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아침마다 입안 건조하다면? ‘이것’ 확인해보세요[17/05/18 15:10]: 아침마다 목이 답답하고 입이 마른 상태로 잠에서 깨는 사람이라면, 코가 아닌 입으로 숨 쉬는 버릇이 있는지 확인해봐야 한다. 입으로 하는 호흡은 입안을 건조하게 할 뿐 아니라 천식·알레르기성 비염·축농증 등..

유방암 생존율만큼 재발률도 높아… 10년 후 재발률 어느..[17/05/18 14:30]: 김모(59)씨는 10년 전 유방암 2기를 진단받아 수술했지만, 치료·관리에 힘써 5년 내 재발이 없어 완치 판정을 받았다. 수술 후 6년간은 병원에 다니며 지속적으로 검진했지만, 병원을 찾지 않은 지도 4년이 됐다. 그..

나에게만 들리는 '윙윙' 소리… 이명의 원인은 ..[17/05/18 11:35]: 특별한 이유 없이 귀가 윙윙 울리는 이명(耳鳴)이 생길 때가 있다. 남들은 느낄 수 없고 나에게만 소리가 들리는데, ‘삐’ 소리나 바람 소리, 기계 소리, 매미 우는 소리 등 소리 종류는 다양하다. 이명의 원인과 증..

프로바이오틱스, 꼭 먹어야 하나요?[17/05/18 10:53]: 최근 건강기능식품 시장에서 큰 카테고리로 성장한 프로바이오틱스. 프로바이오틱스가 이렇게 주목 받는 대세 제품이 된 이유는 무엇일까. 아직도 프로바이오틱스 섭취를 고민하고 있는 분들에게 프로바이오틱스에 대..

당뇨병 환자, 심장 갑자기 뛰면 '이것' 먹어야[17/05/18 10:15]: 65세 이상 당뇨병 환자나 당뇨병을 오래 앓고 있는 사람은 저혈당으로 인해 쇼크까지 올 수 있어 주의해야 한다. 저혈당은 혈당이 70mg/dl보다 낮은 상태로, 혈액 내 포도당이 부족해 뇌와 신경계에 이상이 생길 수 ..

“피로·어깨통증도 류마티스 증상일 수 있어… 조기진단..[17/05/18 10:13]: 대부분의 사람들이 나이가 들면 손가락이나 발가락 마디, 마디가 아프고 쑤시는 증상을 노화에 의한 자연스러운 관절염 정도로 여긴다. 하지만 단순히 노화가 아닌 자가 면역에 이상이 생겨서 나타나는 류마티스관절..

손·발가락 변형 유발하는 류마티스관절염, 더 심해지지..[17/05/18 10:06]: 류마티스관절염은 우리 몸의 면역 체계 이상으로 생긴다. 면역 세포가 자기 몸에 있는 정상 세포와 조직을 적(敵)으로 인식하고 공격하면서 관절에 만성적인 염증을 유발한다. 그래서 자가면역질환으로 불린다. 문제..

전문가 추천 '스트레스 관리법' 3가지[17/05/18 08:00]: 사람은 누구나 스트레스를 겪는다. 그런데 그 어느 때보다 치열한 경쟁 사회 속 현대인들은 과거보다 더 큰 스트레스를 겪고, 이로 인한 다양한 정신질환 위험에 노출돼 있다. 전문가들은 "스트레스를 안 받는 법은 ..

조용해 더 무서운 남성 갱년기… '혹시 나는 아닐까..[17/05/18 07:00]: 갱년기는 여성만 겪는 것이 아니다. 남성 역시 노화로 인한 남성호르몬 감소로 갱년기 증상이 생길 수 있다. 다만, 여성에 비해 증상이 뚜렷하지 않고 천천히 나타난다. 고대안암병원 비뇨기과 김제종 교수는 "만성질..

상황에 따라 다른 '올바른 걷기법' [17/05/17 17:21]: 걷기는 전신 건강에 도움이 되는 운동이다. 매일 규칙적으로 걸으면 열량이 쉽게 소모되는 것은 물론 뼈나 근육 건강을 유지하는 데도 효과적이다. 하지만 걷는 자세가 잘못되면 오히려 역효과가 날 수 있다. 상황별..

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