당신의 건강가이드 헬스조선

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매주 2시간 자연서 놀면 건강해진다[19/06/21 09:14]: 건강을 위해서는 일주일에 2시간 '자연에서 놀기'를 실천하자. 이왕이면 나무가 우거진 숲이나 공원에서 시간을 보내는 것이 좋다. 지금까지 자연에서 얼마나 많은 시간을, 어떻게 보내야 하는지에 대해서 특별한 가..

높아지는 조산율… 조기 진통 시 적극 치료해야[19/06/21 09:09]: 아이를 예정일보다 일찍 출산하는 산모가 꾸준히 늘고 있다. 보건복지부에 따르면 국내 조산율은 2000년(3.8%)보다 2017년(7.6%)에 2배로 증가했다. 조산은 태아와 산모의 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하..

범죄·사고, SNS 타고 퍼진 공포… 일상 방해하면 '..[19/06/21 09:08]: 회사원 김모(35)씨는 최근 잔인한 살인, 성폭행 사건 등을 뉴스로 접하면서 저녁에는 무조건 집에만 있는다. 범죄의 표적이 될까봐서다. 이로 인해 친했던 친구들과의 모임에 나간지 오래됐고, 회사 회식도 대부분 빠..

[힐링 여행] 청량한 홋카이도서 골프 휴가[19/06/21 09:04]: 일본 홋카이도 아사히카와는 진정한 여름 골프낙원이다. 시원하고 청명한 날씨는 기분 좋고, 삿포로보다 한적하게 라운딩을 즐길 수 있다. 헬스조선 비타투어는 8월 14~17일(3박 4일) 아사히카와 3대 골프장에서 라운..

[카드뉴스] 주문한 것과 다른 것이 나오기도 하는 이상한..[19/06/21 07:40]: 주문한 것과 다른 음료가 나와도화를 내지 않고 오히려 환한 웃음과힘찬 응원을 남기는 카페가 있다고 합니다.이 곳은 바로‘기억다방’,‘기억을 지키는 다양한 방법’이란 뜻이죠.기억다방의 바리스타는경도인지장..

당뇨병 환자 무사히 여름나기 위한 '5가지 수칙'..[19/06/20 15:00]: 당뇨병 환자라면 여름엔 특히 더 주의를 기울여야 한다. 날씨가 더워지면서 음식 조절이 쉽지 않고, 땀을 많이 흘리면 혈당 수치가 급격히 올라갈 수 있기 때문이다. 방심하기 쉬운 여름, 당뇨병 환자가 지켜야 할 수..

심장 불규칙적으로 뛰는 사람, 치매 위험 높다[19/06/20 14:21]: 심방세동이 있는 사람은 치매 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심방이 규칙적으로 뛰지 않고 미세하고 불규칙적으로 뛰는 상태를 말한다.연세의대 심장내과 연구팀은 2004년 당시 심방세동이..

경희대학교의료원, 입원 환자 위해 '입원준비세트&#..[19/06/20 13:09]: 경희대학교의료원은 경희대병원·경희대치과병원·경희대한방병원·후마니타스암병원 1000명 이상 모든 입원 환자의 편안한 병원 생활을 돕고자 ㈜메종의 후원으로 입원준비세트인 ‘매그놀리아 기프트’를 제공했다..

만성두통 탓 삶의 질 저하… '이 시술'로 해결 ..[19/06/20 10:34]: 두통은 얼굴과 머리의 구조물에서 발생하는 통증이다. 단순한 통증부터 욱신거리거나 시리거나 저리는 등의 이상 감각이 발생하는 경우도 있고, 전기 오듯이 아프거나 쪼듯이 아픈 것과 같은 돌발성 통증으로 나타나..

대사증후군 있으면 '뇌경색' 위험도 올라간다[19/06/20 10:32]: 서울특별시보라매병원 신경과 권형민 교수가 최근 대사증후군이 ‘잠재적 뇌경색’ 발생 위험을 증가시킨다는 연구결과를 발표했다.대사증후군이란 체지방 증가, 혈압 상승, 혈당 상승 등 우리 몸이 신진대사를 유지..

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