헬스조선 캘린더뉴스

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09.

09.22-09.28

'혈관 청소부' HDL콜레스테롤 높이려면 운동이 답: 몸에 나쁜 LDL콜레스테롤 수치가 높아도 문제지만, 몸에 좋은 HDL콜레스테롤이 부족해도 건강에 문제가 생..

불룩 나온 뱃살, 매일 옥수수 한 개로 해결!: 팔다리가 가늘어 '날씬하다'는 이야기를 듣지만 남모를 고민을 안고 사는 사람들이 있다. 바로 내장지방형 ..

젊음을 유지하는 4가지 습관: 흐르는 세월은 붙잡을 수 없지만, 젊음을 유지하는 비결은 많다. 생활 속에서 실천할 수 있는 노화 방지법..

누워서 하는 운동 BEST4: 인간은 직립보행으로 두 손이 자유로워졌다. 자유로워진 손으로 인간은 도구를 사용하기 시작했다. 도구 제..

전국민 울린 '부산 치매 엄마'의 보따리: 한 치매 할머니가 길을 잃고 헤매다가 경찰의 도움으로 출산한 딸을 만나게 된 사연이 알려져 화제가 되고 ..

한가인 임신 9주차 자연유산… 원인 봤더니: 24일 한가인의 소속사 BH엔터테인먼트는 "올해 초 한가인의 임신 소식을 전한지 얼마 되지 않아 안타깝게도..

어깨 넓어지는 운동하면 몸매 바뀔까?: 남성의 '좋은 몸매'에는 훤칠한 키와 역삼각형 몸매가 포함된다. 키는 바꿀 수 없지만, 운동을 통해 근육을..

7

09.

09.15-09.21

약지가 검지보다 긴 사람, 생식능력 짱!!: 손가락 길이의 비율이 고환 크기와 관련있다는 연구 결과가 발표됐다. 남성의 고환은 생식 세포인 정자와 ..

공중화장실 변기 위생적으로 쓰는 네 가지 비법: 공중화장실 변기를 이용할 때 찝찝한 기분이 들어 휴지로 닦고 앉거나, 엉덩이가 닿는 부분에 휴지를 깔고 ..

전국민 울린 '부산 치매 엄마'의 보따리: 한 치매 할머니가 길을 잃고 헤매다가 경찰의 도움으로 출산한 딸을 만나게 된 사연이 알려져 화제가 되고 ..

"비타민D만 잘 먹어도 대장암 발생 절반으로 줄어": 지난 2월의 세계암연구재단(WCRF) 발표에 따르면 한국인 대장암 발생률(10만명당 45명)이 세계 1위다. 4년 ..

이건희 회장도 배우 임현식도 쓰러트린 '급성 심근경색' 이란?: 배우 임현식이 급성 심근경색 증상으로 입원 중인 것으로 알려졌다. 17일 임현식 관계자는 한 매체와의 인..

송해 숨은 건강비결 '목욕', 온도별로 건강 효과 달라: 방송인 송해가 숨은 건강비결을 공개했다. 그동안 송해는 자신의 건강비결은 BMW(버스, 지하철, 걷기)라고 ..

의사·기자·환자가 추천하는 유방암 명의를 찾아라: 유방암은 매년 1만6000건 정도 발병한다. 전체 여성암 중 갑상선암에 이어 두 번째로 많다. 우리나라 유방..

7

09.

09.08-09.14

한국인 라면 섭취 세계 1위… "양배추를 넣어라": 한국인 라면 섭취가 세계 1위로 나타났다. 세계 인스턴트 라면 협회 조사 결과에 따르면 지난해 한국인의 ..

식이섬유의 '힘'… 채소·해조류, 당뇨병·암 예방한다: 우리 신체 건강에 꼭 필요한 영양소로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 5가지가 꼽힌다. 이른바..

혓바늘 났는데… 스트레스 말고 원인 뭐 있나 봤더니: 매년 명절 직후 따라다니는 것, 바로 ‘명절 후유증’이다. 가족 및 친지와 함께 즐거운 시간을 갖는 명절..

환절기만 되면 피부 '긁적긁적'… 갑상선·간 질환 등 의심해 보세요: 요즘처럼 계절이 바뀌는 환절기에 특히 많이 생기는 증상 중 하나가 가려움증이다. 딱히 심각한 질환이 없..

