당신의 건강가이드 헬스조선

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[오늘의 운동] 오십견 개선하는 '어깨 시계추 운동&..[17/07/24 09:00]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 오십견을 완화하는 '어깨 시계추 운동'입니다.오십견이 있으면 어깨를 움직일 때 통증이 생겨 자유롭게 몸을 움직일 수 없습니다. 결국 몸이 긴장하고 움직임을 최소화하면서 관절..

피부 건강을 지켜주는 음식 & 식습관[17/07/24 08:00]: 피부와 식습관, 어떤 관계가 있나건강한 성인의 피부는 약산성(pH 5~7)을 띤다. 피부 산도는 피부 건강의 주요 지표 중 하나다. 피부의 가장 바깥에는 각종 세균과 오염물질을 방어하고 피부 수분을 약 30%대로 유지..

3대 척추 질환? 디스크·협착증, 그리고 '이것'[17/07/24 07:00]: 척추는 우리 몸을 세우는 기둥으로, 조금만 손상을 입어도 전신에 불편감을 유발할 수 있다. 대표적인 척추질환은 세 가지로, 디스크, 척추관협착증, 척추방전위증이다. 이중 '척추방전위증'은 아는 사람이 드문 편인..

자외선과 피부 건강[17/07/23 09:00]: 한 차례 소나기가 지나간 자리에 무지개가 떴다.사춘기도 아닌데, 무지개를 볼 때면 매번 설레고 한편으론 애틋하다. 분명 무지개는 물방울에 의해 태양빛이 분산되고 반사돼 나타나는 과학적 현상이라고 배웠지만, ..

고등학생 자녀, 잠복결핵약 복용해도 될까요?[17/07/23 09:00]: 잠복결핵 치료에 대한 관심이 높아지면서, 지난 5월부터 고등학교 1학년 학생들을 대상으로 잠복결핵 진단 시범사업이 진행되고 있다. 신청자에 한하여 진행되며 내년부터는 전체 고등학교 1학년이 의무검진 대상이 ..

바다서 해파리 쏘이면 어떻게 해야 하나?[17/07/23 08:00]: 많은 사람들이 피서를 위해 바다를 찾는 여름이다. 하지만 바다에서 주의해야 할 것이 '해파리'다. 국내에서 매년 7~8월 약 2000명이 해파리에 쏘이고, 10명 중 2명은 병원 치료까지 받고 있다. 해파리에 쏘이면 근육..

피부 재생시키는 줄기세포 배양액 함유 화장품 주목[17/07/22 10:00]: 미백(美白), 탄력 강화 등의 피부 개선 효과를 홍보하지 않는 화장품은 눈 씻고 찾아도 없는 게 현실이다. 그런데 그중 실제 눈에 띄는 효과를 보이는 화장품은 몇이나 될까? 이에 의약품에 가까운 피부 개선 효과를..

세계 와이너리 TOP 4[17/07/22 08:00]: 와인 한 잔은 때때로 마음의 피로를 풀어준다. 드넓은 와이너리 풍광을 만끽하면서, 나에게 어울리는 와인과 함께 낭만적인 시간을 즐겨보자. 와인애호가는 물론 전 세계 여행객들을 사로잡는 와이너리 네 곳을 소개..

안과 교수 추천, 눈 촉촉하게 하는 7가지 습관[17/07/22 08:00]: 안구건조증은 고온다습한 여름에도 잘 생긴다. 에어컨을 많이 사용하면서 실내 공기가 잘 건조해지 때문이다. 안구건조증이 생기면 눈에 있는 눈물량이 줄면서 안구 표면이 손상되고, 눈이 시리고, 이물감이 느껴진다..

롯데 '비타파워' 안에 유리조각… 식약처 회수 ..[17/07/21 18:14]: 롯데칠성음료가 판매하는 혼합음료 '비타파워'에서 유리조각(약 8mm)이 발견됐다.이에 식품의약품안전처가 해당 제품을 판매중단, 회수조치 한다고 밝혔다.식약처는 관할 지자체에 해당 제품을 회수하도록 조치, 해당..

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