당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

내 손 안의 정신건강 전문의[17/01/03 09:05]: 외상후스트레스장애·우울증·불안증 등 정신질환 검사 가능상태에 따라 전문의와의 진료 권유… 정신건강 자가힐링심리적 안정을 돕는 30가지 음악을 들을 수 있다.정신건강 바로알기불안장애와 외..

운동도 과하면 毒… 나는 운동중독일까 아닐까?[17/01/03 09:00]: 운동은 건강을 유지하기 위한 필수 조건이다. 하지만 운동도 과하면 오히려 몸에 손상을 입힐 수 있어 자신이 '운동중독' 상태는 아닌지 확인해봐야 한다.운동중독은 특정 행위를 반복하면서 쾌락을 느끼는 행위 중독..

“40대의 30%는 대장 용종 보유…‘대장암 씨앗’을 키우..[17/01/03 08:01]: 미국 MD앤더슨암센터에서 젊은 대장암의 발생이 앞으로 꾸준히 증가할 것이라는 연구를 발표한 바 있고, 국내의 젊은 대장암 환자도 점차 늘고 있습니다. 원인은 무엇인가요? 주된 원인은 육식 위주의 식습관, 과도한..

40대 이하 '젊은 대장암' 중증 환자 많고 재발률..[17/01/03 08:00]: 대장암은 국내 암(癌) 발생률 2위 질환이다. 주로 50대에서 잘 생기기 때문에 국가 5대 암 검진에서도 50세 이상은 매년 분변검사 후 이상 소견이 있다면 대장 내시경검사를 받도록 하고 있다. 그러나 전문가들은 이..

몸에 쌓인 식적(食積)이 보내는 '4가지 신호'[17/01/03 07:00]: 먹은 것이 제대로 몸에 흡수·배출되지 않고 쌓여있는 것을 한의학에서 '식적(食積)'이라 말한다. 식적이 있으면 위나 장에 노폐물이 오래 머물면서 독소·가스를 발생시키고 똥배를 유발한다. 이때는 기름진 음식이..

서울·경기 뒤덮은 미세먼지로부터 눈·코·피부 보호하..[17/01/02 17:24]: 서울, 경기, 인천, 충남이 미세먼지 '나쁨(81∼150㎍/㎥)' 수준을 유지하고 있다. 원인은 중국발 스모그가 유력하다. 겨울에 주로 부는 북서풍이 중국에서 발생한 스모그를 국내로 유입시킨 것으로, 겨울 들어 중국 ..

한의사협회 "중의약법 달고 날아가는 중국, 언제까지 지..[17/01/02 17:12]: 대한한의사협회가 최근 중국이 '중의약법'을 제정·공포한 것과 관련 "국가적 지원을 통한 한의약의 경쟁력 확보가 필요하다"고 밝혔다. 중국 정부는 2016년 12월 25일 중의약의 지위와 발전방침을 규정한 ‘중의약법..

새해 목표가 '금연·다이어트'라면, 꼭 알아둬야..[17/01/02 15:00]: 새해를 맞아 다양한 건강 계획을 세우는 사람이 많다. 가장 흔한 것이 금연과 다이어트다. 그만큼 금연, 다이어트는 건강 관리에 중요한데, 무작정 시도하기보다는 철저한 계획을 세워 실천하는 게 도움이 된다. 서울..

오메가3 똑똑한 구매법… 포장은 낱개로 돼 있어야 하고..[17/01/02 14:13]: 건강 검진 시즌이 끝무렵에는 고지혈증에 대한 관심이 높아진다. 평소 혈중 지방 농도에 신경 쓰지 않고 있다가, 건강검진 결과로 심각성을 깨닫는 사람이 많기 때문이다.고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방이 혈액..

중국발 스모그 심각, 심장·폐 악영향… 마스크 안 쓰면..[17/01/02 11:22]: 새해 첫 출근일부터 중국발 스모그로 인한 높은 미세먼지 농도가 호흡기를 괴롭히고 있다. 한국환경공단에 따르면, 오늘 오전 10시 대구, 울산, 경북, 경남은 미세먼지 '나쁨'(81∼150㎍/㎥) 수준을 기록했다. 서울과..

이전 << 9091 · 9092 · 9093 · 9094 · 9095 · 9096 · 9097 · 9098 · 9099 · 9100 >> 다음[9093/0]