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농촌 치매 유병률, 도시 앞질렀는데…돌봄·검진 인프라..[25/08/13 10:14]: 농촌의 치매 유병률이 처음으로 도시를 앞질렀다. 한국농촌경제연구원(농경원)이 7월 23일 발표한 ‘초고령사회 농촌의 치매관리 실태와 개선과제’에 따르면, 2023년 농촌의 치매 유병률은 12.5%로, 도시의 시(10.4..

비브리오 패혈증 감염 주의보… 해산물 ‘이렇게’ 먹어..[25/08/13 10:00]: 여름철 수온이 올라가면서 비브리오균이 빠르게 증식하는 가운데 비브리오 패혈증 감염 주의보가 내려졌다.지난 11일 부산시는 여름철 해양 활동 증가와 해산물 섭취가 늘어남에 따라 비브리오 패혈증 감염 예방에 각..

‘2027년 의대 정원’ 등 논의… 의사수급추계위 첫 회의..[25/08/13 09:28]: 앞으로 국내에 의사가 얼마나 더 필요한지 추계하는 ‘의사인력 수급추계위원회’의 첫 번째 회의가 개최됐다.보건복지부는 12일, 서울시 중구 T타워에서 의사인력 수급추계위원회 제1차 회의를 개최했다고 밝혔다. ..

[아미랑] 아파 본 사람들만 아는 ‘진리’[25/08/13 08:50]: 환자분들은 종종 미술 치료사인 저를 병상 앞에 앉혀놓고 자기 삶에 대해 얘기하시곤 합니다. 그중에서도 가장 자주 들려주는 말은 “아파 본 사람은 안다”는 말입니다. 이 말의 의미를 모르는 것은 아니지만, 실제..

[밀당365] 식이섬유 좋다지만, 소화 잘 안 되는데 어쩌나..[25/08/13 08:40]: 식이섬유, 단백질은 탄수화물보다 소화·흡수 속도가 느려 급격한 혈당 상승을 방지하고 포만감을 오래 유지하는 영양소입니다. 이 원리를 토대로 한 끼 식사를 식이섬유, 단백질, 탄수화물 순으로 섭취해 건강관리를..

스킨→로션→선크림, 자외선 차단 효과 떨어질 수도[25/08/13 08:30]: 자외선 차단제을 듬뿍 바르는데도 잡티와 기미가 계속 늘어난다면, 나도 모르게 하던 '사소한 습관' 탓일 수 있다. 기미, 잡티 등 피부 색소침착은 주로 자외선에 의해 생긴다. 자외선 차단제를 바르면 기미와 잡티 ..

의자에 앉아서 ‘이 동작’ 안 된다면… “온몸 근육 증..[25/08/13 07:32]: 나이가 들어갈수록 근육은 물이 증발되듯 빠른 속도로 사라진다. 이에 근력이 감소하면 스포츠는 고사하고, 올바른 자세로 걸어 다니기도 어려운 ‘운동기능저하증후군’ 상태가 될 수도 있다.운동기능저하증후군은 ..

‘13kg 감량 성공’ BTS 뷔, 전역 후 몸 관리법 바꿨다는..[25/08/13 07:00]: 전역 후 13kg 감량에 성공해 화제가 됐던 그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(29)가 자신만의 운동 루틴을 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘W KOREA’에 출연한 뷔는 평소 지키는 운동 루틴이 있냐는 질문에 “군 복무할 ..

아이들에겐 안 좋지만… 디지털 기기, ‘이 연령’에선 ..[25/08/13 06:30]: 과도한 디지털 기기 사용은 청소년들 기억력과 인지 능력 등에 해롭다는 연구 결과는 많았다. 하지만 노년층의 경우 오히려 뇌 기능을 유지하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 베일러대 인지신경과학자 ..

나이 들어 골절로 고생 안 하려면… 칼슘 말고도 ‘이 영..[25/08/13 05:30]: 나이가 들면 뼈가 약해져 골절 위험이 커진다. 골절을 겪기 전, 뼈를 튼튼하게 하는 방법을 알아둘 필요가 있다.뼈에 문제가 생기면 기본적인 활동에도 어려움을 겪는다. 골다공증은 골절 위험을 높여 여러 가지 합병..

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