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통증 줄이는 마사지… 제대로 하면 1분으로 충분[20/03/12 08:00]: 근육의 통증을 줄이기 위해 마사지를 받는 사람이 많다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느껴지는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 증가한다. ..

중장년층 잘 겪는 '찬 둥지 증후군' 아시나요[20/03/12 07:40]: 나이가 들어 독립할 나이가 됐는데도 집을 떠나지 않는 자녀 때문에 스트레스를 받는 사람이 많다. 이로 인해 걱정, 갈등, 우울감을 겪는 현상을 '찬 둥지 증후군(Crowded nest syndrome)'이라고 말한다. 찬 둥지 증..

매일 '이 과일' 먹었더니 주의력 향상…[20/03/12 07:30]: 비만·과체중인 사람이 매일 아보카도를 먹으면 주의력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.미국 일리노이대 연구팀은 비만 혹은 과체중인 84명의 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 12주 동안 동일한 열량과 영..

코로나19 병원 감염 막으려면···의료진 보호장비 착용..[20/03/11 18:08]: 코로나19의 병원 내 확산을 막기 위해서는 의료진의 보호장비 착용에 대한 철저한 교육과 훈련이 중요하다. 서울시 보라매병원 감염내과 방지환 교수가 메르스 이후 수행한 연구 결과를 바탕으로 한 사실이다. ..

[건강잇슈 TV] 손씻기 vs 손소독제 vs 물티슈, 세균 제거..[20/03/11 17:03]: 코로나19 등 감염병 예방에는 손 위생이 가장 중요하다. 손 위생 용품에는 항균 비누, 알코올 손 소독제, 일회용 위생 물티슈가 대표적이다. 이 중 세균 제거 효과가 가장 뛰어난것은 무엇일까? 최근 실험 결과..

계명대 대구동산병원, 코로나19 치료시설 확충[20/03/11 16:09]: 코로나19 지역거점병원으로 활동 중인 계명대 대구동산병원이 증가하는 확진자들의 치료시설 확보와 중환자 치료에 박차를 가하고 있다. 대구동산병원은 2월 21일 지역거점병원으로 지정되고, 7개 병동에 240병..

양쪽 가슴 다른 '짝짝이'? 일부는 선천성 기형일..[20/03/11 15:21]: 양쪽 가슴이 크게 달라 고민하는 사람들이 있다. 흔히 ‘짝가슴’으로 부르는데, 이들 중 일부는 선천성 희귀질환인 ‘폴란드 증후군’일 수 있다.알프레드 폴란드라는 영국의 외과의사가 처음 보고한 기형으로, 대부..

가톨릭중앙의료원, 코로나 극복 위해 자원봉사단 파견[20/03/11 14:15]: 가톨릭중앙의료원 의료봉사 기구 가톨릭메디컬엔젤스(이하 CMA)는 대구·경북 지역 코로나19 환자를 위한 자원봉사단을 모집하고 있다. CMA는 산하 8개 병원(서울성모병원, 여의도성모병원, 의정부성모병원, 부천성모..

남들보다 '엉덩이 살' 없다면 주의해야 할 病[20/03/11 14:12]: 평소 오래 앉아서 일하는 사람이라면 '좌골점액낭염'을 주의해야 한다. 좌골점액낭염은 엉덩이 쪽에 위치한 좌골 주위 조직인 점액낭에 염증이 생긴 질환을 말한다. 특히 엉덩이 살이 없어 엉덩이 부근의 근육층이 얇..

"이타적인 행동 '짧은 행복'만 보장"… 미국 연..[20/03/11 14:06]: 이타적인 사람은 행복하지 않을 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대와 독일 본(Bonn)대 연구팀은 약 300명의 대학생을 대상으로 실험을 진행했다. 연구팀은 참가자들에게 두 가지 복권 중 하나를 선택하게..

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