당신의 건강가이드 헬스조선

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"폐·심장 기능 강화하는 약재, COPD 증상 개선 효과"[17/09/12 09:10]: 택시운전사 이모(66)씨는 3년 전부터 심한 기침과 가래 증상을 겪었지만 노화 탓에 감기에 잘 걸린다고 생각해 증상이 생길 때 마다 감기약을 복용하며 버텼다. 하지만 2년 전 부터는 운전을 하기 어려울 정도로 증상..

혈관은 젊을 때부터 관리를… 폴리코사놀, 좋은 HDL 늘려..[17/09/12 09:08]: 혈관 건강은 젊을 때부터 관리를 시작해야 한다. 혈관의 동맥경화는 16세부터 시작되고, 30~40대가 되면 이미 상당 부분 동맥경화가 진행된다고 한다. 그러나 혈관은 동맥경화로 50%가 막혀도 증상이 잘 나타나지 않..

아스타잔틴이 눈 피로 풀어주고, 루테인은 시력 저하 막..[17/09/12 09:08]: 종근당건강이 눈 건강을 위한 건강기능식품 '아이클리어 올케어'를 출시했다. 아이클리어 올케어에는 아스타잔틴·루테인 등 눈에 좋은 영양 성분이 풍부해 침침하고 뻑뻑해지는 눈의 피로나 노화를 개선하는 효과가..

찬바람 불면 뻣뻣해지는 관절… 천연 유황으로 증상 완화..[17/09/12 09:07]: 일교차가 큰 환절기에는 관절 건강에 신경 써야 한다. 관절은 기온에 민감하기 때문에, 관절염 환자는 환절기에 통증이 심해질 수 있다. 환절기 관절 관리법에 대해 알아봤다.관절염은 뼈와 뼈가 맞닿는 관절 부위에..

항염 작용·세포 재생 탁월한 '노니'… 생리활성..[17/09/12 09:07]: 만성염증이 만병의 근원으로 지목되고 있다. 염증은 급성과 만성으로 나뉘는데 급성염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 정상적인 방어 작용이다. 급성염증 시기가 있어야 상처가 낫고 회복이 된다. 그런데 우..

장보고 유적 탐방하고, '화하성'서 중국 고대 문..[17/09/12 09:03]: 중국 산둥성 북동쪽에 위치한 연태시와 위해시는 뛰어난 자연환경과 중국 고대 역사를 한눈에 볼 수 있는 지역으로 알려져 있다. 특히 장보고 유적지 등 한국과 관련된 사적지도 있어 최근에는 한국인이 꼭 방문해야..

토스카나의 태양 아래… 와인과 풍경에 취하다[17/09/12 09:02]: 이탈리아의 가을은 태양보다 찬란하고 와인보다 감미롭다. 와인과 풍경이 익어가는 계절, 헬스조선 비타투어는 10월 17일~26일(8박 10일) '이탈리아 전원 산책과 와인 기행' 프로그램을 진행한다. 중세의 모습을 간직..

남들은 모르는 하와이 광대한 원시 매력 속으로[17/09/12 09:01]: 고층 빌딩과 고급 호텔이 즐비한 와이키키에 다녀와서 하와이를 안다고 하는 건코끼리 다리 만지기 식이다. 호놀룰루와 그 이웃섬에는 영화 '주라기 공원'을 촬영한 광대한 원시 자연이 있다. 헬스조선 비타투어는 하..

가을 바람에 우수수 떨어지는 毛 지키기 ①[17/09/12 08:00]: 가을이 되면 하나둘씩 떨어지는 낙엽처럼, 머리카락도 유독 많이 빠진다.탈모 환자들에게는 유독 가슴 아픈 일이다. 가을철에 머리카락이 많이 빠지는 이유와 올바른 대처법을 알아보자.가을 탈모, 그것이 알고싶다1..

운동으로 병을 고친다 ③[17/09/12 08:00]: part 5. 국내 5개 대학병원 스포츠의학센터가 강력 추천하는 운동 3가지 삼성서울병원 스포츠의학센터1-- 복근 운동 : 복근은 바른 자세 유지를 위해 중요한 근육이다. 몸 중심을 잡아주는 측면에서도 굉장히 중..

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