당신의 건강가이드 헬스조선

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간헐적 단식, 탄수화물 제한 식이하면...당뇨병 억제 가..[19/05/10 09:19]: 당뇨병이 없는 정상인에서 공복시 케톤뇨가 나오는 경우 그렇지 않는 정상인보다 당뇨병 위험이 낮다는 연구결과가 나왔다.세브란스병원 내분비내과 이용호 교수와 아주대 의대 예방의학교실 조남한 교수, 삼성서울병..

서울대치과병원, 가정의 달 행사 진행[19/05/10 09:17]: 서울대치과병원이 가정의 달을 맞아 내원환자를 대상으로 구강보건교육 및 카네이션 증정 행사를 진행했다.5월 3일에는 어린이날을 맞이해 병원을 찾은 소아환자들을 대상으로 칫솔세트와 기념품을 선물하며 아이들이..

[힐링 여행] 제주의 속살 같은 숲길 9곳 걸어볼까[19/05/10 09:00]: 용암 위에 자연적으로 숲이 생성된 사례는 제주 곶자왈이 세계에서 유일하다. 헬스조선 비타투어는 이끼와 넝쿨식물, 나무가 한데 얽혀 마치 한 생명체처럼 돼버린 화순곶자왈과 신평곶자왈 등의 숲길을 하루 2~4시간..

[따끈따끈 최신 연구] "자외선 차단제, 비타민D 생성 막..[19/05/10 09:00]: 자외선 차단제가 피부의 비타민D 생성을 방해하지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 비타민D는 피부가 자외선B(UVB)를 쬐었을 때 만들어진다. 따라서 차단제를 바르면 피부가 햇볕과 닿지 않아 비타민D 생성이 억제되는..

꽃가루 알레르기 주범은 꽃보다 '나무'[19/05/10 08:59]: 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 꽃보다 나무를 주의해야 한다. 꽃가루 알레르기는 꽃가루가 콧속으로 흡입되거나 피부, 눈에 닿았을 때 비염, 피부발진, 결막염이 생기는 것이다. 세브란스병원 알레르기내과 박중원 ..

고령자, 단백질 보충제 먹을 때 운동 병행해야 효과 본다..[19/05/10 08:59]: 노쇠의 주요 원인인 기력 상실과 근육 감소에는 단백질 부족이 크게 작용한다. 그러나 고령자는 식사를 통해 단백질을 충족하기가 쉽지 않아서 단백질 보충제를 따로 섭취하기도 한다. 단백질 보충제 섭취는 누구에게..

젊은데 벌써 폐경? 비만에 월경 불규칙하면 검사하세요[19/05/10 08:59]: 국내 조기폐경(원발성 난소기능저하) 인구가 계속 늘고 있다. 조기폐경은 난임·출산율에 나쁜 영향을 미칠 뿐만 아니라 심혈관계질환, 골다공증, 안면홍조, 우울증 위험을 높인다. 조기폐경은 얼마나 늘고 있으며, ..

[이헌정 교수의 숙면의 기술] [15] 불면증 떨치려면 ..[19/05/10 08:58]: 아침에 일찍 일어나고 저녁에 일찍 잠자리에 드는 생활 패턴을 가진 사람을 아침형 인간이라고 한다.아침형·저녁형 여부는 타고난 유전적 요인이 있긴 하지만 환경과 개인의 노력에 의해 충분히 바뀔 수 있다. 그리..

날 더워지니 항문이 근질근질… 더러워서 그럴까?[19/05/09 15:46]: 기온이 높아지면 엉덩이와 항문이 가렵다고 호소하는 사람이 많다. 이런 사람은 '항문소양증'을 의심해야 한다.항문은 신경이 많이 분포해 감각에 예민하다. 그러다보니 주변에 작은 문제만 생겨도 가렵거나 화..

'비앤빛 아이케어' 5월 2+1 이벤트 실시[19/05/09 15:35]: 비앤빛 아이케어몰이 가정의 달을 맞이해 ‘가족 선물 2+1 특가’ 이벤트를 진행한다.5월 31일까지 진행되는 이번 행사는 비앤빛 아이케어 2개월분(2박스) 구매시 1개월분(1박스)를 추가 증정하는 형태로 진행된다. ..

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