헬스조선 캘린더뉴스

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03.

03.12-03.18

복근 운동, 횟수보다 중요한 ‘이것’: 꽃샘추위가 완전히 가시진 않았지만 많이 풀린 날씨에 야외에서 운동하는 사람들이 많아졌다. 그러나 잘못..

민망한 섹스 방해꾼, 질방귀를 아시나요?: 부부 사이에 터야 하는 건 방귀뿐이 아니다. 성관계 도중 바람 빠지는 소리가 들릴 때 서로 민망한 웃음으..

물방울 vs 복숭아, 남심 끄는 가슴성형은?: 최근 물방울 모양의 보형물이 합법화되며 가슴성형에 때아닌 서열경쟁이 붙었다. 기존의 보형물은 둥근모양..

세안, 아침 vs 저녁‥피부미인은 언제 더 꼼꼼할까: 미인중에 최고의 미인은 피부미인이라는 말이 있다. 잡티 없이 깨끗한 피부는 얼굴을 화사하게 만들 뿐 아..

30세 전후 여성, 커지는 구멍‥작게 줄이는 노하우: 모공 줄이는 방법, 시술밖에 없을까?나이 들수록 느는 것은 주름만이 아니다. 점점 커져 가는 모공! 한번 ..

코골이는 흉 아닌 병‥성기능 장애도 유발: 춘곤증의 계절이지만, 잠을 충분히 잤는데도 낮에 유난히 졸음을 참을 수 없다면 주간졸림증을 의심해 봐야..

T팬티 입었더니 아이가 ‘숭풍’? 오히려‥: 지난 13일 방송된 tvN ‘화성인 바이러스’에서 한 출연자가 엉덩이를 크게 하기 위해 20년간 T팬티만 입었..

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03.

03.05-03.11

손톱, 모양·색깔로 본 내 몸 건강 상태: 환절기에는 건강 이상을 느끼기 쉬운데, 우리 몸은 대개 어떤 형식으로든 이상 반응을 나타낸다. 따라서 이..

고혈압 있다면 칫솔모부터 점검‥왜?: 한국인의 건강을 위협하는 대표적인 만성질환으로 고혈압, 당뇨병, 비만이 꼽힌다. 이러한 만성질환을 갖고..

“성 경험 있는 여성도 효과 있어”: 자궁경부암 예방백신이 국내에 접종되기 시작한지 올해로 5년째에 접어 들었지만, 아직도 잘 모르거나 오해..

술만 끊어도 낫는 병! 무엇일까?: [헬스조선 건강TV] 지난 달 배가 더부룩하고 복수가 차올라 병원에 입원한 40대입니다. 진단결과는 알코올..

키 안 크면 ‘여기’ 잘라줘야?!: 편도선염으로 고생하는 아이를 둔 부모는 편도 수술에 대한 고민에 휩싸이게 된다. ‘수술’의 부담 때문이..

체했을 땐 족삼리<무릎아래의 바깥쪽 부분>, 감기 기침엔 천돌<가슴골 중앙 움푹 파인 부위> 눌러주세요: 막힌 기혈을 풀어주는 지압(指壓)이 가벼운 소화불량이나 두통·스트레스 등을 완화·예방하는 효과로 인기..

호박＋달걀 단백질 흡수 도와, 치즈＋콩 칼슘 몸 밖으로 빠져: 음식에도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 음식끼리 짝을 잘 지으면 서로의 건강 효과를 높여주지만, 짝을 잘못 만..

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03.

02.27-03.04

이효리도 뱃살‥윗몸 일으키기보다 효과적인 운동은?: 이효리가 SBS ‘유앤아이’ 녹화에서 “나이 들면 뱃살은 처지기 마련”이라고 말했다. 뚱뚱하지 않아도 뱃..

그걸 먹어? 함께 하면 ‘독’되는 비타민: 보다 건강하게, 보다 오래 살고 싶어서 챙겨 먹는 건강보조식품이 독이라면? 건강보조식품을 약으로 인식하..

염색 안한 자연갈색? 돈 안들였다고 좋아했다간‥: 대학생 이모(24·인천 서구)씨는 스무 살 이후 매년 2~3번은 꼭 파마를 했다. 5년 후, 이모씨는 염색을 한 ..