복통·설사에 평생 시달리는 염증성 장질환… 30代 이하에 많이 생기고 최근 급증 추세: 평생 장(腸)에 염증을 달고 사는 염증성 장질환이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 환자 수는 2009..

피해야 할 식습관… 현대인 최악의 식습관은 뭐?: 한 온라인 포털 사이트에 '피해야 할 식습관' 관련 글이 게재돼 네티즌의 관심을 끌고 있다. 해당 게시물에..

배 나오고 잔병치레… 중년 남성, 인생에도 가을이 찾아온다!: 가을은 중년 남성의 중후한 멋과 잘 어울리는 계절이다. 그런데 이들에게 닥친 '가을 인생'은 그다지 멋있..

7

09.

09.01-09.07

권리세, 11시간 수술 중 CPR 받고 수술 중단…: 그룹 레이디스코드의 멤버 권리세가 11시간가량 수술을 받던 중 혈압이 떨어져 수술을 중단한 것으로 알려..

대장암, 단순 과체중보다 뱃살이 위험: 대장암의 대표적인 원인으로 꼽히는 게 '동물성 지방은 많이, 식이 섬유는 적게' 먹는 식습관이다. 이런 식..

휴식 취해도 자꾸 피곤하다면… "물 마시세요": 수분은 신체의 70%를 차지하고 있다. 물이 부족하면 몸의 대사 작용이 줄고, 여러 가지 대응 능력도 떨어진..

눈꽃빙수 위생, 토핑은 재사용, 기계 청소는 하루 한 번?: 지난여름 인기를 끈 눈꽃빙수 위생상태가 공개돼 충격을 주고 있다. 눈꽃빙수는 물을 얼린 얼음으로 만든 ..

종아리가 갑자기 두꺼워진다면 '이 병': 요즘은 날씬한 종아리가 아름다운 몸매의 조건이기 때문에 남녀를 불문하고 예쁜 종아리를 만들기 위해 많..

레이디스코드 은비 사망, 안전벨트 맸었다면…: 그룹 레이디스코드 멤버 은비가 빗길 교통사고로 사망했다. 2일 대구에서 열린 KBS '열린음악회' 녹화를 마..

뇌 먹는 아메바, 코로 흡입 시 치사율 95%: 미국 루이지애나주 수돗물에서 '뇌 먹는 아메바가' 또다시 검출됐다. 지난 28일(현지시각) 미국의 한 일간..

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08.

08.25-08.31

토마토 하루 한 개 먹고, 좌욕 하면 '전립선 튼튼': 전립선 건강은 생활습관과 밀접한 관련이 있다. 따라서 전립선에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 먹고, 나쁜 생활..

건강 지표 '전립선 크기(20g)' 50대 이상 5%만 안다… 전립선 질환 급증… 남성들은 여전히 무관심: 남성이 50세가 넘으면서 노화를 가장 먼저 체감할 때가 바로 '오줌발'이 약해질 때다. 젊을 때는 소변을 시..

맨손스쿼트 효과… 관절통 줄이고 심장병 예방도: 건강한 허벅지를 만드는 운동인 '맨손스쿼트'효과에 대한 관심이 뜨겁다. 맨손 스쿼트 운동은 매끈한 다리..

집에서 밴드로 키우는 하체 근력: 덥고 땀이 많이 나서 운동하기 힘든 때다. 그렇다고 포기하자니 노출된 부위에 꽂히는 시선이 부담스럽다. ..

전립선비대증·발기부전 같이 온다? 발병 연령 비슷해 생기는 '오해': 2년 전부터 전립선비대증 때문에 소변을 봐도 시원하지 않게 된 장모(51·경기 하남시)씨는 지난 겨울부터 ..

강소라 발레, 남자가 하면 근육 힘 생기고 척추 교정 효과: 강소라가 발레를 하는 사진으로 탄탄한 몸매를 뽐냈다. 25일 배우 강소라는 자신의 인스타그램을 통해 "조..

남성 갱년기증후군의 가장 좋은 예방법이자 치료법: 항상 피곤하고 무기력하며 성욕이 줄고, 발기가 잘 되지 않는다면 남성 갱년기증후군을 의심해야 한다. 남..

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