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[건강 서적]정의를 밀어붙이는 사람[18/12/19 14:14]: 내가 정의라고 생각하는 것이, 상대방에게는 불의일 수 있다면?자신이 생각하는 올바름의 기준에서 벗어나는 모습을 보면 불평하거나 화를 내면서 상대를 나무라는 사람이 있다. '정의를 밀어붙이는 사람'은 이런 사..

크리스마스 달콤 키스 위해… 입 냄새 잡는 음식 3가지[18/12/19 13:51]: 크리스마스에 사랑하는 연인과 로맨틱한 시간을 보내려고 계획하는 사람이 많다. 이때 빠질 수 없는 것이 바로 사랑이 가득 담긴 달콤한 키스다. 그런데 자칫 로맨틱한 분위기를 망칠 수 있는 복병이 있다. 바로 입 ..

중년, 체중 일정해야 건강… 갑자기 찌거나 빠지면 사망..[18/12/19 11:09]: 중년층과 노년층의 급격한 체중 감소나 체중 증가는 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.듀크-NUS 의과대학 연구팀은 암과 심혈관질환 병력이 없는 45~74세 참가자 3만6338명을 대상으로 체중 변화와 ..

걸을 때마다 발바닥 '찌릿'… 근막에 생긴 염증..[18/12/19 10:50]: 직장인 정모(27)씨는 멋과 보온성을 동시에 누릴 수 있어 겨울마다 힐부츠를 즐겨 신는다. 그런데 최근 들어 아침에 침대에서 내려와 발을 디딜 때 발바닥이 찌릿했다. 걷다 보면 괜찮아져 크게 걱정하지 않았지만, ..

겨울 피부 건조, 히터 줄이고 전신 보습제 발라야[18/12/19 10:26]: 겨울에는 피부가 쉽게 건조해진다. 찬 바람이 불 뿐 아니라, 실내 난방 탓에 공기가 건조해지는 탓이다. 난방기 사용으로 인해 실내외 급격한 온도 차를 피부가 느끼면 피부 유·수분 균형이 깨지면서 여드름 등 피부..

비앤빛 안과 김정섭 전문의, 국제학술지 'Medicine&..[18/12/19 09:50]: 비앤빛 강남밝은세상안과의 김정섭 원장(안과 전문의)이 SCI급 국제 저명 학술지 '메디슨(Medicine)' 2018년 12월호에 논문 ‘노안에 대한 스마일라식의 임상연구결과’를 등재했다. 메디슨은 세계 최고 의학저널로 ..

국내 연구진, 난치성질환 '루푸스' 발병 원인 찾..[18/12/19 09:42]: 난치성 자가 면역질환 '루푸스(Lupus)' 치료제 개발의 단서가 될 연구 결과가 국내 연구진에 의해 밝혀졌다.루푸스는 몸의 면역체계 이상으로 면역 세포가 정상 세포를 공격해 다양한 조직에 염증을 유발하는 질환이..

몸의 중심 코어근육… '플랭크' 자세로 단련 가..[18/12/19 08:50]: 척추는 우리 몸의 중심을 단단히 잡아주는 기둥 역할을 한다. 척추 건강을 유지하려면 척추를 받치는 복부·등·엉덩이·골반 근육인 '코어근육'이 튼튼해야 한다. 현대인은 앉아있는 시간이 길어지면서 코어근육이 ..

림프종 경험자, 다른 암 발병 위험 14배… 완치 후 검진..[18/12/19 08:00]: 어린 시절 호지킨 림프종을 앓고 생존한 사람은 수년 후 유방암, 폐암 등 다른 암이 발생할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 호지킨 림프종은 몸에서 면역 기능을 담당하는 림프계에 암이 생기는 '악성 림프종' 중..

독하게 살 빼려면 '2가지' 습관 실천하라[18/12/19 07:00]: 추워진 날씨에는 부쩍 움직임이 줄어든다. 하지만 춥다고 가만히 앉아 있으면 하면 금세 살이 붙는다. 다이어트 욕심이 있다면 추운 날에도 몸을 움직이면서 운동을 게을리하면 안 된다. 더불어 두 가지 습관을 실천..

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