당신의 건강가이드 헬스조선

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미세먼지 배출 음식, 삼겹살 말고 '이것' 드세요..[16/05/02 16:09]: 최근 몰아친 미세먼지 탓에 '미세먼지 배출 음식'에 대한 관심이 높다. 흔히 미세먼지를 배출하기 위해서는 삼겹살을 먹어야 한다고 생각한다. 하지만 돼지고기나 오리고기 등에는 불포화지방이 많이 함유돼 있어 지..

환자 연령층 낮아지는 '무릎관절질환', 증상과 ..[16/05/02 16:05]: 노년기 삶의 질을 좌우하는 요소 중 특히 중요한 것이 '건강'이다. 특히 무릎 관절은 전반적인 생활에 영향을 미치기 때문에 중요하다. 그런데 최근 국민건강보험공단의 발표에 따르면 4대 무릎관절질환인 퇴행성 관..

단백질 섭취 가이드, '필수아미노산' 섭취 신경..[16/05/02 16:03]: 단백질 섭취 가이드에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 단백질은 신체를 구성할 뿐만 아니라 체내 대사 과정에서 아주 중요한 역할을 하기 때문에 반드시 신경써서 섭취해야 할 영양소 중 하나다. 그런데 단백질을 구..

[신간도서]기적의 목 지압 프로그램[16/05/02 15:56]: 일본 아마존 건강 분야 1위를 차지한 후 장기간 베스트셀러 순위권 밖을 벗어나지 않은 '1일 5분! 평생 통증 없이 사는 기적의 목 지압 프로그램'이 국내에 출간됐다. 저자는 일본 최고의 카이로프랙터로 이 책을 통..

5월의 헬스&메디컬뉴스[16/05/02 13:59]: 분당차병원, 정신건강의학과 낮병원 ‘차울’ 개소분당차병원이 정신질환 환자들을 대상으로 낮병원 ‘차울’을 개소했다. 차울은 낮에는 병원에서 실시하는 치료 프로그 램에 참여하고, 저녁에는 귀가하여 가족과 함..

지카바이러스 예방, 발생국가 방문땐 모기기피제 발라야[16/05/02 11:32]: 지난주 필리핀 여행을 다녀온 형제 두 명이 각각 두 번째, 세 번째 지카바이러스 감염증 환자로 확진되면서 지카바이러스 예방법에 대한 네티즌의 관심이 높다. 지카 바이러스 감염증은 이집트숲모기에 의해 전염되는..

만성질환 예방 하려면 혈관 대청소부터 하세요 [16/05/02 11:24]: 혈관이 막히면 뇌나 심장 같은 우리 몸 주요 장기가 타격을 입기 쉽다. 치매, 뇌졸중은 물론 심근경색, 협심증 위험이 높아진다. 혈관 건강을 지키려면 우선 혈액을 기름지게 만드는 콜레스테롤과 중성지방을 주의해..

국내 변비환자 10명 중 4명 '만성변비'로 진행,..[16/05/02 11:07]: 대한소화기기능성질환 운동학회가 2014년 발표한 자료에 따르면 국내 변비환자의 10명 중 4명은 변비 증상을 겪어도 이를 변비로 자각하지 못하는 것으로 나타났다. 실제 조사에 참여한 환자 625명 가운데 62.3%가 6..

하루 물 8잔, 꼭 마셔야 할까?[16/05/02 11:04]: ‘건강을 지키려면 하루 물 8잔을 마셔야 한다’는 말을 들어보았을 것이다. 물을 많이 마셔야 피부가 촉촉해지고 면역력이 높아진다는 등의 이유로 불문의 명제로 자리한 지 오래다. 그러나 하루 물 8잔을 다 마실 ..

서울성모병원, 소화기내시경 의료기기 등 연구개발 MOU[16/05/02 11:02]: 서울성모병원이 소화기내시경 의료기기 등 연구개발을 위한 MOU를 체결했다.가톨릭대학교 서울성모병원은 지난 29일 병원 본관 6층 회의실에서 가톨릭-하버드웰만 광의학센터, 태웅메디칼과 소화기내시경 관련 의료기..

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