당신의 건강가이드 헬스조선

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중년 건강 좌우하는 하체… '이렇게' 강화하세요..[17/04/27 09:00]: 야외활동이 많아지는 봄이다. 하지만 아무런 준비 없이 산에 가고 운동을 시작하면 오히려 몸에 무리가 간다. 원활한 활동을 위해서는 다리 근력을 키워야 한다. 다리 근력이 약하면 조금만 움직여도 쉽게 지치고 활..

미세먼지가 몸속 '좋은 콜레스테롤' 수치 낮춘다..[17/04/27 08:00]: 미세먼지 농도가 높으면 호흡기는 물론 심장질환과 뇌졸중 위험마저 높아진다는 사실은 이미 알려졌다. 그런데 미세먼지가 고지혈증 위험을 높인다는 것은 모르는 사람이 많다. 미세먼지가 포함된 자동차 매연에 3개..

개인병원 예방접종 백신과 보건소 백신, 효과 다를까?[17/04/27 07:00]: 이번 주(4월 24~30일)는 '제7회 예방접종주간'이다. 이에 26일 열린 기념 행사에서 질병관리본부 정기석 본부장은 "질병, 특히 감염병은 사전예방 활동에 모든 정책역량을 집중해야 한다"며 "예방접종은 국민 개개인..

"정자에 항암제 실어 자궁·난소암 치료한다"[17/04/26 17:03]: ㅁ정자에 항암제를 장착해 여성의 자궁과 난소에 있는 암세포만 정확하게 찾아가 죽이는 치료법이 개발되고 있다.오늘(26일) 과학 매체 'Phy.org'와 영국 일간지 '데일리메일' 등에 따르면, 독일 드레스덴 통합나노과..

감정 표현 안 되는 '감정표현불능증' 들어보셨나..[17/04/26 16:37]: 자신이 느끼는 감정을 밖으로 자연스럽게 표출하지 못하고 숨기면 건강이 악화되고, 감정을 표현하고 싶어도 하지 못하는 '감정표현불능증(Alexithymia)'이 생길 수 있다. 감정표현불능증은 그리스어에서 기원된 것으..

악세서리 차면 피부 가려운 '금속 알레르기'… ..[17/04/26 16:04]: 목걸이나 귀걸이 같은 액세서리를 한 후 피부가 가렵거나 따갑고, 두드러기·부종·색소침착·붉은 반점 등이 생긴다면 금속 알레르기를 의심해야 한다. 금속 알레르기가 있는 체질의 사람은 액세서리뿐 아니라 안경..

혼자먹는 밥, 비만·목 질환 유발… 이유는 무엇일까?[17/04/26 15:51]: 1인 가구로 사는 '나홀로족'이 늘면서 혼밥족도 늘고 있다. 혼밥족은 혼자 밥 먹는 사람들을 말한다. 이들을 위한 도시락 메뉴와 제품도 불티나게 출시되고 있다. 독서실을 연상시키는 막힌 공간에 1인용 식탁과 메뉴..

블루베리 속 항산화성분, 얼리면 더 진해져 [17/04/26 15:46]: 과일은 냉동보다 생과(生果)가 영양·맛이 뛰어나다고 알려졌지만, 블루베리의 경우 냉동 제품이 영양가가 높다.대표적인 항산화 식품인 블루베리는 '안토시아닌(anthocyanin) '이란 성분이 풍부하다. 안토시아닌은 ..

CJ헬스케어, 미세먼지와 온실가스 줄이는데 앞장[17/04/26 15:42]: CJ헬스케어 임직원들이 나날이 심해지는 미세먼지와 온실가스를 줄이기 위해 헛개나무 심기에 나섰다.CJ헬스케어 임직원들은 지난 25일 서울 마포구 노을공원에서 임직원들이 헛개나무를 직접 심으며 ‘건강한 숲 만..

코막힘의 가장 큰 원인은 ‘알레르기성 비염’[17/04/26 15:38]: 코막힘의 가장 큰 원인은 알레르기성 비염 때문인 것으로 나타났다.GSK 컨슈머 헬스케어는 최근 비강분무액 사용 경험자를 대상으로 한 코막힘에 관한 설문조사에서 가장 많은 응답자가 코막힘의 원인으로 알레르기성..

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