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[알아야 藥!] 안약 올바로 넣는 법[16/07/06 08:00]: 안약을 넣고 난 후 입에서 쓴맛이 나는 경험을 한 사람이 적지 않다. 안약이 목 뒤로 넘어간 것인데, 이런 현상은 약을 잘못된 방법으로 넣어서 생긴다고 한다. 김안과병원 각막센터 권영아 교수는 "안약을 제대로 넣..

자궁경부암 백신, 10代에 맞히면 암 80% 예방[16/07/06 08:00]: 자궁경부암은 암(癌) 중에서 유일하게 예방 백신이 있는 암이다. 자궁경부가 암을 유발하는 인유두종바이러스(HPV)에 감염되기 전에 백신을 맞으면 암 예방률이 70%에 달한다. 이에 정부는 지난달 20일부터 자궁경부..

수분 부족하면 혈액량 줄어 어지럼증·피로 유발[16/07/06 08:00]: 우리 몸은 60~70%가 물로 이뤄져 있다. 수분이 조금만 부족해도 몸에 여러 증상이 생기는데, 2~4% 정도 모자란 상태가 3개월 이상 지속되면 적극적인 관리가 필요한 '만성탈수'다. 삼성서울병원 가정의학과 유준현 교..

[건강 단신] 이대목동병원, 권역응급의료센터 개소 외[16/07/06 08:00]: 이대목동병원, 권역응급의료센터 개소이대목동병원이 권역응급의료센터를 개소했다. 권역응급의료센터에는 성인응급실과 소아응급실, 응급중환자실, 응급병동 등 응급 환자 유형별로 분류한 전용시설이 마련돼 있다...

최적의 수면 시간은 7~8시간, 모자라도 지나쳐도 질병 위..[16/07/06 08:00]: 사당오락(四當五落), 얼리버드(early bird)…. 한국인은 유독 '잠의 양'에 인색하다. 잠을 적게 자야 사회적 성공을 할 수 있다고 믿고 잠이 적은 것에 긍정적 가치를 부여한다. 그래서 한국인의 수면 시간은 전 세계..

침실에선 시계 치우고, 쉽게 잠 못 들면 침실 밖으로[16/07/06 07:00]: 건강을 위해 하루 7시간 이상 푹 자야 하는 것은 알지만, 쉽게 잠이 들지 못하거나 자는 도중 자주 깨는 사람이 많다. 이럴 때 건강한 수면 습관〈표 참조〉을 실천하면 쉽게 완화되는데, 그래도 잠을 못 자는 증상이..

"약물 효과 떨어진 파킨슨병 환자 뇌 전기 자극 치료 병..[16/07/06 07:00]: 파킨슨병 환자에게 '뇌심부자극술'을 시행하면 약 복용량을 줄여 부작용 위험을 낮출 수 있다고 한다. 서울아산병원 신경외과 이정교 교수는 "파킨슨병은 완치가 불가능해 평생 관리해야 한다"며 "뇌심부자극술이 환..

[제약계 소식] 경남제약, '슬림바디워터' 출시 ..[16/07/06 06:00]: 경남제약, '슬림바디워터' 출시경남제약은 다이어트와 갈증해소를 동시에 해결할 수 있는 건강기능식품 '슬림바디워터'를 출시했다. 슬림바디워터는 레몬맛과 자몽맛으로 출시됐으며, 하루 한 병으로 갈증해소는 물론..

밤에 자고도 운전·대화 힘들만큼 졸리면 '기면증&#..[16/07/06 06:00]: 밤에 오래 자는데도 낮에 졸음이 쏟아지는 증상이 수일간 지속되면 단순 게으름이 아니라 수면장애의 일종인 '기면증'일 수 있다. 고등학생 이모(17·부산 사하구)양은 2년 전부터 평일 7시간씩, 주말·휴일에 9~10시..

한적한 자연에서의 쉼… 유럽 속 천국 '피레네'[16/07/06 05:00]: 올 여름 휴가는 한적한 피레네 산맥과 안도라공국에서 보내는 게 어떨까?헬스조선 비타투어는 8월 11~21일(9박 11일) '피레네 힐링트레킹' 프로그램을 진행한다. 산티아고 순례길의 첫 관문인 피레네는 웅장한 산세와..

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