당신의 건강가이드 헬스조선

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40~50대 어깨 통증, 오십견인 줄 알고 방치했다간…[17/02/23 10:30]: 회사원 박모(51)씨는 평소 어깨 근육이 자주 뭉쳤고, 그때마다 진통제를 먹거나 물리치료를 받았으나 통증이 일시적으로 사라졌다 다시 생기기를 반복했다. 시간이 지날수록 통증이 점점 심해지자 최근 병원을 찾은 ..

[카드뉴스] 위험한 향기[17/02/23 10:13]: 향초와 디퓨저의 은은한 향기.지친 몸을 마사지하는 아로마 오일의 자연스러운 향기.향기 나는 오일로 기분을 좋게 하고, 피로를 풀어 심신을 건강하게 하는 이것을 ‘아로마테라피’라고 하죠. 아로마테라피는 몸에..

중국 AI 환자 급증, 여행객 감염 주의해야[17/02/23 10:03]: 중국에서 조류인플루엔자(AI) H7N9형에 감염된 사람 수가 급증하고 있다.홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 올해 들어 중국 절반에 달하는 지역에서 AI 감염자가 발생했고, 지난달 사망자는 79명이었다. 2013년 ..

[오늘의 운동] 쑤시고 저린 증상 없애는 '합장 자세..[17/02/23 09:00]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 쑤시고 저린 증상을 완화하는 '주먹 밀기'입니다.몸이 쑤시거나 저리는 증상은 근육이 약해지거나 뻣뻣해져서 생길 수 있지만, 신경이 굳는 것도 문제입니다. 뻣뻣해진 상체와 하..

눈 건강 지키는 실내조명 4가지 법칙[17/02/23 08:00]: 눈은 빛에 민감하다. 눈 건강을 지키려면 평소 생활에서 조명을 적절하게 배치해 눈 피로도를 낮추는 것이 최선이다. 사소하지만 눈 건강과 직결되는 몇 가지 생활 습관을 살펴봤다. 1 형광등, 백열등보다 LED ..

여성 갱년기, 술 마시면 완화? 오히려 악화돼…[17/02/23 08:00]: 주부 윤모(52)씨는 최근 갱년기 증상이 나타나기 시작했다. 시도 때도 없이 몸에 열이 나거나 춥고 얼굴이 화끈거렸다. 몸만큼 마음도 변덕스러웠다. 한겨울에도 몸의 열기를 못 이겨 창문을 열면 춥다고 성화인 가족..

담배도 안 피우는데 폐암? 이유가 뭘까…[17/02/23 07:00]: 평생 담배를 입에 대본 적도 없는 김모(51)씨는 최근 목이 자주 쉬고, 3주 넘게 기침과 가래가 지속돼 병원을 찾았다. CT 검사 결과, '폐암'인 것으로 드러났다.폐암은 '흡연자의 질병'으로 여겨지지만, 담배를 피우..

고대구로병원, 최첨단 감마나이프센터 개소[17/02/22 18:05]: 고려대학교 구로병원이 22일 오후 병원 의생명연구센터 1층 대강당에서 서울 서남부 의료기관 최초의 감마나이프센터 개소식을 개최했다.이날 개소식에는 김효명 고려대의료원 의무부총장 겸 의료원장, 은백린 구로병..

땀은 투명해야 정상… 갈색이나 노란색 땀 나면?[17/02/22 17:55]: 땀은 우리 건강 상태를 알려주는 바로미터 역할을 한다. 땀 색깔에 따라 원인 질환을 유추해볼 수 있다.땀은 투명한 것이 정상이다. 간혹 옅은 노란색 땀이 날 수 있는데, 이는 콩팥 기능이 떨어졌거나 몸 컨디션이 ..

잠이 오지 않는 밤, '라벤더' 활용해보세요 [17/02/22 17:52]: 밤에 잠이 잘 오지 않는 사람은 '라벤더' 향기를 활용해보자. 오일부터 차에 이르기까지 다양한 곳에 쓰이는 '허브의 여왕' 라벤더는 그 향기만으로도 뇌파에 영향을 줘 불면증 치료를 돕는다.한국생명과학회가 2012..

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