당신의 건강가이드 헬스조선

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봄철 눈 건강, 식품으로 지키세요[15/05/18 08:00]: 봄철 황사·미세먼지로 안구건조증과 충혈을 호소하는 사람이 많다. 눈에는 수많은 모세혈관과 신경세포들이 모여있고 사물을 보는 과정에서 끊임없이 대사 과정을 거치기 때문에, 적절한 영양소를 충분히 공급해줘야..

만성 피로의 주범이 내 옆에? 직장인 괴롭히는 '동료..[15/05/18 07:00]: 직장인 대다수가 동료로 인해 스트레스를 호소하고 있다는 조사 결과가 나왔다. 취업포털 인크루트에서 14일 직장인 585명을 대상으로 한 설문 조사에 따르면, 응답자의 93.3%가 '직장 동료 때문에 스트레스를 받은 ..

5월의 신부, 자신 있게 미소 지으려면 '이것' 필..[15/05/17 11:00]: 결혼을 앞둔 신부라면 누구든 결혼식에서 가장 아름답길 원한다. 보통은 화려한 웨딩드레스, 메이크업 등으로 아름다워지는데 열중하지만, '치아 관리'에 신경을 쓰는 사람들은 드물다. 하지만, 하얀 치아부터 준비해..

이브자리 서강호 대표 인터뷰 “건강은 습관에 의해 만들..[15/05/17 10:00]: "사람한테 잠만큼 중요한 게 없어요. 근데 잘 잤다고 말하는 사람은 드물거든요. 잘 자려면 어떻게 해야 할까요? 우선 잘 때의 신체 변화부터 알아야 하는데…." 잠과 건강에 대한 얘기가 시작되자 서강호 대표이사는..

주말에 일주일치 피로 날리려면[15/05/17 07:00]: 주말이 되면 일주일의 피로가 몰려온다. 피로를 해소하고자 주말에는 잠을 몰아 자는 사람이 많은데, 과도한 수면은 수면 리듬을 깨뜨려 더 피곤하게 한다. 그렇다면 어떤 방법으로 일주일의 피로를 해소하는 게 좋을..

섹스리스 부부들의 속 타는 이야기 [15/05/16 22:00]: 나이가 들면 젊을 때와 다르게 섹스 횟수가 줄어들기 마련이다. 성욕이 감소하니 그럴 거라고 생각하지만 섹스리스가 된 것은 없어진 성욕 때문이 아니라 오히려 넘치는 성욕 때문일 수도 있다. Case 1 너무 적극적이..

안주도 궁합이 있다[15/05/16 11:00]: 피할 수 없는 술자리에서 건강이 걱정된다면 안주 선택을 잘해야 한다. 궁합이 맞는 안주와 함께 술을 먹으면 건강을 지키는 데 도움이 되기 때문이다. 술 종류에 따른 추천 안주를 소개한다.맥주는 생선포같이 칼로..

천연 자양강장제 '마카' 품귀현상…구매 시 주의..[15/05/16 07:00]: 최근 페루의 천연식물 '마카'의 가격이 10배 이상 폭등했다. 미국과 중국을 중심으로 마카의 효능이 알려지면서 품귀 현상이 더욱 심해지고 있기 때문이다. 페루의 한 마카 재배업자는 "중국 회사들이 페루 현지에서..

[건강단신] 경희의료원, 동대문구와 의료협약 체결 외[15/05/15 18:16]: 경희의료원, 동대문구와 의료협약 체결 경희의료원은 동대문구과 5월 14일(목), 동대문구청 5층 기획상황실에서 동대문구 취약계층 보호를 위한 의료협약을 체결했다. 협약식에는 임영진 의료원장과 유덕열 동대문구..

흔들리는 척추, 이렇게 잡아보자[15/05/15 17:30]: 우리 주변에는 구부정한 자세로 고개를 숙이거나 어깨를 늘어뜨리고 걷는 사람들을 쉽게 관찰할 수 있다. 잘못된 자세나 생활습관은 관절 균형을 무너뜨리고, 디스크와 같은 각종 질환을 유발하기도 한다. 몸의 기둥..

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