당신의 건강가이드 헬스조선

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치료약 없는 SFTS, 진드기에 물리지 마세요[18/03/04 09:00]: 날이 풀리는 봄철에는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS: Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome) 바이러스를 지닌 진드기에 물려 발생하는 질환을 주의해야 한다. SFTS는 한국과 중국, 일본이 주요 유행지역인..

콩·양배추·브로콜리 먹으면 '복부팽만' 생긴다..[18/03/04 08:00]: 식사 때 과식을 한 것도 아니고 오히려 건강에 좋다고 여겨지는 채소와 단백질 위주의 식사를 했는데 배가 빵빵하고 소화가 잘 안된다면, 그 원인이 채소와 단백질 식품일 수 있다. 특히 콩을 많이 먹으면 복부 팽만..

관리만이 살길이다! 당뇨병과 고혈압 솔루션[18/03/03 09:10]: TV조선의 건강 프로그램 ‘내 몸 사용설명서’가 인기다. ‘내 몸 사용설명서’에서 화제가 된 건강법, 백세시대 당뇨병·고혈압 솔루션을 소개한다.평생 관리 질환 1 당뇨병 솔루션허벅지근육 운동 하고, 채소스틱 ..

“量에서 質을 넘어…병원도 格의 시대로 가야 합니다”[18/03/03 09:00]: 병원에도 ‘격’이 중요하다고 말하는 대학교수가 있다. 세브란스병원 창의센터장 김진영교수(의학교육학과)다. 김 교수는 호텔과 병원은 같은 산업에서 출발했다면서 이제 병원도 호텔 등의 고품격 서비스를 접목해..

"며느리에게 문제가 있는 것 같아요"[18/03/03 09:00]: 살다보면 마음에 상처가 생긴다. 그 상처가 계속 통증을 만들어내고, 자신의 삶을 방해한다면 어떨까? 혼자서 해결하기보다 누군가 들어주거나 해결책을 듣는 게 도움이 된다. 아동부터 성인까지 마음이 아픈 사람이..

쉬어도 나아지지 않는 피로감, 필요한 건 '물' ..[18/03/03 08:00]: 병이 있거나, 특별한 이유가 있는 것도 아닌데 늘 피곤하고 몸이 무겁다면 '물' 한잔을 마셔보자. 물이 부족하면 몸의 대사 작용이 줄고, 여러 가지 대응 능력도 떨어진다. 그러다가 수분이 만성적으로 부족해지면 만..

코골이·악몽·다리저림으로 알아보는 건강상태[18/03/03 08:00]: 잠은 보약이다. 하루 동안 지친 신체를 회복시키는 역할 뿐만 아니라 호르몬을 분비하고 세포가 성숙하는 시간을 만들어 준다. 기억 저장의 시기이며 비만을 막아준다는 연구결과도 있다. 하지만 의외로 숙면하지 못..

새끼발가락 휘는 '소건막류', 방치하단 허리·무..[18/03/02 18:14]: 새끼발가락이 빨갛게 부으면서, 자주 물집이 생기고 걸을 때마다 통증이 생긴다면 '소건막류'를 의심해야 한다. 소건막류는 새끼발가락이 돌출되는 질환이다. 새끼발가락 뼈가 휘어서 돌출되거나 뼈 자체의 변형 또..

간호사 사망에 모르쇠 일관 서울아산병원 "책임져라" 대..[18/03/02 17:35]: 신입 간호사가 자살이라는 선택을 한 서울아산병원에 대자보가 걸렸다. ‘故 박○○ 간호사의 죽음은 우리 모두의 죽음입니다’라는 내용의 대자보는 이번 사태에 대한 서울아산병원의 문제개선 의지가 없다고 비판하..

봄나물, 두 배로 건강하게 먹는 법[18/03/02 17:00]: 바야흐로 봄이다. 긴 겨울 동안 땅속에 몸을 숨기고 있다가 고개를 내놓는 봄나물에는 생리활성 성분이 더욱 풍부하다. 실제 성분조사에서 다른 계절에 비해 비타민·미네랄·칼륨·섬유질이 더 많이 포함된 것으로 ..

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