당신의 건강가이드 헬스조선

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골프 다녀온 뒤 어깨 '삐걱' 거린다면?[17/09/07 10:11]: 골프는 중년 남녀들에게 인기 좋은 대표적인 스포츠다. 하지만 어깨의 스윙 동작이 크고 반복되는 운동인 탓에 어깨 회전근개에 손상이 생겨 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있다. 어깨 회전근개는 어깨뼈를 둘..

자생의료재단 신준식 명예이사장, 홍콩서 메디컬쇼 개최[17/09/07 09:33]: 자생의료재단 신준식 명예이사장이 홍콩 현지에서 ‘척추건강 지키는 한방치료’를 주제로 한방 비수술 치료법에 대해 특별강연을 실시했다.신준식 명예이사장은 이번 강연을 통해 자생한방병원의 한·양방통합진료 ..

아침에 자꾸 얼굴 부으면 베개를 의심해라?[17/09/07 09:00]: 베개 높낮이는 잠의 질에 큰 영향을 미친다. 자고 일어나 머리, 어깨, 목 주위가 뻐근하거나 얼굴이 반복해서 부으면 베개 높이를 다시 확인해보자. 얼굴이 붓는 이유는 너무 낮은 베개를 사용하는 탓이다. 심장이 얼..

“알레르기 질환 탈출…증상이 없더라도 꾸준히 치료하는..[17/09/07 08:30]: 알레르기 질환은 환절기마다 어김없이 찾아온다. 대표 알레르기 질환은 알레르기성 비염과 천식이다. 알레르기 질환은 알레르기를 일으키는 물질에 노출돼 발생하는데 일교차가 커 면역력이 약해지는 환절기에는 더 ..

국내 발병률 2위 '위암'… 효과적인 예방법[17/09/07 08:00]: 위암(胃癌)은 갑상선암 다음으로 국내에서 가장 흔히 발생하는 암이다. 통계청의 2016년 자료에 따르면, 국내 인구 10만 명당 암 발생 환자 수가 위암이 58.8명, 갑상선암이 60.7명이었다. 사망자 수는 폐암, 간암에..

호르몬 균형 있게 분비시키는 생활습관[17/09/07 07:00]: 우리 몸은 호르몬에 의해 조절, 작동되고 있는 공장이라 해도 과언이 아니다. 호르몬은 수면·배변·식욕·성욕·감정 등 몸의 다양한 기능을 조절하는 역할을 한다. 호르몬이 제대로 분비돼야 건강한 상태를 유지할..

가을맞이 '등산'… 부상 없는 안전한 등산법[17/09/06 17:34]: 가을은 날씨가 쾌적해 야외활동을 하기 좋은 계절이다. 특히 경치를 감상하기 위해 등산하는 사람들이 적지 않다. 등산은 체중 60kg인 사람을 기준으로 한 시간에 약 500kcal를 소모할 정도로 운동 효과가 뛰어나다...

스타틴 자리 넘보는 PCSK9 억제제, 시장 안착 가능성은?[17/09/06 17:19]: 고지혈증 치료제 ‘스타틴’의 아성을 넘보는 PCSK9 억제제가 시장에 안착할지 관심이 커진다. 스타틴 계열 약물은 1980년대 등장 이후 안전하면서도 효과가 좋은 치료제로 30년 이상 처방돼오고 있다. 오래 복용해도..

[건강단신]분당차병원, 뇌종양 무료 강좌[17/09/06 16:50]: 분당차병원은 오는 13일 오후 2시부터 6시까지 분당 차병원 지하2층 대강당에서 ‘뇌종양’ 무료건강강좌를 진행한다.이번 강좌는 ▲뇌종양 이겨내자(분당 차병원 신경외과 조경기 교수) ▲뇌기저부 종양(분당 차병원..

눈 떨리는 마그네슘 결핍… '이 음식'으로 보충[17/09/06 16:35]: 우리 몸은 탄수화물·단백질·지방 등 필수 영양소 외에도 다양한 비타민·미네랄 등을 필요로 한다. 이는 에너지를 만들진 못하지만, 몸의 여러 대사기능을 조절하는 역할을 한다. 대표적인 미네랄 중 하나가 마그네..

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