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소리 안나는 코골이 '상기도저항증후군', 심각성..[17/09/21 09:00]: 코골이는 깊은 잠을 방해하는 수면호흡장애의 하나이다. 시끄러운 소리 때문에 본인 뿐 아니라 주변 사람의 숙면도 방해해 불편을 준다. 그러나 코 고는 소리가 나지 않아도 입을 자주 벌리고 잔다면 코골이 환자일 ..

꿀벌이 만든 천연 자양강장제, 피로 회복에 항산화 효과..[17/09/21 08:30]: 인류 최초의 수퍼푸드로 알려진 '비폴렌(화분)'이 주목받고 있다. 비폴렌은 꿀벌이 꽃에서 꿀을 채취할 때 몸에 묻는 꽃가루를 뭉쳐서 만든 작은 알갱이다. 우리나라에서는 '화분'이나 '벌 꽃가루'로 불리는데, 허준..

하루 종일 상쾌하려면?… 아침에 해야 할 습관 '3가..[17/09/21 08:00]: 아침에 일어나자마자 하는 행동은 그날의 몸 상태를 결정하는 중요한 요인일 수 있다. 아침에는 밤새 움츠려있던 몸이 이완되고 기분을 좋게 하는 호르몬인 도파민이 분비하는 등 몸에 변화가 일어난다. 이때 적절한..

해독주스·맨몸 운동·젊은 눈 비책… 따라 하면 건강해..[17/09/21 07:30]: 서재걸의 New 해독주스국내 최로로 '해독'이라는 단어를 소개해 해독 열풍을 이끈 서재걸 박사(국내 최초 자연치료의학 인증 전문의)가 5년 만에 '서재걸의 New 해독주스'를 출간했다.서재걸의 해독주스보다 업그레이..

'이른둥이는 모두 발달장애?' 이른둥이 관련 오..[17/09/21 07:00]: 이른둥이가 증가하고 있다. 통계청 자료에 따르면, 이른둥이 출생아가 2005년 2만498명에서 2015년 3만408명으로 10년 동안 48.3% 증가했다. 2015년 기준 전체 출생아 중 이른둥이 비율도 6.9%로 10년 전(4.8%)보다 ..

한국, 뇌사자 장기기증 태부족… '생명의 빛'을..[17/09/21 06:00]: 국내 뇌사자 장기기증률은 여러 선진국에 비해 낮은 수준이다. 질병관리본부 자료에 따르면, 지난해 우리나라에서는 573명의 뇌사자가 장기기증을 해 2306건의 이식이 이뤄졌다. 2012년에 뇌사자 장기기증자 수가 40..

일교차 커지면 심뇌혈관질환 급증… HDL 수치 높이는 건..[17/09/21 06:00]: 심뇌혈관질환 위험이 급격히 높아지는 가을이다. 환절기인 탓에 일교차가 커지면서 몸이 갑작스러운 추위에 노출되는 게 문제다. 몸이 갑자기 추위를 느끼면 혈관이 수축하면서 혈압이 상승한다. 그러면 약했던 혈관..

척추관 협착증, 5㎜만 절개해 시술… 조직 손상 '최..[17/09/21 05:30]: 중장년층이 허리 통증 탓에 똑바로 누워서 잠들기 어렵고, 10분만 걸어도 다리가 저려 제자리에 주저앉아 쉬어야한다면 '척추관 협착증'을 의심해야 한다. 척추관 협착증은 대표적인 노인성 척추 질환 중 하나로 척추..

일본의 첫사랑, 소설 '이즈의 무희' 배경 속으로..[17/09/21 05:00]: 가을날의 공허함은 첫사랑의 추억과 닮았다. 첫사랑을 이야기할 때 우리가 황순원의 '소나기'를 떠올리듯, 일본 사람들은 가와바타 야스나리(川端康成)의 '이즈(伊豆)의 무희'를 자연스레 떠올린다. '이즈의 무희'는..

'한국형 유산균' 함유… 유해균 억제해 장 기능..[17/09/21 04:30]: 종근당건강이 중장년층을 위한 프로바이오틱스(유산균) 건강기능식품 '락토핏 장수미락'을 출시했다. 락토핏 장수미락은 한국형 유산균이 들어있어 장 기능 개선 효과가 탁월하고, 중장년층의 뼈 건강을 위한 영양소..

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