당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[카드뉴스] 잠 못 드는 밤[17/01/11 10:20]: 끝도 없이 뒤척뒤척,머릿속으로 양을 몇 마리셌는지도 모르겠나요?어느새 새벽 3시,어서 잠들지 않으면내일이 힘들 텐데요…잠드는 것,수면 상태를 이어가는 것이어려운 상태를 말하는[불면증]잠이 오지 않아 잠들기..

비뇨기과 문제, 성(性)…부부, 대화가 필요해~[17/01/11 10:00]: 부부는 일평생 함께 가는 동반자임에도 정작 대화의 벽이 높다.특히 비뇨기질환을 창피하게 여겨, 질환에 대해 서로 고민을 나누지 않는 경우가 많다. 이제부터라도 비뇨기과는 물론 성(性)에 대해 더 많은 대화를 나..

살 찌면 코골이도 잘 생겨… 이유는 뭘까?[17/01/11 10:00]: 회사원 박모(46)씨는 지난 연말 잦은 회식으로 몸의 피로가 쌓이고 부쩍 살이 쪘다. 하지만 이로 인해 더 힘들어진 것은 박 씨 부인이다. 박 씨가 회식만 하고 오면 코골이가 더 심해져 각방을 쓰게 됐고, 살이 많이..

100세 인생 시대 '액티브 시니어'로 살아가는 법..[17/01/11 09:39]: “세월아 비켜라~ 내 나이가 어때서 사랑하기 딱 좋은 나인데~” “60세에 저 세상에서 날 데리러 오거든~ 아직은 젊어서 못 간다고 전해라~” 가수 오승근이 부른 ‘내 나이가 어때서’와 이애란의 ‘백세인생’을 ..

영양 주사, 만성피로에 효과 있지만 근본 해결책은 안 돼..[17/01/11 09:00]: 박근혜 대통령이 '영양 주사'를 주기적으로 맞아왔다는 사실이 알려지면서, 그 효능을 궁금해하는 사람이 많다. 영양 주사란 음식을 제대로 섭취 못하거나, 수술 전후에 단백질·당·지질 등이 포함된 성분을 투여하..

화장실 가는 횟수 늘면 '비대증', 소변볼 때 아..[17/01/11 08:30]: 겨울에는 전립선 질환으로 고생하는 사람이 많다. 추운 날씨 탓에 신경·근육에 변화가 생기고, 땀을 잘 흘리지 않아 소변량이 늘기 때문이다. 실제로 전립선비대증의 경우 겨울철이 여름철보다 환자 수가 1.2배로 많..

폐경 후 여성, 에스트로겐 감소로 혈관 약화… 뇌출혈 취..[17/01/11 08:30]: 뇌출혈 중 가장 무서운 것은 지주막하 출혈이다. 지주막하 출혈은 뇌동맥류(뇌혈관이 비정상적으로 부풀어 오른 상태)가 파열돼 생기는데, 15%가 발병 즉시 사망한다. 두피와 뇌 사이에는 총 3가지 막(경막·지주막·..

노인 낙상사고 72%, 집에서 발생[17/01/11 08:00]: 노인의 경우 실외보다 실내에서 낙상을 입는 경우가 많다. 한국소비자원이 2013~ 2015년까지 접수된 고령자 낙상사고 위해사례를 분석한 결과 낙상사고가 일어난 곳은 주택이 72.1%로 가장 많았다. 질병관리본부 조사..

같은 항생제 반복해 먹으면 내성… 3개월 내 재복용 삼가..[17/01/11 07:30]: 항생제 내성균(耐性菌)이 전 세계적인 문제가 되고 있다. 지난해 5월 영국 정부는 항생제 내성에 적절히 대응하지 못하면, 2050년에는 전 세계에서 연간 1000만 명이 항생제 내성균에 의해 사망할 것이라는 보고서를..

뒤꿈치 들기·다리 올리기… 하체 근력·균형 감각 길러..[17/01/11 07:00]: 낙상 예방법 중 가장 중요한 게 운동이다. 모든 운동은 낙상 예방에 도움이 된다. 중앙대병원 재활의학과 김돈규 교수는 "운동은 낙상 발생률과 낙상으로 인한 합병증을 줄여주는 가장 효과적인 방법"이라며 "운동을..

이전 << 9381 · 9382 · 9383 · 9384 · 9385 · 9386 · 9387 · 9388 · 9389 · 9390 >> 다음[9381/0]