대추, 부부관계↑ 좋은 음식 색깔5: 과거 선조들은 인체 부위에 따라 음식 색깔을 맞춰 먹으면 그 장기에 도움을 줄 수 있다고 봤다. 여성과 남..

미인되기 쉽네‥화장할 때 '잘 그리기': 대학에 입학하면 여자들 대부분 서툰 솜씨로 화장을 시도한다. 가장 힘든 건 아이라인을 번지지 않게 하는 ..

‘해품달’ 한가인, 김수현과 나이차가‥‘헉’: 최근 사극 열풍 속에서 가장 주목을 받고 있는 스타는 MBC 수목 미니시리즈 ‘해를 품은 달’에 출연 중인 ..

발뒤꿈치, 물에 불려 문지르면 안돼: 거칠다 못해 쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치 각질 때문에 스타킹 올이 잘 풀린다거나, 목욕탕 돌에 발뒤꿈치를 피가 ..

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02.

02.20-02.26

몸의 불균형 바로잡는 쉬운 요가동작 15: 좋지 않은 자세로 인해 몸이 비뚤어진 이들이 많다. 이를 방치하면 척추·관절 질환으로 발전할 수 있다. ..

가수생활 위기 김종서, 어쩌다 이 지경까지‥: 최근 오페라 서바이벌 프로그램에 도전하고 있는 록커 김종서씨가 오랫동안 척추 측만증을 앓고 있어 수술..

남성, '하체를 차갑게 해야'한다는 진짜 의미: 여성은 배꼽 아래가 따뜻해야 하고, 남성은 차가워야 한다는 말이 있다. 그렇다면, 남성은 무조건 하체를 ..

이수근 아내, 임신중독증은 어떤 병?: 상한가를 달리고 있는 이수근이 최근 KBS 2TV ‘승승장구’에서 아내가 임신중독증으로 신장이식수술까지 ..

무서운 '대상포진', 당신도 예외는 아니다!: 심한 통증을 동반한 감기 증상이 나타나면 대상포진을 의심한다. 대상포진은 면역력이 낮아지는 겨울, 신체..

키 안 크면 ‘여기’ 잘라줘야?!: 편도선염으로 고생하는 아이를 둔 부모는 편도 수술에 대한 고민에 휩싸이게 된다. ‘수술’의 부담 때문이..

위염에 걸렸다면 닭똥집을 먹어라?!: 우리는 늘 무언가를 ‘먹는다’. 그런 의미에서 ‘위(胃)’는 매우 중요하다. 이런 위에 병이 생기면 한방..

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02.

02.13-02.19

‘나가수’ 등장하며 손에 생수, 알고보니‥: 중요한 시험을 앞두고 있거나 면접장을 들어가기 전에 대기할 때, 입술이 마르거나 자꾸 화장실을 가고 싶..

목욕 후 마사지보다는 30분 이상 ○○해야: 한파가 기승을 부리며 허리통증을 호소하는 사람들이 많다. 요통은 대부분 평소 쓰지 않던 근육 긴장에서 ..

‘충격’ 뒤늦게 밝혀진 손PD, 자살은 왜?: 인기 작가 임성한씨의 남편으로 잘 알려진 손문권 PD가 지난달 21일에 자살한 것이 최근 밝혀졌다. 부인 임..

편안한 수면 자세가 몸을 망친다? 잠의 비밀: 바른 수면 자세인 ‘차렷’형 자세로 잠을 자는 성인이 10명 중 2명에 불과한 것으로 나타났다.하이병원이 ..

가수 윤종신이 걸린 ‘크론병’은 무슨 병?: 가수 윤종신이 지난 13일 ‘SBS 힐링캠프, 기쁘지 아니한가’에 출연해 크론병을 앓고 있다고 말했다. 그 ..

미국 사망원인 1위, 노벨상 석학의 예방법: “심혈관질환의 열쇠, 산화질소에 주목하세요” - 노벨 생리의학상 수상자 루이스 이그나로 박사를 만나다 ..

‘김치, 얼마나 알고 계신가요?’: [헬스조선 건강TV] 선조들이 물려 준 최고의 음식, 한국인이 가장 사랑하는 음식, 김치. 우리나라 김치의 ..

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