당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

건강한 디저트를 만날 수 있는 곳, 온스 (Oonʼs)[16/04/23 09:30]: 빵·케이크·쿠키를 만들면서 우유, 달걀, 버터를 전혀 사용하지 않을 수 있을까. 쉽게 믿어지지 않는 이야기지만, 채식 베이커리 온스(Oonʼs)에서는 우유, 달걀, 버터 등 유제품을 전혀 사용하지 않는 디저트를..

미세먼지로부터 우리 몸 철통 보안하려면?[16/04/23 09:00]: 화창한 봄날의 나들이 계획을 단숨에 망쳐버리는 게 ‘미세먼지 주의보’다. 미세먼지 크기는 2.5~10㎛(마이크로미터)로, 약 70㎛인 머리카락 굵기의 7분의 1도 안된다. 피부나 눈같이 노출된 부위에 달라붙는 것은 ..

허리 서서히 굽는 '척추관협착증', 통증 6주 이..[16/04/23 07:00]: 10년 전 허리디스크로 레이저 시술을 받은 윤모(68)씨는 1년 전까지 별 다른 통증 없이 잘 지냈었다. 그런데 1년 전부터 양쪽 다리에 나타난 심한 통증으로 걷다가 쉬기를 반복하며 보행거리가 짧아져 일상생활에 불..

고혈압 다스리는 효과적인 운동법 [16/04/22 17:20]: 국내서 고혈압을 갖고 있는 환자수는 약 900만명(2013년 기준)에 달한다. 고혈압이 있는 경우 생활습관이 매우 중요하다. 특히 운동을 효과적으로 해야한다. 격한 웨이트트레이닝은 혈압을 높여 오히려 독이 될 수 있..

한솔병원, '여성 특집 강좌_갑상선과 유방 질환'..[16/04/22 16:44]: 보건복지부 인증의료기관 한솔병원은 27일 오후 4시 병원 신관 6층 한솔아트홀에서 여성 특집 강좌를 개최한다. 이번 강좌는 여성의 대표적인 질환인 유방 및 갑상선 질환의 증상, 암 위험인자, 진단과 치료, 예방법..

TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 막히면 죽는다! 암보다 위..[16/04/22 16:06]: 건강한 몸을 유지하기 위한 필수조건 혈액순환. 혈액순환이 잘 돼야 건강하다는 것은 누구나 아는 사실. 그런데 혈액순환을 방해하고 혈관 건강을 망치는 주범이 우리 몸속에 있다고 한다. 그 정체는 죽음의 덩어리 ..

아토피 원인… 모유 수유 하면 예방 효과↑[16/04/22 14:58]: 아토피 피부염은 피부 가려움증, 발진 등을 유발하는 피부과 질환이다. 아토피 피부염이 있으면 삶의 질이 크게 떨어지는데, 아직까지 병의 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 상태다. 다만, 몸속 비정상적 면역 반응으..

강동경희대병원 '혹시 나도 천식일까요?' 강좌 ..[16/04/22 14:41]: 강동경희대병원은 30일 오전 9시 30분부터 병원 별관 지하 1층 강당에서 개원 10주년을 기념해 '혹시 나도 천식일까요?' 주제로 강좌를 개최한다. 이번 강좌에서는 호흡기내과 최천웅 교수, 감염관리팀 김진호 간호사..

초미세먼지 농도, '한때 나쁨'…1급 발암물질 마..[16/04/22 14:38]: 오전의 초미세먼지 농도는 전국적으로 '보통'을 나타냈지만, 오후에는 일부 경상도 지방을 제외하고는 초미세먼지 농도가 한때 나쁨(81~150㎍/㎥) 수준일 것으로 예보되고 있다. 지름이 10㎛ 이하를 미세먼지, 2.5㎛..

집에서 손쉽게 옆구리살 운동해 몸매 가꾸는 법[16/04/22 14:13]: 옆구리 살은 몸매를 망가뜨리는 주범이다. 다가오는 여름을 위해 몸매를 가꾸고 싶다면 옆구리 살 빼는 운동을 해보자. 옆구리 살 운동은 특별한 기구가 필요 없어서 틈틈히 실천 가능하다. ◇ 누워 상체와 다리 모..

이전 << 9291 · 9292 · 9293 · 9294 · 9295 · 9296 · 9297 · 9298 · 9299 · 9300 >> 다음[9293/0]