당신의 건강가이드 헬스조선

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꽃중년 ‘취향 저격’ 여행지 5곳[16/01/31 09:30]: 100세 시대를 즐기는 또 하나의 방법은 여행을 떠나는 것이다. 여행은 많은 사람의 버킷리스트 중 하나이기도 하다. 평생 동안 꼭 가봐야 할 여행지 5곳을 소개한다. 1. 오로라를 마주하고 싶으면 노르웨이 트롬..

겨울철에 잘 어울리는 따뜻한 채소, 갓[16/01/31 09:00]: 갓은 십자화과에 속하는 한해살이 풀이다. 원산지는 중앙아시아지만 우리나라에서는 이미 삼국시대 때부터 재배해왔기 때문에 친숙한 채소 가운데 하나다. 갓은 색깔에 따라 청갓과 적갓으로 구분하는데, 향이 독특하..

여성 속옷, 오히려 가슴 처지게 만든다?[16/01/31 07:00]: 브래지어는 여성들의 가슴을 보호해주고 모양을 바로잡아주는 역할을 하는 것으로 알려졌다. 그런데 브래지어가 오히려 가슴을 처지게 만든다는 주장이 제기돼 눈길을 끌고 있다.프랑스 브장송 대학병원 스포츠 과학..

도심 속 그린 라이프를 즐기는 곳, 퀸마마 마켓[16/01/30 09:30]: 도심 속 그린 라이프를 즐기는 곳, 퀸마마 마켓두꺼운 나무문을 열면 흡사 식물원을 연상케 하는 공간이 눈앞에 펼쳐진다. 지하 1층부터 지상 4층까지 건물 전체에 각종 화분과 꽃이 비치돼 있기 때문이다. 라이프스..

신년 건강 결심 지켜주는 새로 나온 서적 5권[16/01/30 09:00]: 새해에 다짐한 다이어트나 운동, 건강한 식습관이 작심삼일(作心三日)이 되었다면, 새로 나온 건강 서적을 읽으며 의지를 새롭게 다져보자. 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭이와이 다카아키 지음 | ..

소리 없는 ‘시력 도둑’ 녹내장, 조기 발견이 매우 중..[16/01/30 09:00]: 나이가 들면서 생길 수 있는 안과 질환으로 백내장, 녹내장, 황반변성을 들 수 있는데, 이 가운데 녹내장은 실명으로 이어질 위험이 매우 높다는 점에서 그 중요성이 부각된다. 세계보건기구에 따르면 전세계 실명 인..

성장기 턱뼈 교정 위한 또 다른 선택 '킬본'[16/01/30 08:00]: 일반적으로 주걱턱이나, 무턱, 턱뼈가 비대칭인 경우는 치아교정만으로는 턱뼈의 모양을 바꿀 수 없어 수술치료가 필요하다. 하지만 성장기에는 턱 수술 후에도 돌출입이나 주걱턱, 무턱 등의 증상이 나타날 수 있으..

척추질환, 조기에 발견하면 수술 없이 치료 가능해[16/01/30 07:00]: 우리나라 국민 4명 중 1명이 척추질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 2014년 건강보험심사평가원이 공개한 '척추질환 및 수술' 분석자료에 따르면 척추질환 건수는 8700만 건에 달했다. 척추질환은 일상생활 중 올바..

분당차병원, 전립선암 근접방사선치료 브라키테라피 300..[16/01/29 17:38]: CHA 의과학대학 분당차병원 비뇨기과 박동수, 방사선종양학과 신현수 교수팀이 전립선암의 근접방사선치료법 브라키테라피(brachytherapy) 300례를 달성했다.전립선암 브라키테라피는 전립선 적출수술과 함께 국제적..

국내 여성 생활체육 참여율 늘었지만, 체력 떨어졌다[16/01/29 17:30]: 우리나라 국민들의 생활체육 참여율이 전반적으로 증가한 것에 비해, 노인을 제외한 성인의 체력이 떨어진 것으로 나타났다. 문화체육관광부의 '2015 국민생활체육 참여 및 국민체력 실태조사' 결과에 따르면 2014년..

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