력하지만 헬스장에서 운동을 해도, 식사량을 줄여도 ..

흰머리가 질병 신호?: 흰머리는 나이가 들어야 난다고 생각하지만, 젊은 사람들도 '새치'가 많다. 새치는 신체의 전체적인 노화와..

男性 갱년기 우습게 보면 안 돼… 자가진단 해보세요: 중년 이상 남성 10명 가운데 3명은 치료가 필요한 갱년기 질환을 앓고 있는 것으로 조사됐다. 대한남성과학..

뇌졸중 막는 법… 운동으로 혈관 탄력성 높이세요: 뇌졸중 막는 법이 화제다. 뇌졸중은 우리나라에서 암 다음으로 많은 성인 사망의 주요 원인이다. 뇌졸중은 ..

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02.

02.02-02.08

격렬한 운동 건강 위협, 운동은 일주일에 3번만: 격렬한 운동 건강 위협 소식에 대한 관심이 증가하고 있다. 운동을 격렬하게 오래 하면 오히려 건강에 위협..

귀리효능, 변비에도 좋아: 귀리효능이 관심을 받고 있다. 몸매 관리를 위해 해외 유명 스타들도 즐겨 먹는다는 귀리효능을 소개한다. ..

지긋지긋한 뱃살 '이것' 먹고 움직이면 빠져요!: 미국의 여성잡지 레드북(Redbook)이 이런 뱃살을 빼는 데 좋은 식품 5가지를 소개해 사람들의 관심을 받고 ..

무시하기 쉬운 암 증상 9가지: 암은 예고 없이 진행되는 질환이라고 여기는 사람들이 많다. 그러나 우리 몸은 암에 걸렸을 때 신호를 보내..

간 건강 지켜주는 식품… 독소 빼고 활력 찾아줘: 간 건강 지켜주는 식품에 대한 관심이 커지고 있다. 유해물질을 무해한 것으로 바꾸는 간의 해독작용은 건..

알레르기약(항콜린제) 장복하면 치매 위험 63% 증가: 알레르기약을 장기 복용하면 알츠하이머 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.지난 26일자 ..

이하늬 식단, 따라 하지 않아도 다이어트 할 수 있다?: 이하늬 식단이 관심을 받고 있다. 배우 이하늬는 지난 4일 SBS '한밤의 TV연예'에서 이하늬 식단을 공개했..

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02.

01.26-02.01

치아 건강 망치는 음식, 춥다고 뜨거운 국물 많이 마시면…: 치아 건강 망치는 음식이 화제다. 음식물을 씹는 것은 소화과정의 첫 단계이자, 위장의 기능을 높이고 기억..

혀(舌), 왜 우리몸의 건강 신호등일까?: 우리 몸은 어느 것 하나 분리해서 생각할 수 없다. 한의학에서는 인체 어느 한 부위의 상태로도 전신의 건..

점심시간 짬 내서 걷는 직장인 이것만은 주의하세요: 추운 날씨 속에 비교적 한산한 서울 청계천, 덕수궁 정동길, 여의도 공원 등은 오후 12시 정도가 되면 직장..

감 효능, 즐기는 법에 따라 효능도 달라져: 감 효능에 대한 관심이 증가하고 있다. 겨울철 건강 간식으로 감을 구매하는 사람들이 감 효능을 알아보고 ..

오늘도 아침 거르셨나요? 자꾸 거르면 뚱뚱해집니다: 아침밥을 챙겨 먹지 않으면 살이 찔 확률이 높아진다는 것을 확인하는 조사가 이뤄졌다. 영국의 유명 브런..

병원서 다치면 누구 책임? 마취 깬 후 넘어지면 치료비 받을 수 있어: 만성신부전을 앓던 박모(60)씨는 3년 전 병원에서 혈액투석(혈액 속 노폐물 등을 제거하는 것)을 받은 후 ..

미각세포는 액체에 반응… 노화로 침 줄면 맛에 둔감해져: 서울 마포구에 사는 최모씨(30)는 2~3개월에 한 번씩 고향에 내려가 '집밥'을 먹는다. 그런데 어머니가 만..

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01.

01.19-01.25

라면 먹은 후에는 과일 주스 드세요: 따끈한 국물 면 요리에 나트륨이 지나치게 많이 들어 있는 것으로 나타났다. 녹색소비자연대는 21일 서울시..

품위 있게 죽기위한 웰다잉 준비3가지: 죽음도 제대로, 멋지게 해야 한다는 웰다잉(Welldying)이 화제다. 생의 ‘건강한 마감’을 뜻하는 웰다잉은..

하루 커피 '○잔'이 피부암 예방한다: 커피가 피부암인 '흑색종'을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 20일 미국 헬스데이 뉴스가 '국립..

건강관리, '거꾸로' 하면 효과 만점?: 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 건강을 위한 일반적인 운동에 쉽고 싫증을 느끼는 사람들이 많다. 음식을 통..

수면 대장내시경 하면 절대 안 되는 사람은?: 장질환을 가지고 있는 사람들은 대장내시경 검사를 고민하지만, 장세척제 등에 대한 잘못된 오해로 검사를 ..

60대의 절반, 뱃속에 '癌의 씨앗' (대장 폴립) 있다: 40대가 넘어 대장내시경 검사를 받은 뒤 "폴립이 발견됐다"는 말을 들으면 누구나 화들짝 놀란다. '폴립은 ..

대장암 신호 '혈변'…하루 3번 이상 배변도 의심을: 지난 22일 무릎팍도사의 마지막 게스트로 김자옥 씨가 출연했다. 이날 김자옥 씨는 과거 대장암 투병 과정..

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