당신의 건강가이드 헬스조선

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[통증 잡는 10분 운동](10) 발바닥[15/05/26 17:18]: 발바닥에 하중(荷重)이 많이 가해지면 발바닥 통증이 생기기 쉽다. 평발인 사람은 특히 발이 체중을 잘 분산시키지 못 해 조금만 걸어도 발바닥 통증이 생긴다. 이때 발바닥 근육 스트레칭을 하면 통증을 줄일 수 있..

커피, 30분 이내에 마시는 게 좋아요[15/05/26 16:57]: 한국인들에게 커피는 필수품이다. 2013년 한 조사에 따르면 국내 성인 1인당 1주일에 커피를 12.3회 마셨다. 대부분이 매일 1잔 이상의 커피를 섭취하고 있는 셈이다. 매일 마시는 커피, 올바르게 마시는 방법에 대해..

뚱뚱할수록 디스크 가능성 높아[15/05/26 16:55]: 직장인 김모씨는 하루의 반나절을 회사에서 보낸다. 대부분 앉아서 보내는 시간이 많고 군것질도 잦다. 김씨는 점점 뚱뚱해졌고, 허리통증도 늘었다.일반적으로 사람 대부분이 1주일 기준 앉아 있는 시간은 평균 64시..

야생 진드기에 물리면 10명 중 5명 사망![15/05/26 15:48]: 지난 22일 충남에서 올해 첫 '중증열성 혈소판감소 증후군(SFTS)'환자가 발생한 데 이어, 24일 충북에서도 한 50대 남성이 의심 증세를 보여 병원에서 치료를 받고 있다. 야외활동이 많아지는 요즘 주의해야 할 SFTS..

계속 느는 족저근막염 환자…꾸준한 스트레칭 필수[15/05/26 15:21]: 족저근막염 환자가 2년 새 29.9% 늘었다. 23일 건강보험심사평가원에 따르면 족저근막염의 진료 인원은 2012년 13만8천383명에서 2014년 18만62명으로 늘었다.족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발가락으로 가는 근육..

'기억력 감퇴'의 원인, 치매 vs 노화 이렇게 구..[15/05/26 15:09]: 나이가 들면서 기억력이 쇠퇴하는 경우가 많다. 이 때문에 치매를 의심하는 경우가 많은데 단순 노화로 인한 기억력 감퇴와 치매는 무관하다. 노화로 인한 기억력 감퇴와 치매를 구분하는 방법을 알아본다.◇아무리 ..

의료기기 영업사원이 의사 대신 인공관절 수술하다가 적..[15/05/26 15:01]: 부산의 한 정형외과에서 의료기기 영업사원과 간호 조무사가 의사 대신 인공관절 삽입수술을 하다 적발됐다. 부산 중부경찰서는 26일 의사자격이 없는 의료기기 판매업체 직원, 간호조무사 등에게 수술을 지시하고 보..

이엽우피소 혼합 백수오 제품 '전량 회수'[15/05/26 14:27]: 논란의 중심인 이엽우피소가 들어간 게 확인된 가짜 백수오 제품은 정부가 전량 회수조치 결정을 내렸다. 식품의약품안전처는 백수오를 쓴 제품으로 신고된 300개사 721개 제품 중 생산실적이 없거나 재고가 없는 제..

눈 다래끼 치료방법…찜질과 항생제로[15/05/26 14:11]: 눈 다래끼 치료 방법에 관심이 쏠리고 있다. 눈 다래끼는 세균성 염증 질환으로 주로 포도상구균 감염이 원인이다.눈 다래끼가 생기면 어떻게 해야 할까? 눈 다래끼 초기에는 눈꺼풀이 빨개지고 가렵다. 이후 차츰 부..

천식치료 '약 제대로 쓰냐' 따라 결과 천지차이[15/05/26 13:38]: 천식환자는 호흡이 가쁘고 시도 때도 없이 기침을 하고 숨을 쉴 때마다 '쌕쌕'거리는 거친 숨소리가 난다. 천식은 만성폐질환이지만 초기에 치료할 경우 증상이 거의 없는 상태로 생활이 가능하다. 천식은 전세계 의..

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