당신의 건강가이드 헬스조선

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옆 사람이 다리 떨 때, 불쾌하세요? ‘이것’ 때문일 수..[25/07/16 09:30]: 누군가가 옆에서 다리를 떨거나 손가락을 꼼지락거릴 때, 짜증이 날 정도로 신경 쓰였던 적이 있다면 ‘미소키네시아’ 증상일 수 있다.미소키네시아는 그리스어어로 혐오를 뜻하는 ‘미소스(misos)’에 움직임을 뜻..

제니 따라 신어볼까? ‘발가락 신발’, 매일 운동화처럼..[25/07/16 09:00]: 블랙핑크 멤버 제니가 최근 인천국제공항을 통해 미국으로 출국하며 독특한 신발을 착용해 화제를 모았다. 맨발처럼 발가락이 개별적으로 분리된 이 신발은 ‘비브람 파이브핑거스(Vibram FiveFingers)’로, 실내 운..

[아미랑] ‘마음 챙김’ 걷기를 아시나요?[25/07/16 08:50]: 운동은 암 환자의 건강 회복을 위한 중요한 습관입니다. 근력 운동과 유산소 운동 모두 암 환자의 회복을 돕지만 그중에서도 걷기가 최고의 운동입니다.걸을 때 사용되는 하반신 근육에는 우리 몸 전체 근육의 70%가..

[밀당365] 스테비아 커피도 안 좋나요?[25/07/16 08:40]: 당뇨병 환자는 음식 중에서도 마시는 것을 주의해야 합니다. 음료는 몸에 소화·흡수가 빨리 돼 혈당에 직접적인 영향을 미치기 때문인데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“최근 건강검진에서 당뇨병 고..

“단 한 명의 환자도 외롭지 않도록… 모두가 모이면 힘..[25/07/16 08:30]: “처음에는 제가 무슨 병인지도 몰라 여러 병원을 전전했고, 진단 받기까지는 수년이 걸렸습니다.”희귀질환자들이 공통으로 겪는 어려움이다. 희귀질환은 유병 인구가 2만 명 이하이거나 진단이 어려워 유병 인구를..

기자가 직접 쟀다… ‘빅5 병원’ 진료 시간, 가장 짧은..[25/07/16 07:35]: 상급종합병원은 단순한 ‘치료의 공간’을 넘어, 국민 건강을 지키는 ‘공공성’도 함께 요구받는 기관입니다. 헬스조선은 상급종합병원의 소통 방식, 전문 분야, 환자 중심 의료 환경 등을 다양한 지표로 비교해 소..

[멍멍냥냥] 산책하다 웅덩이 밟았을 뿐인데… 신장 망가..[25/07/16 07:32]: 비 온 후엔 강아지에게 치명적인 세균 감염병 ‘렙토스피라증’을 특히 주의해야 한다. 산책하다 만난 물 웅덩이를 통해 감염될 수 있어 보호자의 각별한 관리가 필요하다.렙토스피라증은 ‘렙토스피라’라는 세균에..

태국 바다에서 ‘독 달팽이’ 발견… “절대 만지지 마세..[25/07/16 07:00]: 태국 푸켓 해안가에서 독성을 지닌 ‘푸른갯민숭달팽이’가 발견돼 태국 당국이 주의를 당부했다.지난 11일(현지시각) 방콕포스트에 따르면 태국 해양연안자원연구센터는 최근 푸켓의 카론 해변에서 약 1~2m 높이의 ..

우유 말고 ‘여기’에 시리얼 넣으면… 단백질 보충 효과..[25/07/16 06:30]: 시리얼은 바쁜 아침에 쉽고 간단하게 먹을 수 있는 메뉴 중 하나다. 달달한 맛부터, 고소하고 담백한 맛까지 그 종류도 다양하다. 어떤 시리얼을 골라야 할까? 어떻게 먹어야 건강에 조금이라도 더 이로울까? 따져보..

이사배, “어딜 가든 꼭 챙기는 ‘이것’… 근육 뭉칠 때..[25/07/16 06:00]: 구독자 수가 260만 명인 유명 뷰티 크리에이터 이사배(36)가 반드시 챙겨 다니는 물건을 공개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘이사배’에서 이사배는 자기관리를 위해 쓰는 물건을 소개했다. 이사배는 ‘요가링’을 보..

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