당신의 건강가이드 헬스조선

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피톤치드·음이온 마시러 가을엔 숲으로 가요[17/09/15 17:00]: 숲은 다양한 건강 효과를 품고 있다. 날씨가 선선한 가을, 숲에서 건강을 들이마셔 보자. 숲의 건강 효과에 대해 알아봤다.1. 숲 속의 건강 물질낮 시간대에 ‘피톤치드’ 최대피톤치드는 숲 속의 나무와 식물이 해충..

간(肝)도 뚱뚱해진다? '지방간', 날씬하게 되돌..[17/09/15 16:31]: 잘못된 식습관이나 운동 부족으로 인해 비만해지면 몸속 장기들도 영향을 받는다. 간도 예외는 아닌데, 간에 지방이 많이 쌓이면 '지방간'을 겪는다. 지방간은 국내 성인 남성의 30%·여성의 15%가 겪을 정도로 흔하..

경도인지장애 단계부터 관리해야… '치매 테크'..[17/09/15 15:44]: 국민건강보험공단에 따르면 매년 정상 노인의 1~2%가 치매로 진행되는 것에 비해, 경도인지장애 환자는 10~15%가 치매로 진행돼 발병 빈도가 훨씬 높다. 이에, 최근 의학계를 비롯해 기업에서는 치매의 고 위험군으로..

경희대병원 정덕환 교수, ‘녹조근정훈장’ 포상[17/09/15 15:32]: 경희대학교병원 정형외과 정덕환 교수가 지난달 31일, 국민교육 발전에 이바지한 공로로 녹조근정훈장을 받았다.정덕환 교수는 수부손상 수술의 권위자로 1984년부터 현재까지 30여 년간 경희대학교 의과대학 교수로..

"태블릿PC로 훈련하면 노인 경도인지장애 호전"[17/09/15 15:30]: 2016년 보건복지부 자료에 따르면, 우리나라 65세 이상 경도인지장애 환자 수는 165만여명에 달해, 노인 10명 중 4명이 경도인지장애를 앓고 있다고 한다. 노인 10명 중 1명 꼴로 나타나는 치매보다 환자 수가 많아,..

'야간 소음'이 임산부 당뇨병 유발해[17/09/15 15:28]: 사는 곳의 환경 소음이 늘어나면 임신성 당뇨병이 증가한다는 연구가 발표됐다. 서울의대 민경복 교수는 서울대보건환경연구소와 공동으로 2002~2013년 동안 20~49세 임산부 1만8165명을 조사한 결과, 야간에 소음이..

국립암센터, '대장암' 무료 강좌[17/09/15 15:27]: 국립암센터 대장암센터는 9월 22일 오후 1시부터 연구동 1층 강당에서 ‘대장앎의 달’을 맞이해 대장암에 대한 올바른 정보를 제공하기 위해 ‘대장암, 알면 극복할 수 있다’ 건강강좌를 개최한다.대장암은 우리나..

무심코 버린 과일 껍질에 영양소 듬뿍, 놓치지 않으려면..[17/09/15 15:11]: 식감이 좋지 않다는 이유로 과일·채소의 껍질을 버리는 사람이 적지 않다. 그러나 때로는 알맹이보다 껍질에 영양소가 더 많이 든 경우가 있다. 껍질을 버리지 말고 챙겨야 하는 식품을 알아본다.◇사과사과는 껍질..

당뇨병 환자들의 건강한 가을나기 수칙 5가지 [17/09/15 14:45]: 규칙적이고 건강한 생활습관 실천이 당뇨병의 예방과 관리에 가장 중요하다는 건 이미 잘 알려진 사실이다. 특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 당뇨병환자가 신경 써야 할 일이 많아진다. 건조하고 변덕스런 날씨..

신정환 복귀… 빠지기 쉬운 '도박중독', 헤어나..[17/09/15 14:03]: 신정환이 도박중독으로 방송 활동을 중단한 지 7년 만에 복귀한다. 신정환은 케이블 채널의 새로운 예능프로그램에 출연해 "지난 세월 분에 넘치게 살았다는 생각이 든다. 왜 그걸 느끼지 못하고 엉뚱한 짓을 했을까..

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